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  La Dieta FODMAP Simplificada en...

  Alex Garrison

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  ¿Sueles tener problemas digestivos que no tienen explicación? ¿Padeces diferentes malestares y crees que nada puede ayudarte? ¿Estás cansado de probar diferentes dietas y que ninguna se ajuste a tus necesidades? Si esto te suena familiar, sigue leyendo…  
  “Un sistema digestivo saludable es la clave para la salud de todo el cuerpo” - Kris Carr 
  Tal vez suene muy técnico, pero las siglas FODMAP se refieren a un grupo de carbohidratos que son conocidos por provocar diferentes malestares corporales. Aunque suene muy técnico, el grupo FODMAP se encuentra en una gran variedad de alimentos. La dieta baja en FODMAP es una herramienta que te ayudará a evitar síntomas incómodos al eliminar o reducir el consumo de los alimentos que los provocan. 
  En este libro descubrirás  
  -Lo que debes saber para mejorar tus problemas de digestión 
  -Un método sencillo para crear una dieta que se adapte a tu estilo de vida 
  -Cómo distinguir fácilmente los alimentos que le harán bien a tu sistema digestivo  
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  Esta dieta incluye una gran cantidad de alimentos amigables con tu cuerpo. Podrás llevar una vida plena al comer de forma saludable, con los nutrientes necesarios y con platillos deliciosos, todo sin tener que sacrificar tu bienestar intestinal. 
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  El Viaje al Yo Consciente - Del...

  Viel Marcols

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  ¿Te sientes atrapado en el ruido del día a día? ¿Buscas un camino hacia la paz interior y una vida más plena? El Viaje al Yo Consciente es una guía transformadora para reconectar, despertar tu conciencia y abrazar una existencia llena de significado. 
  En un mundo saturado de estrés, juicios y expectativas externas, Viel Marcols te invita a recorrer un viaje interior que comienza con el autoconocimiento y culmina en la plenitud. Combina reflexiones profundas, herramientas prácticas y una narrativa cercana para ayudarte a:Desarrollar confianza en ti mismo y en los demás.Soltar el pasado y vivir el presente con aceptación.Superar las barreras del miedo y la duda, descubriendo tu verdadera esencia.Construir relaciones basadas en la honestidad y la empatía.Practicar la atención plena y encontrar el silencio en medio del caos. 
  Con un tono cálido, motivador y lleno de metáforas inspiradoras, El Viaje al Yo Consciente te ofrece claves prácticas para navegar los desafíos de la vida con serenidad y autocompasión. 
  ¿Qué encontrarás?Estrategias concretas para cultivar la confianza, la autoaceptación y la resiliencia.Ejercicios simples y efectivos que puedes incorporar en tu día a día.Historias y ejemplos que te guiarán en tu propio camino de transformación.Una guía completa para vivir en coherencia con tus valores y despertar a tu mejor versión. 
  ¿A quién está dirigido?A quienes buscan herramientas para reducir el estrés y la ansiedad.A quienes buscan el crecimiento a través de la espiritualidad práctica.A quienes desean vivir de manera consciente, libre de juicios y en sintonía con su esencia.

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  Secretos De Productividad:...

  Khen R. Sevilla

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  ¡Descubre el secreto para hacer menos y ganar más con el poder de la productividad! 
  ¿Estás cansado de sentirte abrumado por una lista interminable de tareas? ¿Quieres lograr resultados excepcionales en tu vida y carrera sin sacrificar tu tiempo libre? ¿Deseas alcanzar un equilibrio gratificante entre el trabajo y la vida personal? Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, entonces este audiolibro es para ti. 
  En este audiolibro encontrarás las estrategias clave que te ayudarán a maximizar tu productividad y obtener resultados excepcionales. Convierte tus sueños en realidad y desbloquea tu potencial oculto a través de los siguientes puntos atractivos:Descubre tu propósito en la vida y encamina tus esfuerzos hacia metas significativas.Aprende a mantener el enfoque y la motivación, impulsándote hacia adelante incluso en los momentos más desafiantes.Planifica tu día la noche anterior para aprovechar al máximo tu tiempo y energía.Aprende a decir "NO" de manera efectiva, estableciendo límites y priorizando tus objetivos.Identifica tus momentos más productivos y organiza tu día en torno a ellos para obtener el máximo rendimiento.Descubre el poder de la planificación y la organización para aumentar tu eficiencia y lograr resultados excepcionales.Aprende a liderar, aprovechando tu potencial para influir en otros y lograr un impacto significativo.Disfruta de más tiempo libre sin sacrificar tu éxito, encontrando un equilibrio entre tus responsabilidades y tus momentos de descanso.Escala tus resultados y alcanza un nivel superior de éxito en tu vida y carrera, desafiando tus propias limitaciones. 
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  Inversiones para principiantes -...

  Joel Jacobs

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  ¡Desbloquea tu futuro financiero con estrategias de inversión simples y efectivas! 
  ¿Listo para tomar el control de tu destino financiero? Inversiones para principiantes es tu guía esencial para construir riqueza en el mercado de valores, bienes raíces, fondos indexados y metales preciosos. No importa si empiezas con un presupuesto pequeño o estás listo para hacer movimientos más grandes, este libro te mostrará cómo invertir con confianza y hacer crecer tu patrimonio. 
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  Pequeño gran libro: Sagitario

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  Jimena La Torre, la astróloga referente de la Argentina, te enseña todo sobre Sagitario: sus características, profesiones  ideales, sus compatibilidades en el amor según el decanato y todo lo que necesita para prosperar.   ¿Te encanta la astrología? ¿Querés saber cómo se manifiesta tu signo en la vida cotidiana? Jimena La Torre te cuenta las características  de Sagitario, sus fortalezas y debilidades, las profesiones  ideales, su espiritualidad y te brinda las herramientas para conocerte  mejor o entender a los centauros que te rodean. Con una mirada moderna  te guía para que evoluciones y tu karma se convierta en dharma, y te  enseña que a través de la Luna, el ascendente y los planetas podés  aprender mucho sobre vos mismo y las personas con quienes convivís.  Además, presenta las compatibilidades por decanato. Este libro te dará  todo el conocimiento que necesitás sobre tu signo y también hará conocer a los otros cómo incluye la presencia de Sagitario en sus cartas  natales. Pequeño gran libro: Sagitario es imprescindible y mágico, tanto para una persona de este signo como para alguien  interesado en el fascinante universo astrológico.

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  Código Dinero - 4 pasos para...

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  Para llegar a tener éxito en el mundo de las finanzas personales y las inversiones, debes estar dispuesto a cambiar tu mentalidad y abrirte a nuevas posibilidades. 
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