Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Perseverancia

  Harvard Business Review

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  Frente a la adversidad, necesitas perseverancia y determinación. Pero, ¿cómo se construye?
  Este libro explora cómo puedes persistir en situaciones difíciles. Con su lectura aprenderás a:
  -Cómo convencerte a ti mismo para hacer cosas difíciles
  -Encontrar apoyo en circunstancias complicadas
  -Saber cuándo estás presionándote demasiado
  La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo.
  Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.

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  Superando el trastorno...

  Juanjo Ramos

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  Imagina vivir atrapado/a en una mente que nunca se detiene, con pensamientos intrusivos que te atormentan y compulsiones que parecen la única vía de escape posible… solo para darte cuenta de que cada vez te atrapan más. El trastorno obsesivo-compulsivo es mucho más que la imagen popular de alguien lavándose las manos en exceso: es una lucha silenciosa contra la duda, el miedo y la necesidad de certeza en un mundo que nunca la ofrece 
  El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una afección de salud mental caracterizada por pensamientos intrusivos y recurrentes (obsesiones) que generan ansiedad, así como comportamientos repetitivos o rituales (compulsiones) que están destinados a reducir esa ansiedad. Aunque todos podemos experimentar pensamientos no deseados ocasionales o realizar ciertas acciones repetitivas por costumbre o inercia, en el caso del TOC, estas obsesiones y compulsiones interfieren significativamente en la vida diaria del individuo. 
  Si alguna vez te has sentido prisionero/a de tu propia mente, si te pasas horas cuestionando tus pensamientos, buscando seguridad en Internet o luchando contra inacabables rituales que te desgastan, este libro es para ti. No es solo teoría, sino una guía práctica y accesible que te dará herramientas concretas para recuperar tu vida. Porque sí, hay salida, y aquí te muestro cómo. No dejes que el TOC dicte quién eres. En los siguientes capítulos, vamos a ver ejercicios prácticos y estrategias eficaces para abordar y superar el TOC.

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  Los Recuerdos del Tiempo

  Frank Brown

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  Como un ejercicio social, el autor de este libro recoge algunos de los relatos más perturbadores de 10 psicópatas sentenciados a pena de muerte y su sentir como última petición de poder plasmar en papel sus más profundos sentimientos.Todos fueron ejecutados a días antes de que pudieran entregarlos personalmente, la mayoría en diferentes Estados de los Estados Unidos. Los nombres fueron guardados por privacidad de los participantes.*Las opiniones mostradas en este libro no reflejan la manera de pensar del autor ni de la plataforma donde se muestra.

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  La Luna Nuestra eterna vecina...

  Carlos G. Tutor

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  Desde el principio de los tiempos la Luna ha estado rodeada de misterios. Y es que cuando la miras, sabes que tiene algo mágico. En la actualidad, nuestra extraña vecina continúa ocultando algunos secretos que somos incapaces de descubrir. Desde la desconcertante relación de los masones con nuestro satélite hasta los escurridizos TLP o estructuras misteriosas que aparecen y desaparecen en la superficie lunar.
  En este libro, el investigador Carlos G. Tutor nos enseña y documenta algunos de estos secretos, enigmas para los que la ciencia no tiene todavía ninguna explicación o a los que evita enfrentarse.
  En el libro...
  
  -El influjo de Selene
  -Ovnis en la Luna
  -Fenómenos Transitorios Lunares
  -¿Y si nunca fuimos?
  -Masones en la Luna
  -Anomalías lunares
  -Algo se mueve en la Luna

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  Mujeres Victoriosas -...

  Jessica Domínguez

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  En un mundo que nos demanda más y más atención mientras descarga más estrés y ansiedad en nuestra vida, la autora bestseller Jessica Domínguez nos ofrece pasos para cuidarnos mejor y, a la vez, romper el ciclo de exceso de actividades y malos hábitos. No duermes suficiente, estas cansada y con poca energía, comes lo que no debes cuando no debes y por lo cansada que estas dejas de hacer ejercicios. Y el ciclo vicioso se repite por días y los malos hábitos continúan por días, meses, y hasta por años. Malos hábitos que nos impiden gozar de una vida saludable y de bienestar. Nuestras vidas profesionales y las responsabilidades de gozar de salud con nuestras familia no nos permite quedarnos en un ciclo vicioso. Necesitamos estar saludable todos los días de nuestras vidas. Eso requiere respetar una jornada diaria e intencional llena de hábitos positivos. En este libro compartiré contigo como empecé el camino para incorporar nuevamente hábitos positivos en esta jornada que es la de vivir una vida saludable y de bienestar.

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  En contacto íntimo

  Virginia Satir

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  Aprende a vivir plenamente y sentir a los demás, a reconocer los errores más comunes en la comunicación y comprender que todos poseemos las herramientas que necesitamos. En los momentos de infelicidad, cuando el mundo nos parece vacío, solemos ambicionar salir de nosotros mismos, huir de ese espectáculo de un Yo paralítico y negativo, para buscar afuera lo que en realidad está dentro.

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