Other books that might interest you

• 

  Happy Aging - Cuida tu cuerpo y...

  Victoria Baras

  • 0
  • 0
  • 0

  Descubre los mejores suplementos para aliviar los trastornos relacionados con la edad.
  Tras el éxito de Antiaging natural, Victoria Baras recoge ahora todo su saber y su experiencia de treinta años de consulta y formación continua en este nuevo libro de salud holística que es, a la vez, un canto a la vida. Happy Aging es el manual imprescindible para entender el comportamiento de células, órganos y sistemas, y cómo se adaptan al paso de los años.
  En estas páginas encontrarás ideas y consejos para largar y mejorar la calidad de vida tanto en el plano físico como en el ámbito del crecimiento personal, y tratamientos para los temas que más nos interesan —desde el cuidado de la piel al deseo sexual, la fatiga o la memoria— con soluciones para aliviar los trastornos de salud relacionados con el envejecimiento.

  Show book

• 

  Latido de doble péndulo

  Chipi Lozano

  • 0
  • 0
  • 0

  "Tras su exitosa charla Ted con 2 millones de reproducciones, Chipi Lozano decide cambiar el contexto por completo e irse a trabajar como médico a una remota y exótica isla de Brasil. Allí empieza ""Latido de doble péndulo"", una pequeña joya sobre el amor, la aventura, el trabajo, las diferencias sociales y lo que es la vida en mayúsculas fuera de los filtros y las etiquetas de instagram. ""Latido de doble péndulo"" es una historia que cambiará tu manera de ver el mundo, de enfocar tu día a día y que te convertirá en alguien más equilibrado y profundo, fuera de coaches, frases motivacionales y recetas superficiales. "

  Show book

• 

  La mujer que apagó su música -...

  Miguel Ángel Montero

  • 0
  • 0
  • 0

  Tras el éxito del best seller mundial El hombre que tenía miedo a vivir, Miguel Ángel Montero ha escrito una nueva historia de cambio y superación que te ayudará a equilibrar tu brújula interna y te guiará hacia la pasión, el amor, la ilusión, la paz mental y la libertad de manejar tu vida. DESCUBRE EL FENÓMENO DE LA NARRATIVA DE CRECIMIENTO PERSONAL: HISTORIAS QUE TE HARÁN CAMBIAR... SI QUIERES CAMBIAR. La vida de Alicia es tan mecánica que ni siquiera se ha percatado. Cada día reproduce el mismo guion y se limita a ocupar el asiento de copiloto, porque jamás ha tenido el valor de ponerse al volante y escoger su propia ruta. Los sueños, aspiraciones y deseos que armonizaban su infancia, con el tiempo se han transformado en un molesto ruido mental que la persigue y la angustia, hasta que un suceso inesperado le hará tomar una importante decisión para sobrevivir. ¿Sobrevivir? La vida no es una carta, alguien la animará a quitarle el "sobre" y a empezar, por fin, a vivir. Miguel Ángel Montero narra una apasionante travesía en busca de esa recóndita melodía que suena en nuestro interior, pero que, a veces, dejamos de escuchar porque creemos -o nos hicieron creer-, que carece de valor. Esa música que nos late se puede silenciar, pero nunca se olvida. Representa la partitura particular que otorga el auténtico éxito: el que no se encuentra fuera, sino dentro; el que no se obtiene, sino que se siente. ¿Y SI HA LLEGADO EL MOMENTO DE SUBIRLE EL VOLUMEN?

  Show book

• 

  Tu nombre ancestral es abundancia

  Enric Corbera

  • 0
  • 0
  • 0

  En este libro singular, Enric Corbera nos introduce no tanto a la abundancia del tener como a la abundancia de ser, destilando gota a gota la sabiduría de Un curso de milagros y de lo que verdaderamente importa para sentirse pleno. El secreto de la abundancia está en la conciencia de unidad, donde no buscamos separarnos de lo que vemos y sentimos, sino unirnos a ello. Está en pasar por alto las etiquetas que nos definen y marcan fronteras. Está en entender que es dando como sentimos que tenemos, y tenemos mucho para dar: sonrisas, atenciones, consideración, respeto y un largo etcétera. Enric también nos invita a mirar dentro, a indagar en las historias que nos contamos, y que a menudo nos anclan en el inmovilismo, para aprender a distinguir las mentiras de la verdad. Y nos enseña la inversión del pensamiento: “La mejor manera de saber qué información tenemos dentro consiste en mirar afuera. Parece un contrasentido, pero nada más lejos de la realidad. Lo que vemos fuera, nuestra forma de percibirlo habla de nosotros”. Esta obra es un regalo de claridad para volver a sintonizar con la abundancia que somos.

  Show book

• 

  El poder de la gratitud:...

  Juanjo Ramos

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Sabías que la gratitud puede transformar tu vida? No se trata solo de decir “gracias” de vez en cuando, sino de cultivar una actitud de agradecimiento en todo lo que haces. La gratitud te ayuda a apreciar lo que tienes, a superar los desafíos, a mejorar tus relaciones y a sentirte más feliz y pleno. 
  En este libro, descubrirás el poder de la gratitud a través de historias reales, ejercicios prácticos y consejos útiles. Aprenderás cómo incorporar la gratitud en tu rutina diaria, cómo expresarla de forma sincera y cómo compartirla con los demás. También conocerás los beneficios científicos de la gratitud y cómo puede mejorar tu salud física y mental. 
  Este libro es una invitación a experimentar la magia de la gratitud en tu propia vida. No importa cuál sea tu situación actual, siempre hay algo por lo que estar agradecido. Y cuanto más lo practiques, más abundancia y alegría atraerás. Así que no esperes más y empieza hoy mismo tu viaje hacia la gratitud. ¡Te sorprenderás de lo que puede hacer por ti!

  Show book

• 

  Cuídate para cuidar a otros -...

  Miguel Marín Tejeda

  • 0
  • 0
  • 0

  Las personas dedicadas a la asistencia social, desde cualquier enfoque de atención (niños abandonados, mujeres violentadas, migrantes indocumentados, personas con alguna discapacidad, etc.), llevan todo su esfuerzo y recursos para atender la causa que ayudan. Desafortunadamente, esta dedicación los lleva a poner su propia salud y vida en riesgo. 
   
  Esta obra apunta a generar un compromiso e involucramiento hacia el autocuidado, en donde la participación activa a nivel individual y organizacional es clave para generar una dinámica ante el estrés y el desgaste, porque todos merecemos estar sanos y disfrutar de una vida personal plena y equilibrada. 
   
  ¡Te regalamos una muestra gratis!

  Show book