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Quiero pero no puedo - cover

Quiero pero no puedo

Nicolás Moriñigo

Publisher: Editorial El Ateneo

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Summary

Guía para comprender los bloqueos emocionales y psicológicos que nos impiden avanzar. Con un enfoque práctico y basado en la psicología clínica, Nicolás Moriñigo nos invita a explorar nuestras creencias limitantes, nuestra relación con el cambio y las emociones que moldean nuestra conducta. A través de ejemplos reales y ejercicios aplicables, el libro ofrece herramientas concretas para gestionar nuestras emociones, fortalecer la autoestima y transformar patrones de comportamiento negativos. Un manual esencial para quienes desean dejar de estar atrapados en su propia mente y empezar a vivir con mayor libertad y confianza.
 
Herramientas prácticas: incluye ejercicios y estrategias concretas para que los lectores puedan aplicar de inmediato en su vida diaria.
Basado en la experiencia clínica: el autor es psicólogo clínico con años de trabajo en terapia individual y grupal.
Test de autoconocimiento: propone un test para identificarse con alguno de los tres perfiles de personalidad y descubrir qué es lo que les impide cambiar.
Ideal para quienes buscan un cambio: aborda los obstáculos que impiden avanzar en la vida, como la resistencia al cambio y el autosabotaje.
Available since: 07/30/2025.
Print length: 176 pages.

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