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  Psico-Cibernética

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  Psico-Cibernética, de Maxwell Maltz, es un libro de autoayuda publicado en 1960 que ha sido traducido a más de 30 idiomas y vendido más de 30 millones de copias en todo el mundo. El libro se basa en la teoría de la cibernética, que estudia los sistemas de control y comunicación, para explicar cómo nuestros pensamientos y creencias pueden afectar nuestro comportamiento y nuestros resultados en la vida.Maltz, un cirujano plástico, observó que sus pacientes, después de someterse a una cirugía estética, seguían sintiéndose insatisfechos con su apariencia incluso después de que la cirugía hubiera tenido éxito. Llegó a la conclusión de que la imagen que tenemos de nosotros mismos, nuestra autoimagen, es un factor importante que determina nuestro comportamiento y nuestros resultados.En Psico-Cibernética, Maltz propone un modelo de cambio personal basado en tres principios fundamentales:La imagen mental: Nuestra autoimagen es una imagen mental que tenemos de nosotros mismos. Es una representación de nuestras creencias, valores y expectativas sobre lo que somos y lo que podemos lograr.El objetivo: Un objetivo es una imagen mental de lo que queremos lograr. Es lo que nos motiva a actuar y a tomar medidas.La acción: La acción es el proceso de poner en práctica nuestros objetivos. Es lo que nos lleva a alcanzar nuestros sueños.Maltz sostiene que para lograr un cambio personal significativo, debemos comenzar por cambiar nuestra autoimagen. Si tenemos una autoimagen negativa, nos limitaremos a nosotros mismos y no alcanzaremos nuestro pleno potencial. Por el contrario, si tenemos una autoimagen positiva, nos sentiremos más seguros y motivados para alcanzar nuestros objetivos.

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  Se entiende por «primeros auxilios» al conjunto de actuaciones y técnicas que permiten la atención inmediata de un accidentado hasta que llega la asistencia médica profesional, a fin de que  no empeoren las lesiones que ha sufrido.
  
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  En la oscuridad ¡Resplandecerás!...

  Christy Muller

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  Galardonado por los Premios SEPA (Asociación de Editoriales Evangélicas) por el libro más vendido del año 2023 en la categoría Devocional. 
  ¿Es posible sobrevivir, e incluso prosperar, en medio de las temporadas más oscuras de nuestra vida? Christy Muller, la autora del libro best seller Una vida mejor, te acompaña a través de su nuevo libro para que puedas lograrlo. 
  En la oscuridad, ¡Resplandecerás! es un devocional íntimo, cercano, en el que la autora nos lleva con sutileza y a la vez autoridad por un tiempo de sanidad y fortalecimiento. Diseñado para todos, la autora brinda las herramientas que necesitamos cada día para aprender a cuidar de nosotros mismos y convertir nuestra más difícil temporada en la más productiva.  
  Pensando en el momento de fragilidad por el que atraviesa el lector, la autora ha diseñado el libro con elementos que lo hacen un libro único: 
  En la oscuridad, ¡Resplandecerás! presenta:Cinco semanas de devocionales que le proporcionarán al lector herramientas de autocuidado y fortalecimiento sin tener que pasar largas horas leyendo para lograrloEjercicios de planificación para que el lector pueda aplicar el conocimiento que va adquiriendo a su propia vidaIlustraciones y técnicas interactivas que harán que la aplicación sea una experiencia relajante, no demandanteHábitos de vida que proveerán al lector diariamente una técnica avalada por la psicología, la consejería pastoral o la neurociencia, para evitar que el proceso difícil le lleve a la ansiedad o la depresiónUna sección para tomar notas para que puedas anotar y reflexionar sobre cómo te sientes mientras lees 
  Dios dijo claramente que la oscuridad puede venir, pero nos promete que la historia no termina allí. Si aplicas lo que aprenderás en este libro, aun "En medio de la oscuridad… ¡Resplandecerás!" 
  Shining in the Darkness 
  Is it possible to survive, and even thrive, in the midst of the darkest seasons of our lives? Christy Muller, author of the bestselling book A Better Life, walks you through her new book to help you do just that. 
  Shining in the Darkness is an intimate, up-close devotional in which the author takes us with subtlety yet authority through a time of healing and empowerment. Designed for all audiences, the author provides the tools we need each day to learn to take care of ourselves and turn our most difficult season into our most productive.  
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  Shining in the Darkness features:Five weeks of devotionals that provide the reader with tools for self-care and empowerment without having to spend long hours reading to achieve itPlanning exercises so the reader can apply the knowledge they gain to their own lifeIllustrations and interactive techniques that will make the application a relaxing, non-demanding experienceLife habits in which the reader will receive a daily technique endorsed by psychology, pastoral counseling, or neuroscience, to prevent the difficult process from leading to anxiety or depressionA section for notetaking so that you can jot down and reflect on how you are feeling as you read

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