Other books that might interest you

• 

  Avances en psicología del deporte

  Alejo García-Naveira Vaamonde,...

  • 5
  • 22
  • 0

  Avances en psicología del deporte es una obra escrita por profesionales de amplia trayectoria que proporciona información de forma clara, rigurosa y amena sobre las más recientes estrategias para influir sobre la conducta humana en el ámbito del deporte y el ejercicio. También presenta algunas aplicaciones quizás menos usuales pero con un gran potencial y recorrido de futuro.
  El libro es una obra de referencia para los profesionales de la psicología y una introducción completa para entrenadores y deportistas.
  En sus más de quince capítulos divididos en dos partes, cabe destacar:
  -Musicoterapia
  -Psicología positiva 
  -Risoterapia
  -Hipnosis
  -Coaching
  -Selección y scouting de deportistas
  -Programación neurolingüística
  -Ciberspicología del deporte
  -Aprendizaje experiencial en programas de aventura

  Show book

• 

  Un mundo nuevo - Diario íntimo...

  Guillem Balagué, Mauricio...

  • 4
  • 19
  • 0

  Desde su llegada en 2014, Mauricio Pochettino ha convertido al Tottenham en un serio aspirante a ganar títulos. En el proceso, se ha consolidado como uno de los mejores entrenadores del mundo. Lo ha logrado con un estilo de juego valiente y agresivo, y nutriéndose de jugadores jóvenes, a los que ha logrado insuflar una inusitada pasión y entrega.
  Guillem Balagué tuvo un acceso privilegiado a Pochettino y su entorno más directo durante la temporada 2016-2017, y ha logrado componer junto con el entrenador argentino un fascinante relato en primera persona, en forma de diario íntimo, donde Pochettino da rienda suelta no solo a los pormenores de su día a día en Londres, sino también a su debut como jugador en Newell's, como internacional argentino, jugador —y luego entrenador— del R.C.D. Espanyol, y su posterior etapa como mánager, ya en la Premier, del Southampton.

  Show book

• 

  Gallardo Monumental - Vida...

  Diego Borinsky

  • 0
  • 0
  • 0

  Retrato íntimo de Marcelo Gallardo, único hombre en la historia  de River que ganó la Copa Libertadores como jugador y entrenador. ¿Quién  es? ¿Qué piensa? ¿Cómo lo hace? Lo cuenta el propio protagonista en un recorrido apasionante por su vida y obra.   Cómo es que Marcelo Gallardo, único hombre en la historia de River  que ganó títulos internacionales como jugador y como entrenador,  se  convirtió en un líder que sorprendió a todos por el buen juego del  equipo que lo llevó a ganar un título internacional tras 17 años (la  Copa Sudamericana 2014, un título que nunca había conquistado) e  inmediatamente uno que jamás había obtenido: la Recopa de 2015, entre otros hitos.

  Show book

• 

  Coaching para el fútbol: 3...

  Chest Dugger

  • 0
  • 0
  • 0

  3 Libros en 1Libro 1: Análisis de fútbolLibro 2: Maestría en el fútbolLibros 3: Fútbol de alto rendimiento

  Show book

• 

  La fuerza - Entrenamiento para...

  Antonio Vasconcelos Raposo

  • 0
  • 0
  • 0

  La fuerza es una de las capacidades motoras que garantizan la realización cuantitativa y cualitativa del gesto técnico, independientemente de la edad de quien lo ejecuta. Además, con el correcto entrenamiento de esta capacidad se crean las condiciones para tener protegidas las articulaciones y la columna vertebral, así como las posibles compensaciones a los desvíos posturales.
  En este libro se presentan los conocimientos necesarios para programar, tanto en colegios como en clubes, un entrenamiento de la fuerza adecuado para los niños y jóvenes a corto, medio y largo plazo.
  El manual, que se divide en dos partes, determina en la primera los objetivos a establecer para el entrenamiento con niños y jóvenes, cómo se debe aprender los ejercicios, los aspectos relacionados con la seguridad en el desarrollo del entrenamiento de la fuerza y cómo se desarrolla el refuerzo en las diferentes zonas corporales. También se proponen ejercicios para las distintas manifestaciones de la fuerza muscular que se relacionan con los objetivos planteados.
  En la segunda parte del libro se analizan las metodologías para el entrenamiento de la fuerza junto con un protocolo para evaluar la eficacia de los métodos utilizados. Asimismo, se trata la aplicación de los métodos y de los medios de entrenamiento en el desarrollo de un año escolar o de una temporada deportiva para los diferentes grupos de edad. También se presenta un conjunto de ejercicios que permiten estimular la ganancia de fuerza tanto con el recurso del peso del propio cuerpo como con aparatos auxiliares con características simples o con el uso de máquinas específicas de musculación.
  Más de 200 ilustraciones muestran la correcta ejecución de los ejercicios.

  Show book

• 

  Curar el dolor de espalda

  Lisa Zanoli

  • 0
  • 3
  • 0

  * Empiece a analizar cuáles son las causas de su dolor de espalda: ¿posiciones erróneas, sobrepeso, estrés, falta de movimiento, envejecimiento? 
  * Las diez reglas para proteger la espalda y prevenir las lesiones, y los tres métodos para devolverle el bienestar. 
  * El primer gran método es el de aprender a respirar correctamente: sencillos y benéficos ejercicios le otorgarán enseguida las primeras mejoras y ese alivio que tanto busca. 
  * El segundo método es la práctica de gimnasia adecuada para la espalda, subdividida en niveles con ejercicios progresivos, acompañados de didácticas fotografías e indicaciones de los tiempos. 
  * El tercer método es la relajación, que se puede realizar con un poco de training autógeno, del que encontrará aquí las instrucciones esenciales y los ejercicios para calmar los dolores agudos. 
  * Si trabaja, le presentamos una serie de ejercicios con movimientos limitados, que podrá realizar incluso en la oficina para liberarse sobre todo del cansancio. 
  * Y muchas, muchas instrucciones valiosas para su vida cotidiana: cómo permanecer de pie durante mucho rato, cómo transportar pesos, cómo permanecer sentado, cómo dormir, etc. Aquí encontrará realmente todo lo necesario para su espalda y para su salud y bienestar en general.

  Show book