Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Fibromialgia Cuando el cerebro te engaña - cover

Fibromialgia Cuando el cerebro te engaña

Jorge Alberto Piña Quevedo

Publisher: Letrame Grupo Editorial

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

En Fibromialgia: Cuando el cerebro te engaña, Jorge Alberto Piña Quevedo nos ofrece una obra reveladora que combina ciencia, psicología y humanidad. Este libro va más allá de describir los síntomas y tratamientos de la fibromialgia: explora sus raíces más profundas, desde el impacto del estrés crónico y las experiencias adversas en la infancia hasta la forma en que el cerebro percibe e interpreta situaciones de manera equivocada.

Con un lenguaje accesible y un enfoque profundamente empático, Piña Quevedo logra conectar con pacientes, familiares y profesionales de la salud. A lo largo del libro, el autor explica de manera clara conceptos médicos complejos, utilizando analogías y descripciones visuales que hacen comprensible el intrincado vínculo entre mente y cuerpo. La metáfora del «cerebro que engaña» encapsula a la perfección la esencia de esta enfermedad: una confusión interna que amplifica el sufrimiento físico y emocional.

El autor no se limita a describir la enfermedad; también propone un enfoque integral que abarca el cuerpo, la mente y las emociones. Desde cambios en el estilo de vida y la alimentación hasta técnicas psicológicas innovadoras, Piña Quevedo abre una puerta a la esperanza, ofreciendo herramientas para mejorar la calidad de vida y reconstruir una relación más saludable con uno mismo.
Available since: 05/15/2025.
Print length: 200 pages.

Other books that might interest you

  • Mi planner de energia - Cómo vencer el cansancio y reencontrar el bienestar - cover

    Mi planner de energia - Cómo...

    Elena Meli

    • 0
    • 0
    • 0
    ¡Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas! Al sonar el despertador, levantarte de la cama es toda una proeza; luego tienes que arrastrarte al trabajo, correr todo el día, estar al pendiente de la familia… Y, por la noche, cuando es hora de ir al gimnasio, salir con amigos o estar con los niños solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena conocido? Entonces, ¡eres víctima de la terrible “epidemia de los que viven cansados”! Aunque parece un túnel sin salida, hay remedio. Este planificador te muestra cómo cambiar paso a paso en el trabajo, las relaciones, la comida y el cuidado personal. Cada semana aprenderás a conocer tu cuerpo, qué le funciona mejor, qué alimentos o ejercicios te activan, qué rutina es la más adecuada, cómo descansar mejor para recuperarte, tips para cuidarte y cuáles son tus ladrones de energía. A la par, podrás registrar tus observaciones y avances en la sección práctica. Al término de cinco semanas, habrás construido los hábitos necesarios para tener una mejor calidad de vida y la energía suficiente para vivir al máximo.
    Show book
  • Controlar el Destino - cover

    Controlar el Destino

    James Allen

    • 0
    • 0
    • 0
    Controlar el destino es un libro de autoayuda escrito por James Allen, con el que complementa su obra anterior "Como un hombre piensa" con este breve libro pero repleto de conocimiento. 
    Allen desarrolla el tema del poder del pensamiento y cómo podemos crear hábitos a partir de la mente. Estos hábitos posteriormente forjan nuestro carácter y son clave en cómo nos comportamos y actuamos. Por lo tanto, nuestros hábitos marcan nuestro destino.También trata el tema de la meditación y todas sus ventajas para controlar nuestros pensamientos impuros. 
    Sabiduría atemporal que ha inspirado toda la moderna literatura de autoayuda
    Show book
  • 5º Paso de AA: Confesión - Experiencias AA - cover

    5º Paso de AA: Confesión -...

    Ralph Pfau

    • 0
    • 0
    • 0
    QUINTO PASO 
    ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestras faltas 
    Si hemos sido honrados y concienzudos con nuestro inventario moral, hemos hecho una relación de nuestros defectos de carácter y los hemos analizado, y tenemos los datos del daño que hemos causado a otros, tenemos una relación de nuestros impedimentos y defectos más grandes, y de los nombres de las personas dañadas como resultado de nuestra vida ingobernables 
    y de nuestra conducta insana.
    Show book
  • La evasión del 4º Paso de Alcohólicos Anónimos - Temas Espirituales - cover

    La evasión del 4º Paso de...

