Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Hidratacion Para Un Metabolismo Saludable - La Fórmula Del Agua Según Tu Peso Y Trucos Para No Interrumpir Tu Sueño Nocturno - cover

Hidratacion Para Un Metabolismo Saludable - La Fórmula Del Agua Según Tu Peso Y Trucos Para No Interrumpir Tu Sueño Nocturno

Libreria Metabolismo

Publisher: Oxford Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

HIDRATACION PARA UN METABOLISMO SALUDABLE
 
 
 
LA FÓRMULA DEL AGUA SEGÚN TU PESO Y TRUCOS PARA NO INTERRUMPIR TU SUEÑO NOCTURNO
 
 
 
ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA
 
 
 
 
 
ACERCA DE ESTE LIBRO
 
Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.
 
 
 
 
 
CONTENIDO:
 
El Problema Del Metabolismo Lento
 
La Relación Entre Obesidad Y Diabetes
 
La Hidratación Como Punto Crucial Para Recuperar El Metabolismo
 
Fórmula Para Calcular La Cantidad Diaria De Agua
 
La Importancia De La Hora Para Tomar Agua
 
Cómo Evitar Levantarse A Orinar Por La Noche (El Truco De La Sal)
 
La Conexión Entre La Falta De Sueño Y El Aumento De Peso
Available since: 08/20/2025.
Print length: 40 pages.

Other books that might interest you

  • Mamás primerizas seguras de sí mismas: No te preocupes vas a hacerlo genial - cover

    Mamás primerizas seguras de sí...

    Paca Orona

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Estas preocupada por los días más duros de ser madre? ¿Te acabas de dar cuenta que no sabes nada sobre los bebé o el embarazo? Entonces tienes que seguir leyendo...Todas las madres están de acuerdo en una afirmación: el primer embarazo es el más difícil. Sus cuerpos empiezan a cambiar de manera notable y, claramente, no entienden si todo va bien. ¿Qué síntomas son normales? ¿Cuales indican al contrario un problema? ¿Qué medidas tomar para evitar un aborto? ¿Qué cambios necesitamos realizar en nuestro estilo de vida? ¿Cuál es la mejor manera de prepararse para el parto y el cuidado del bebé? Y lo más complicado de todo, ¿Cómo debemos llevar un listado de obligaciones?En este libro descubrirás:- Todos los hábitos que debes terminar YA por la seguridad de tu bebé. (¡Con esta guía sabrás como evitar todas las posibilidades de aborto, muerte fetal, nacimiento prematuro y otros posibles problemas del embarazo!)- Trucos y practicas que te ayudarán para prevenir la incontinencia en un futuro.- Cómo disfrutar tu embarazo y crear un vínculo inmediato con el bebé en tu vientre.- La forma de comenzar con nuevos hábitos importantes para prevenir el Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SMSI).- Los métodos CORRECTOS para saber controlar los primeros meses de nuestro embarazo.- Las diez afirmaciones que desconoces sobre el nacimiento del bebé y del parto.- Un plan de comidas de 30 días para estar preparado desde AHORA en todo tu embarazo. (¡con estos sencillos y sabroso platos, la mamá como el bebé reciben toda la nutrición perfecta que necesitan para todo el embarazo!)Y mucho, mucho más...Si quieres acceder a esta información avanzada y comenzar el hermoso viaje hacia la maternidad con los puntos de vista que cambian vidas, entonces tienes que¡empezar a leer este libro hoy!
    Show book
  • Los milagros SI existen - Los milagros nos recuerdan que hay fuerzas superiores trabajando a nuestro favor - cover

    Los milagros SI existen - Los...

    Yeismar González

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Has sentido alguna vez que hay algo más grande que nosotros que nos guía y nos cuida en todo momento? Si la respuesta es sí, entonces el audiolibro "Los milagros si existen" es para ti. En este maravilloso viaje, descubrirás la magia que nos rodea a diario, desde los pequeños detalles hasta los grandes eventos que nos dejan sin aliento. Aprenderás a abrir tu corazón y mente a la posibilidad de milagros en tu vida diaria, y a ser consciente de las bendiciones que nos rodean constantemente. ¿Estás listo para ser testigo de la presencia de fuerzas superiores trabajando a tu favor? Descarga ahora este audiolibro y permite que los milagros transformen tu vida para siempre. ¡No te arrepentirás! ¡Descubre la magia que hay a tu alrededor con "Los milagros si existen"! 
    Descubre la magia que hay a tu alrededor con este fascinante audiolibro, donde exploraremos la presencia constante de fuerzas superiores que trabajan a nuestro favor, sin importar nuestra creencia o religión. Aprenderemos a reconocer y apreciar los milagros que nos rodean, desde los eventos grandiosos hasta las simples bendiciones cotidianas. ¡Prepárate para abrir tu mente y corazón a la posibilidad de milagros en tu vida diaria y conviértete en un co-creador de tu propio destino! ¡Deja que los milagros transformen tu vida!
    Show book
  • Meditación de los Chakras: Una guía para equilibrar despertar y sanar sus chakras - cover

    Meditación de los Chakras: Una...

