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Intestino en forma - Libera el poder de tu microbioma para revertir la enfermedad y mejorar tu salud mental física y emocional - cover

Intestino en forma - Libera el poder de tu microbioma para revertir la enfermedad y mejorar tu salud mental física y emocional

Dr. Steven R. Gundry

Translator Francesc Prims Terradas

Publisher: Editorial Sirio

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Summary

Aunque parezca increíble, estamos a merced de cientos de billones de organismos unicelulares que ejercen un control sobre cada aspecto del funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo. Se trata de las diversas especies de microbios que viven en el intestino, la boca y piel, que trabajan sinérgicamente para comunicarse entre sí y con cada sistema de nuestro cuerpo. Eres el hogar de tu microbiota, y quiere cuidar de ti, pero primero debes protegerla.
En Intestino en forma, el Dr. Steven Gundry revela la ciencia emergente que demuestra que Hipócrates tenía razón: todas las enfermedades comienzan en el intestino. Cuando nuestro microbioma está desequilibrado, ello tiene un impacto en nuestro sistema inmunitario, nuestros niveles hormonales, nuestra salud mental y nuestra longevidad; también en el riesgo que tenemos de sufrir enfermedades autoinmunes, cardíacas y neurodegenerativas, así como diabetes y cáncer. Sin embargo, no todo está perdido: las enfermedades también pueden curarse en el intestino si elegimos tratar bien a nuestros microbios.
En esta obra El Dr. Gundry nos enseña cómo hacerlo. Intestino en forma nos muestra el ecosistema increíblemente complejo e inteligente que controla nuestra salud y nos enseña cómo sanar el intestino con el fin de evitar y revertir la enfermedad.
Available since: 10/07/2024.
Print length: 392 pages.

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    "Confesiones de un Alma Bella" de Johann Wolfgang von Goethe, es un retrato íntimo de una mujer que, movida por su sensibilidad, su fe interior y un profundo deseo de vivir en armonía con lo divino, decide apartarse del ruido del mundo para cultivar una vida de autenticidad espiritual. 
    En lugar de obedecer ciegamente las normas sociales, esta "alma bella" sigue una brújula interna: su conciencia, su fe, y su impulso ético. En un mundo dominado por apariencias, ella representa la coherencia entre lo que se piensa, se siente y se vive. 
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    "Cultiva tu alma como un jardín secreto. En él crece la libertad."
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