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  Te puede pasar a ti

  Albert Jovell

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  Las políticas de austeridad aplicadas abruptamente al sistema sanitario público permiten percibir la denominada «agenda oculta» que define la denominada neosanidad liberal. ¿Es eso lo que queremos en España? Después de haber conocido una sanidad excepcional, ¿nos gustaría volver al modelo de sanidad dónde la mayoría eran atendidos por la beneficencia y la minoría acudía a servicios privados? ¿Dónde está el respeto a la dignidad humana como valor singular de la persona en ese modelo que distingue entre sanidad para los pobres y sanidad para los ricos? La salud de la población es mucho mejor en las sociedades igualitarias y, por lo tanto, las políticas sanitarias deben orientarse a corregir tales desigualdades.

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  Responsabilidad compromiso y...

  Lise Bourbeau

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  La responsabilidad es la cualidad de quien asume las consecuencias de sus decisiones, de sus acciones, de sus palabras y de sus reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por medio de una promesa, verbal o escrita, hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores causas de sufrimiento, desgracia y enfermedad en el ser humano.
  En este manual sobre la responsabilidad, el compromiso y la culpa, Lise Bourbeau —autora de grandes éxitos como La sanación de las cinco heridas o Escucha a tu cuerpo— responde con cercanía y claridad a las preguntas que se le han hecho respecto a estos temas durante los talleres y conferencias que imparte desde hace años. Cuestiones con las que muchos lectores se sentirán identificados.

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  Walden

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  Walden es más que un libro: es un experimento vital. Henry David Thoreau se retiró a vivir dos años en una cabaña junto al lago Walden, en los bosques de Massachusetts, para descubrir lo esencial de la existencia. Su propósito no fue huir del mundo, sino entenderlo desde la simplicidad. Thoreau se propuso vivir con lo mínimo, cultivar su propio alimento y reconectarse con la naturaleza para hallar una verdad más profunda sobre sí mismo y la sociedad. 
  Desde una perspectiva de autoayuda moderna, Walden nos recuerda que la abundancia no se mide en bienes materiales sino en claridad interior. Thoreau nos invita a “simplificar, simplificar, simplificar”, un consejo que hoy parece urgente en una época de sobreinformación, consumo constante y ansiedad digital. En lugar de medir el éxito por el dinero o la productividad, propone medirlo por la paz mental, la autonomía y la coherencia entre lo que se piensa y lo que se vive. 
  Aplicado a la actualidad, Walden se convierte en una guía para el minimalismo consciente. Nos enseña que desconectarnos —aunque sea por momentos— de las pantallas, los juicios externos y el ruido social, puede ser una forma de revolución personal. Su mensaje central es la autosuficiencia emocional y espiritual: no necesitas más cosas, necesitas más conciencia. 
  Cada capítulo de Walden es una meditación sobre la libertad interior. Thoreau no rechaza la sociedad; la observa con distancia para recordarnos que el bienestar no depende de lo que poseemos, sino de lo que somos capaces de sentir en silencio. Su obra sigue viva porque toca una necesidad eterna: reaprender a vivir con propósito, sencillez y autenticidad.

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  Ordena tus emociones - Nombra lo...

  Jennie Allen

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  Tus emociones no son algo que debas suprimir ni ignorar. La intención es que las sientas, las examines y las compartas, y en este revolucionario libro de la autora bestseller de Sal de tu cabeza aprenderás cómo el adoptar una relación sana con tus emociones puede traerte libertad y mejorar todos los aspectos de tu vida. Por medio de incontables conversaciones y su experiencia personal, la oradora e instructora de la Biblia Jennie Allen se dio cuenta de que la mayoría de nosotros necesitamos desaprender algunos mensajes profundamente dañinos acerca de nuestras emociones. Nos han enseñado, por ejemplo, que no se puede confiar en los sentimientos, cuando, de hecho, son un regalo de Dios para ayudarnos a determinar qué está mal y qué necesitamos sanar.  En esta mirada transformativa de nuestra vida interna a través del lente de la ciencia y las Escrituras, Allen nos muestra cómo, en lugar de gestionar y minimizar nuestras emociones difíciles, podemos percibirlas, nombrarlas y conectar con ellas de una manera intencional que nos lleve a una conexión más profunda y una salud duradera.

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  Entiende tu mente y su magia -...

  Raúl Lockhart

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  Entiende tu mente y su magia 
  ⭐⭐ Guía Simplificada y Explicaciones Incluidas ⭐⭐ 
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  Las Cuatro Paradojas de...

  Oslos OslosMolina

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  LAS CUATRO PARADOJAS 
  1.- NOS RENDIMOS PARA TRIUNFAR. 
   Aparentemente. El rendirse no significa triunfar, pero en los grupos es así. Únicamente cuando hemos llegado al final de nuestros recursos, cuando nos hemos encontrado frente a una pared de piedra, en algún aspecto de nuestra vida la cual, no nos permite seguir adelante. 
  2.- DEBEMOS DAR PARA CONSERVAR. 
  Esto parece absurdo y falso. ¿Cómo se puede conservar algo? ¿Si sé, regala? Pero para conservar lo que obtenemos en los grupos, debemos darlo a otros, sin honorarios ni recompensas de ninguna naturaleza. Si no podemos permitirnos el dar a otros lo que recibimos tan libremente en el grupo, podemos prepararnos para nuestra próxima borrachera. Esto sucede inevitablemente tarde o temprano; debemos estar dispuestos a dar para conservar.  
  3.-— TENEMOS QUE SUFRIR PARA CURARNOS. 
  No hay manera de escapar a la crisis, al terrible sufrimiento, de remordimientos, arrepentimiento, vergüenza y dolor que nos pone en el camino, de la curación de nuestro mal. No hay manera de evitarse las consecuencias. 
  4.- DEBEMOS MORIR PARA VIVIR. 
  Esta es una hermosa paradoja sacada directamente de la idea bíblica de volver a nacer o de perder nuestra vida para encontrarla. Cuando practicamos los 12 pasos, la vieja vida de beber y pensar torcidamente, va gradualmente olvidándose, y adquirimos un método de vida diferente, nuevo y mejor. Al desaparecer nuestros defectos, una de nuestras vidas muere, y la otra renace. Nosotros en el grupo morimos para vivir.

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