    Mari Silva

    • 0
    • 0
    • 0
    Sigue escuchando si quieres desbloquear y equilibrar tus chakras... 
    ¿Alguna vez se ha preguntado por la importancia de los chakras? 
    ¿Alguna vez quiso saber cómo trabajar con los suyos y mejorar su vida? 
    ¿Ha tenido la sospecha de que los problemas a los que se enfrenta tienen que ver con algo más que causas físicas? 
    ¿Le gustaría saber cómo tener más equilibrio, amor, poder, perspicacia, seguridad y sabiduría en su vida? 
    Entonces está de suerte, este audio libro es justo para usted. Entender la meditación con los chakras le ayudará a sanar los suyos y a ser más consciente de su entorno. 
    En este audio libro, usted:Entenderá el misterio que rodea a estos centros de energía.Comprenderá el poder de la meditación y sus beneficios.Descubrirá distintas formas de meditar.Descubrirá lo fácil que puede ser la meditación.Aprenderá los fundamentos de cada chakra y sus correspondencias más relevantes.Descubrirá qué síntomas físicos se presentan cuando ciertos chakras están bloqueados.Aprenderá la manifestación emocional de los desequilibrios y bloqueos en sus centros energéticos.Se asombrará por lo perjudiciales que pueden ser los bloqueos y desequilibrios espirituales. 
    Con este audio libro, aprenderá todo lo que necesita para equilibrar sus chakras, y notará que ese equilibrio se traslada a su vida. 
    Haga clic en el botón «añadir al carrito» ahora y traiga equilibrio, amor, poder, perspicacia, seguridad y sabiduría a su vida mediante la meditación de los chakras.
    Show book
  • Pon al cielo a trabajar - Una guía práctica para trabajar con los Espíritus de la Creación - cover

    Pon al cielo a trabajar - Una...

    Jean Slatter

    • 1
    • 5
    • 0
    Usa ya el Poder Creativo del Universo. Seas o no consciente de ello, tú desempeñas una función en el plan divino de la creación. En cuanto lo reconozcas, tendrás acceso al inmenso poder que existe en el Universo. Es muy sencillo: con los ayudantes celestiales adecuados, todo se vuelve posible. Jean Slatter relata cómo aprendió a contratar asistentes espirituales y nos enseña cómo incluir la espiritualidad en nuestra vida cotidiana de una forma nueva y revitalizada. Si deseas que tus sueños se hagan realidad, cualquiera que sea la tarea, encontrar a tu alma gemela, mejorar tu economía, o simplemente vivir sin estrés ni preocupaciones, el Cielo está dispuesto a ofrecerte su ayuda.
    Show book
  • RETOS - Superando los Desafíos de la Vida - cover

    RETOS - Superando los Desafíos...

    Victor Chavez

    • 0
    • 0
    • 0
    Cada vida humana es, en esencia, una travesía a través de retos. Desde nuestros primeros pasos tambaleantes hasta nuestras decisiones más trascendentales, el camino que recorremos está marcado por desafíos que nos invitan a expandir los límites de quiénes somos y lo que creemos posible. Estos retos, lejos de ser meros obstáculos en nuestro camino, constituyen el terreno mismo donde cultivamos nuestras capacidades más valiosas y donde descubrimos las profundidades de nuestra resiliencia. 
    Este libro nace de una simple pero poderosa observación: no todos los retos son iguales. Así como un biólogo distingue entre diferentes especies para comprender mejor un ecosistema, nosotros podemos beneficiarnos enormemente de reconocer los distintos tipos de desafíos que enfrentamos y las capacidades específicas que cada uno requiere. Esta comprensión más matizada nos permite abordarlos con estrategias apropiadas, reconocer patrones en nuestras respuestas, y transformar incluso las dificultades más intensas en catalizadores para nuestro crecimiento. 
    En las páginas que siguen, emprenderemos un viaje a través del paisaje completo de los retos humanos. Exploraremos desde los desafíos de iniciación que requieren ese primer paso valiente, hasta los retos de trascendencia que buscan dejar un legado más allá de nuestra existencia individual. Examinaremos cómo cada tipo de reto nos invita a desarrollar cualidades específicas: la valentía de comenzar, la resistencia para soportar, la determinación para no abandonar, el coraje para confrontar, la persistencia para continuar, la flexibilidad para adaptarnos, la creatividad para innovar, la profundidad para transformarnos, la disciplina para dominar, y la visión para trascender.
    Show book
  • ¿Qué es el Dinero? - cover

    ¿Qué es el Dinero?

    León Tolstói

    • 0
    • 0
    • 0
    En este breve ensayo, ¿Qué es el Dinero?, Tolstói analiza el dinero no solo como herramienta económica, sino como símbolo de poder y desigualdad. Sostiene que el dinero permite a unos pocos vivir a expensas del trabajo de muchos, y que su acumulación casi siempre implica injusticia. Para él, el sistema económico moderno es inmoral porque legitima la explotación y aleja al ser humano de una vida sencilla y justa. 
    Desde una perspectiva de autoayuda, Tolstói invita a cuestionar el deseo de riqueza. Plantea que cuanto más dinero se desea o se posee, más se compromete la libertad interior, pues el dinero genera dependencia, miedo a perderlo, y desconexión con los valores esenciales. Propone, en cambio, una vida basada en la simplicidad, la autosuficiencia y la coherencia moral. 
    En este sentido, vivir con menos no es empobrecerse, sino liberarse: del consumo innecesario, del egoísmo y del estrés. El dinero, lejos de ser neutro, es una prueba constante de nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. Tolstói anima al lector a elegir el bien común por encima del beneficio personal y a vivir con conciencia, ética y compasión. 
    Su mensaje es claro: no hay verdadera paz mientras vivamos para acumular. La verdadera riqueza está en la honestidad, el amor al prójimo y la vida sencilla.
    Show book