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  Bola de Sebo

  Guy de Maupassant

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  En "Bola de sebo", Guy de Maupassant nos presenta una poderosa lección sobre la hipocresía, el valor personal y el sacrificio. La protagonista, una prostituta llamada Bola de Sebo, viaja con un grupo de burgueses en medio de la guerra franco-prusiana. Aunque inicialmente es despreciada por los demás, ella demuestra compasión y generosidad cuando sacrifica su dignidad para salvar al grupo.Desde una perspectiva de autoayuda, el relato subraya la importancia de ser fiel a uno mismo y a los valores personales, incluso cuando el entorno es hostil o egoísta. La historia invita a reflexionar sobre cómo las etiquetas sociales no definen nuestro verdadero valor. Aunque Bola de Sebo es marginada, es ella quien posee la fuerza interior para hacer lo correcto, mientras que los demás personajes caen en la mezquindad y el oportunismo.El relato nos enseña que el coraje y la autenticidad en nuestras acciones son esenciales, y que los actos de bondad y sacrificio genuino pueden transformar nuestras vidas, aunque no siempre sean reconocidos o valorados por los demás.

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  Inteligencia emocional -...

  Marcio Ortíz

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  A estas alturas, es posible que haya oído hablar de las diferencias entre la inteligencia normal y la inteligencia emocional. Pero, ¿qué hace que una persona sea realmente emocionalmente inteligente? ¿Y por qué es tan importante ser emocionalmente inteligente? Esas son algunas de las cosas que discutiremos en este libro. 
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  Falos y falacias

  Adriana Royo

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  Existe un abismo entre cómo nos gustaría vivir la sexualidad, cómo la mostramos a los demás y cómo la vivimos en realidad. Fingimos orgasmos, cogemos para presumir, soñamos con los tríos que vemos en el porno, nos acomplejan nuestros falos y nuestras tetas... Y sin embargo nunca hemos hecho tanto alarde de nuestra libertad y de nuestro placer. ¡Somos tan modernos!
  En esta sociedad narcisista, regida por el imperativo de la apariencia, el engaño es la moneda de cambio de los vínculos afectivos y, por supuesto, sexuales. Aterrados por la intimidad, el compromiso, el rechazo y la soledad, vendemos de nosotros mismos una imagen vacía y vanidosa, y cuando nos juntamos con otro para saciar nuestra ansiedad, voilà: nos hemos convertido en dos imágenes cogiendo: la gran vanidad contemporánea.
  Con un aire fresco y desacomplejado, Adriana Royo, sexóloga y terapeuta, destapa todas las falsedades que construimos alrededor del sexo y de las relaciones afectivas. Confía que más allá del narcisismo, las máscaras y la superficialidad, un sexo sincero, íntimo y bien explorado puede ayudarnos a reconciliarnos con nosotros mismos y con los demás.
  «Falos y falacias funciona como una llamada a la calma, un intento por despresurizar nuestras relaciones sexuales y analizar hasta qué punto no estaremos llenando un vacío».—Juan Losa, Diario Público
  «Creo que Falos y falacias es ese "tirón de orejas" que como sociedad y como individuos nos va haciendo falta. Leer a Adriana Royo ha sido tan placentero como el mejor de los polvos».—Natalia Ferviú, Fashion Stylist

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  Lucerna

  Leo N. Tolstoi

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  "Lucerna" es un relato breve de Tolstói que explora la capacidad de la música para transformar el estado de ánimo y la perspectiva de un individuo. A través de la introspección del príncipe Nejliúdov, sumido en una profunda melancolía, Tolstói nos presenta una narrativa que combina elementos descriptivos de la naturaleza con una profunda reflexión sobre la condición humana.La obra se destaca por su sensibilidad a la hora de retratar la experiencia estética. La melodía que escucha el príncipe se convierte en un catalizador emocional, despertando en él una sensación de plenitud y conexión con el mundo. A través de un lenguaje poético y evocador, Tolstói logra transmitir la intensidad de esta experiencia y su impacto en el protagonista.Además de su valor estético, "Lucerna" plantea interrogantes sobre la naturaleza de la felicidad y el sentido de la vida. La obra sugiere que la belleza, en sus diversas manifestaciones, puede ofrecer un refugio temporal de las preocupaciones existenciales y fomentar una apreciación más profunda de la existencia.En conclusión, "Lucerna" es un relato conciso pero profundo que invita a la reflexión sobre el poder transformador del arte y la importancia de cultivar una sensibilidad hacia la belleza. La obra de Tolstói se erige como un testimonio de la capacidad de la literatura para conmover y enriquecer el espíritu humano.

