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Recetas para aliviar el reflujo ácido - Platos fáciles y deliciosos para aliviar el reflujo gastroesofágico y el reflujo gastroesofágico con un plan de alimentación de 30 días - cover

Recetas para aliviar el reflujo ácido - Platos fáciles y deliciosos para aliviar el reflujo gastroesofágico y el reflujo gastroesofágico con un plan de alimentación de 30 días

Rina S. Gritton

Editorial: NK Pub

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Sinopsis

Redescubre tu bienestar con un nuevo enfoque para controlar la ERGE

¿Está buscando una forma de abordar las causas fundamentales del reflujo ácido más allá de controlar los síntomas?

¿Alguna vez te preguntas si es posible disfrutar de comidas saludables mientras se trata con ERGE/LPR sin sacrificar el sabor?

Es posible que haya probado varios métodos, desde la alimentación hasta los medicamentos, pero aún tiene problemas con el reflujo ácido persistente. Puede sentirse como un ciclo de incomodidad y dolor. No está solo en esto. Muchas personas luchan contra el reflujo ácido. Solo unos pocos comprenden realmente cómo controlarlo. Es por eso que creamos meticulosamente el libro de recetas de alivio de la dieta para el reflujo ácido.

Descubra una estrategia práctica para aliviar la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Disfrute de la simplicidad de este libro de cocina diseñado específicamente para el reflujo, que ofrece un enfoque equilibrado para prevenir, controlar y combatir los síntomas de la ERGE. Transforme su perspectiva con una selección de más de 90 recetas fáciles de seguir y deliciosas mientras domina el arte de controlar los síntomas del reflujo a través de un enfoque sostenible que viene acompañado de pautas.

Características principales de este excepcional libro de cocina para el reflujo ácido;

	Deléitese con deliciosas recetas adaptadas a las personas con sensibilidad al ERGE, que van desde galletas de coco masticables hasta satay de pollo con jengibre y salsa de maní.
	Con más de 95 recetas, puedes preparar sin esfuerzo comidas deliciosas con ingredientes que tengas a mano. Ya sea para el desayuno, la cena, un refrigerio o un postre, este completo compendio te ofrece todo lo que necesitas para cada comida y ocasión.
	Cada receta de este libro de cocina ha sido cuidadosamente elaborada para aliviar los síntomas del reflujo. Está específicamente diseñada para personas que padecen ERGE o LPR. Olvídese de tener que hacer concesiones entre nutrición y sabor. Estas recetas son nutritivas y deliciosamente sabrosas.


Navegar por este libro de cocina es muy fácil, ya que las recetas vienen con instrucciones de uso y valores nutricionales que garantizan que quienes tengan habilidades culinarias limitadas puedan preparar los platos con confianza. Con una variedad tan amplia de recetas, siempre encontrará algo que se adapte a sus necesidades y preferencias dietéticas.

Además de las recetas, también tendrás acceso a consejos dietéticos que describen qué alimentos disfrutar y cuáles limitar para encontrar alivio a las molestias.

Ya sea que esté lidiando con problemas recurrentes de reflujo ácido o malestar ocasional, solo un clic lo separa de recuperar el control sobre sus preocupaciones por ERGE/LPR. Al hacerlo, puede disfrutar de una vida llena de comidas sin el tormento del reflujo ácido.

Toma el control de tu salud hoy.

¡Experimenta el alivio que mereces!

 
Disponible desde: 14/10/2024.

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