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    El Cuarto Paso es nuestro enérgico y esmerado esfuerzo para descubrir cuáles han sido, y siguen siendo, para nosotros estas debilidades. Queremos saber exactamente cómo, cuándo y dónde nuestros deseos naturales nos han retorcido. Queremos afrontar, sin pestañear, la infelicidad que esto ha causado a otras personas y a nosotros mismos. Al descubrir cuáles son nuestras deformaciones emocionales, podemos empezar a corregirlas. Si no estamos dispuestos a hacer un esfuerzo persistente para descubrirlas, es poca la sobriedad y felicidad que podemos esperar. La mayoría de nosotros nos hemos dado cuenta de que, sin hacer sin miedo un minucioso inventario moral, la fe que realmente obra en la vida cotidiana se encuentra todavía fuera de nuestro alcance
    Show book
  • La Ilusión De La Felicidad - Elegir El Amor Antes Que El Miedo - cover

    La Ilusión De La Felicidad -...

    Ken Luball

    • 0
    • 0
    • 0
    La ilusión de la felicidad: Elegir el amor antes que el miedo 
    «Quien mira hacia fuera, sueña. Quien mira hacia dentro, despierta». — Carl Jung 
    La ilusión de la felicidad: Elegir el amor antes que el miedo es la cuarta entrega de la Tetralogía del Despertar. Este libro revela los caminos errados en los que a menudo nos encontramos y cómo es posible volver a encontrar la paz interior y el propósito. Aprende a dejar de buscar el significado y la felicidad a través de actividades y relaciones externas; en su lugar, concéntrate en sacar tus traumas y encontrar tu luz Interior.
    Show book
  • Afirmaciones diarias para la felicidad - Cultiva una mentalidad positiva - cover

    Afirmaciones diarias para la...

    Yeismar González

    • 0
    • 0
    • 0
    Bienvenidos al audiolibro "Afirmaciones diarias para la felicidad: Cultiva una mentalidad positiva". Durante este audiolibro, seremos tus guías para ayudarte a desarrollar una mentalidad positiva, cultivar la felicidad y alcanzar una vida plena y satisfactoria. 
    En este mundo acelerado y lleno de desafíos, es fácil caer en la trampa del pensamiento negativo y la autocrítica. Sin embargo, al adoptar una mentalidad positiva, podemos transformar nuestra percepción de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. 
    A lo largo de este programa, te presentaremos una serie de afirmaciones diarias diseñadas para ayudarte a reprogramar tu mente, superar los obstáculos y alcanzar la felicidad duradera. Estas afirmaciones están respaldadas por la psicología positiva y la ciencia de la felicidad, y han sido cuidadosamente elaboradas para brindarte resultados tangibles en tu vida diaria. 
    Nos enfocaremos en el amor propio, la gratitud, el crecimiento personal y la resiliencia. Exploraremos cómo estas cualidades pueden transformar tu vida y te brindaremos afirmaciones poderosas para reforzarlas en tu mente. 
    A medida que avancemos en este audiolibro, aprenderás técnicas para reemplazar los patrones de pensamiento negativos con afirmaciones positivas. Al practicar estas afirmaciones diariamente, notarás cambios significativos en tu estado de ánimo, perspectiva y relaciones. Te sorprenderás de lo poderoso que puede ser tu pensamiento positivo y cómo puede impactar tu felicidad y bienestar en general. 
    Estamos emocionados de embarcarnos en este viaje hacia la felicidad y sabemos que, bajo tu compromiso y dedicación, cosecharás grandes beneficios. Te invitamos a sumergirte en este audiolibro y permitir que nuestras afirmaciones diarias para la felicidad te guíen hacia una vida más positiva y satisfactoria. ¡Comencemos!
    Show book