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  No te culpes actúa - Cómo dejar...

  Santos Omar Medrano Chura

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  ¿Alguna vez te has sentido culpable por algo que no podías controlar? ¿Has sufrido por lo que hiciste o dejaste de hacer en el pasado? ¿Has pensado que eres responsable de todo lo que te pasa y de lo que les pasa a los demás? Si la respuesta es sí, este audiolibro es para ti.La culpa es una emoción humana que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Es una señal de que hemos actuado en contra de nuestros valores o de las normas sociales. En cierta medida, la culpa puede ser positiva, ya que nos ayuda a reconocer nuestros errores, a reparar el daño causado y a mejorar como personas. Sin embargo, cuando la culpa se vuelve excesiva, irracional o crónica, se convierte en un problema que afecta nuestra salud mental y física, nuestra autoestima y nuestra felicidad.En este audiolibro, te enseñaré cómo dejar de culparte por lo que no puedes controlar y enfocarte en lo que sí puedes. A través de un método práctico y efectivo, basado en la psicología cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso, aprenderás a identificar las causas y los tipos de culpa que sientes, a cambiar las creencias irracionales que alimentan tu culpa, a afrontar la culpa y perdonarte a ti mismo y a los demás, y a enfocarte en el presente y en el futuro, estableciendo objetivos claros y realistas que te permitan mejorar tu bienestar emocional.ÍndiceIntroducción1. Los tipos de culpa y sus consecuencias2. Las causas de la culpa y cómo identificarlas3. Las creencias irracionales que alimentan la culpa y cómo cambiarlas4. Las estrategias para afrontar la culpa y perdonarse a sí mismo5. Los beneficios de enfocarse en lo que sí puedes controlar y cómo hacerlo6. Los hábitos para mantener una actitud positiva y proactiva ante la vida7. Conclusión

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  Técnicas efectivas de PNL -...

  Lams Bellamy

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  Imagina encontrar la fórmula para cambiar el rumbo de tu vida, si tuvieras la oportunidad de utilizarla, ¿no lo harías?Las personas viven buscando excusas para emprender sus sueños, esto lo hacen porque tienen miedo de crecer, porque tienen limitaciones, porque aunque sueñan mucho no se atreven a dar el gran paso.La programación neurolingüística se conoce como la ciencia del éxito y del desarrollo personal, tiene herramientas de mucho valor que permiten que puedas lograr todo lo que te propongas, como abandonar el cigarrillo, comer demasiado, beber licor, lo que te propongas.Esos malos hábitos que afectan tu vida, las creencias limitantes, las experiencias traumáticas, las técnicas de PNL permiten que puedas controlar el modo en el que funciona la mente. El desarrollo de la persona es la piedra angular del éxito.El desarrollo personal con PNL es elemental, hay una fuerza motriz que es más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica, se llama voluntad.La PNL es de vital importancia para el desarrollo personal y profesional de cada persona. Analiza de manera en la que los seres humanos perciben todo aquello que les rodea a través de los sentidos. Además detecta lo que le motiva a través de los sentidos y hace que te comuniques y te dirijas hacia los demás o a un determinado evento de una manera específica.Las personas tienen un modo predominante de percibir la realidad, las creencias, los criterios y los valores de cada persona que influyen en este proceso, déjame abrirte una de las puertas en este libro.*Estos son algunos de los temas que aprenderás:*Cómo aplicar el PNL en la vida diaria.*Técnicas para seducir con herramientas de PNL.*Aumentar la autoestima con herramientas PNL.*Aumentar la confianza con herramientas de PNL.*Presuposiciones de la PNL.*Alcanza el éxito de una vez por todas con el PNL.¿Estás listo/a para dar un cambio positivo en tu vida?, VAMOS A POR ELLO!!!

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