Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Superar el dolor que hay entre nosotros - Sanar y reconciliarse con autenticidad - cover

Superar el dolor que hay entre nosotros - Sanar y reconciliarse con autenticidad

Marshall B. Rosenberg

Translator Noelia Jimenez

Publisher: Editorial Acanto

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Esta valiosa transcripción de un taller impartido por Marshall Rosenberg muestra el gran potencial para la sanación que tiene la Comunicación NoViolenta (CNV). Esta práctica transforma el dolor emocional, la depresión, la vergüenza y el conflicto en una clase de conexión que empodera a las personas. Como comparte Rosenberg, el dolor emocional no es más que una señal de que hay necesidades insatisfechas. En este libro, el autor presenta unos pasos sencillos para alcanzar la presencia sentida de corazón que es necesaria para volver a conectar con las necesidades propias y promover la sanación. Aprende a transformar tus relaciones y siente el bienestar de la reconciliación superando el dolor por medio de una comunicación clara y honesta.
Mediante juegos de rol con participantes y ejemplos de la vida cotidiana, Rosenberg muestra las claves para la sanación del dolor y del conflicto sin renunciar a lo que es importante para cada parte. El poder sanador de la CNV la convierte en una herramienta práctica y efectiva para cualquier persona, profesionales de la salud mental y la mediación, familias y parejas.
Available since: 10/22/2023.
Print length: 84 pages.

Other books that might interest you

  • Nutrición Conductual y Mucho+ - cover

    Nutrición Conductual y Mucho+

    MAX EDITORIAL

    • 0
    • 0
    • 0
    La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por qué. La nutrición conductual también se enfoca en cómo el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicológicos afectan la elección de alimentos.El objetivo de la nutrición conductual es ayudar a las personas a desarrollar hábitos alimenticios saludables y lograr y mantener un peso saludable. Esto se puede lograr a través de técnicas de cambio de comportamiento, como el autocontrol , el establecimiento de metas y la autorreflexión.
    Show book
  • Mindfulness - El camino hacia la plenitud consciente - cover

    Mindfulness - El camino hacia la...

    Fabiana Bovazzi

    • 0
    • 0
    • 0
    Hay hábitos saludables que nos ayudan a crear felicidad: agradecer, ser amable, no quejarse y cultivar las amistades, pero uno que genera impacto emocional y rápidamente alinea cuerpo, mente y espíritu es la práctica de Mindfulness. Tan moderna como milenaria, esta técnica consiste en tener conciencia plena en el presente. Es el arte de centrarse en el momento presente de forma activa. Una opción por vivir lo que sucede en el aquí y el ahora, frente a vivir en la ilusión, el soñar despierto. Los estudios de Neuropsicología indican que mejora nuestro bienestar, disminuye la ansiedad, reduce la hostilidad y fortalece nuestro sistema inmunológico. 
    Fabiana Bovazzi escribe y expresa desde el Ser, es una comunicadora consciente que nos inspira a la reflexión personal y nos propone una valiosa herramienta para lograr cambios en nuestra mente y disfrutar el presente. Nos invita a descubrir qué es y para qué sirve Mindfulness, un tipo de meditación que nos permite desplegar todo el potencial de la mente y dirigir nuestra concentración. 
    Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
    Tomando consciencia del ahora en la actualidad. 
    Cultivando la atención plena mindfulness. 
    Actitudes básicas en la práctica de mindfulness. 
    Efectos de la práctica de mindfulness. 
    Vivir plenamente: prácticas informales de mindfulness. 
    Vivir plenamente: prácticas formales de mindfulness.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre el maravilloso mundo del mindfulness!
    Show book
  • Hipocresía - cover

    Hipocresía

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    La propia palabra ‘hipócrita’ ya lo dice: hypo es máscara y crytes quiere decir respuesta, esto es, «acción con que alguien corresponde a la de otra persona». Por lo tanto, según la definición de hipócrita y el significado de hipócrita en la sociedad podríamos decir que la hipocresía es fingir, actuar, representar un papel o comportarse de manera poco sincera. Es, por tanto, un comportamiento que va más allá de una sonrisa falsa o de una actitud deshonesta. Afecta a toda nuestra vida, puesto que la sociedad en sí ya está condicionada por reglas que, si se saltan, se critican; reglas a las que nos atenemos de cara a la galería, aunque de manera privada nos comportemos como realmente queremos. 
     
