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  Catalunya compta amb una tradició culinària medieval prou reconeguda internacionalment i els seus escrits de cuina han estat objecte d'atenció tant per part de gastrònoms com de filòlegs. A aquesta recerca s'han afegit darrerament els historiadors, els quals, a més, han incorporat tot un nou ventall de temes a l'estudi d'alimentació. La cuina catalana dels segles moderns ha estat eclipsada fins fa poc per l'esplendor de l'edat mitjana, però gràcies a iniciatives com la col·lecció de receptaris històrics set portes, això ja començat a canviar.
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  Descubrirás:Un enfoque nunca antes visto de los chakras hacia el herbalismo espiritualCómo crear un vínculo más fuerte con los espíritus de las plantas a medida que crecen tus hierbasEl vínculo energético intestino-cerebro y por qué podría develar el misterio de tus síntomasQué podría estimular los sueños lúcidos e increíblemente vívidosLa sencilla práctica de la recolección silvestre que puede hacer que las hierbas sean mucho más eficacesPor qué elegir hierbas afines a tu ascendencia puede resultar más potenteRecetas de tinturas y tés caseros para cada chakraLos secretos de la recolección silvestre después de una tormenta 
  Aplicar un enfoque espiritual al herbalismo va más allá de lo que las hierbas pueden hacer por tu cuerpo. Los espíritus de las plantas y la energía de la propia Madre Naturaleza también actuarán como tónicos para tu propio espíritu. Tus plantas aliadas quieren ayudar a curarte, sin importar tu origen, historia o estilo de vida. 
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