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Las elegidas - Mujeres imposibles de olvidar - cover

Las elegidas - Mujeres imposibles de olvidar

Margarita Arnal Moscardó

Maison d'édition: Armosma

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Synopsis

Descubre la vivencia de tres mujeres, acompañadas en el camino del crecimiento espiritual, la comprensión de su propio ser y su naturaleza. emocionante con sus historias y aprende cómo gestionar las situaciones que la vida nos presenta. Esta novela nos habla de las primeras civilizaciones, el origen del ser humano, la reencarnación, la vida después de la muerte y el despertar de la conciencia espiritual y mucho mas.... 
El libro Las Elegidas representa una apuesta acérrima y firme para afrontar la vida, superar las dificultades y cómo saber disfrutarla en cada momento recorriendo el camino de la evolución de la conciencia. En este sentido la autora Margarita Arnal Moscardó nos desvela a través de sus relatos un sendero para vivir la vida.  
Leer esta obra es darse la oportunidad de adentrarse en la fuerza ancestral femenina, su gran comprensión de los sentimientos y su conexión con una sabiduría que conecta con nuestra alma, ofreciéndonos respuestas en el camino iniciático de superación de las dificultades, a la vez que reconocen los momentos felices que brinda la vida.
Disponible depuis: 28/12/2023.
Longueur d'impression: 200 pages.

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    Índice 
    Introducción. 
    1. Los pilares de la resiliencia 
    1.1. ¿Qué es la autoestima y cómo mejorarla? 
    1.2. ¿Qué es el optimismo y cómo cultivarlo? 
    1.3. ¿Qué es el sentido del humor y cómo desarrollarlo? 
    1.4. ¿Qué es el propósito y cómo encontrarlo? 
    2. Los enemigos de la resiliencia 
    2.1. ¿Qué es el estrés y cómo manejarlo? 
    2.2. ¿Qué es la ansiedad y cómo reducirla? 
    2.3. ¿Qué es la depresión y cómo superarla? 
    2.4. ¿Qué es el miedo y cómo vencerlo? 
    3. Las estrategias de la resiliencia 
    3.1. ¿Cómo afrontar los problemas de forma positiva y constructiva? 
    3.2. ¿Cómo adaptarse al cambio de forma flexible y creativa? 
    3.3. ¿Cómo aprender de los errores de forma inteligente y humilde? 
    3.4. ¿Cómo superar las adversidades de forma valiente y perseverante? 
    4. Los beneficios de la resiliencia 
    4.1. ¿Cómo la resiliencia mejora la salud física y mental? 
    4.2. ¿Cómo la resiliencia aumenta la felicidad y el bienestar? 
    4.3. ¿Cómo la resiliencia potencia el rendimiento y el éxito? 
    4.4. ¿Cómo la resiliencia fortalece las relaciones y la comunicación? 
    5. Los ejercicios de la resiliencia 
    5.1. ¿Cómo entrenar la mente para ser más fuerte con la meditación y el mindfulness? 
    5.2. ¿Cómo entrenar la mente para ser más flexible con el pensamiento crítico y lateral? 
    5.3. ¿Cómo entrenar la mente para ser más creativa con la imaginación y la innovación?
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