    Show book
  • Sonidos para Dormir en la Ciudad - Lluvia Urbana y Tráfico Lejano para Relajación Nocturna - cover

    Sonidos para Dormir en la Ciudad...

    Sleeptime Publications

    • 0
    • 0
    • 0
    Encuentra consuelo en los sonidos de una noche lluviosa en la ciudad. 
    ¿Duermes mejor con el murmullo de la ciudad de fondo? La combinación relajante de lluvia suave, tráfico distante y los sutiles ecos de la vida urbana crea un paisaje sonoro que te ayuda a desconectar y sumergirte en un sueño profundo. 
    Deja que los ritmos de la ciudad calmen tu mente. 
    Investigaciones publicadas en Scientific Reports confirman que los sonidos de la lluvia reducen el estrés y mejoran la calidad del sueño, mientras que la ambientación urbana de bajo nivel puede generar una sensación de comodidad y familiaridad, facilitando la relajación. 
    Simplemente pulsa “reproducir” y sumérgete en el paisaje sonoro nocturno de la ciudad. 
    Con este audiolibro disfrutarás de:✅ Lluvia urbana de medianoche – Lluvia suave sobre calles tranquilas✅ Nocturno urbano bajo la lluvia – Una atmósfera serena de ciudad en plena noche✅ Ciudad lluviosa que nunca duerme – Tráfico lejano mezclado con lluvia rítmica✅ Ecos de la vida urbana – Sonidos sutiles que crean un ambiente acogedor 
    La mezcla perfecta de lluvia y ambiente urbano para un descanso reparador. 
    Deja que la lluvia suave y el murmullo atenuado de la ciudad te guíen hacia la relajación. Pulsa “reproducir” ahora y déjate llevar por los sonidos reconfortantes de una noche lluviosa en la ciudad.
    Show book
  • El 4º Gigante de Alcohólicos Anónimos : El Deber - cover

    El 4º Gigante de Alcohólicos...

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    El deber lo es todo, ya que demuestra, en el individuo, el haber adquirido la capacidad del 
    desarrollo ético y moral que es característico de nuestra especie en el sentido de poseer la 
    facultad de abstraer a un nivel elevado el don de nuestra conciencia. 
    Para el ser moral (que es diferente al ser “moralista”, ya que la mayoría de los moralistas son 
    inmorales), el deber es un concepto arraigado en la esencia de su ser. 
    El deber para con uno deriva del altruismo que como padres y como objetos humanos debemos 
    haber adquirido en el proceso de nuestro desarrollo. 
    El padre y la madre buenos saben manejar sus miedos, sus iras, su amor y el deber hacia su 
    progenie. 
    Un padre bueno, no manipula, abandona, maltrata, denigra o tira sus hijos a la calle… 
    Un buen padre inculca el agradecimiento, educa y edifica… Eso es, si sabe cómo hacerlo. 
    Ahí está el secreto…
    Show book
  • Reprogramándote - cover

    Reprogramándote

    Anita Aldana

    • 1
    • 0
    • 0
    Un manual para rediseñar tu vida desde dentro. Si sientes que estás postergando tu propósito o que tu realidad ya no encaja contigo, este libro es para ti. Porque quizá es el momento de echar el freno y diseñar una vida más libre, auténtica y llena de sentido. Una vida escrita por y para ti. Anita Aldana, coach y creadora de la comunidad 30Libros, te guía paso a paso para reprogramar tus pensamientos, superar bloqueos y accionar una vida más auténtica, libre y consciente.
    Show book