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  Evitar los pensamientos...

  Oslos Molina

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  Los pensamientos negativos forman parte de la experiencia humana y, en cierto grado, son 
  normales. Todos en algún momento hemos experimentado dudas, miedos o 
  preocupaciones que nos han llevado a pensar en escenarios pesimistas. Sin embargo, 
  cuando estos pensamientos se vuelven recurrentes y dominantes, pueden afectar nuestra 
  calidad de vida, generar ansiedad, disminuir nuestra autoestima y obstaculizar nuestro 
  crecimiento personal. 
  Los pensamientos negativos pueden influir en el estado de ánimo de una persona y 
  permanecer encerrados en su interior durante mucho tiempo salvo que se tomen medidas 
  para hacerlos desaparecer. 
  En ocasiones, puede resultar complejo expulsarlos de la cabeza y no siempre vale con 
  intentarlo. En realidad, luchar contra ellos puede empeorar aún más las cosas, pues cuanto 
  más intentamos no pensar en algo, más lo hacemos. 
  ¿Cómo podemos eliminar los pensamientos negativos y acabar con ellos de una vez por 
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  Este libro es un relato con voz femenina, que acerca la sabiduría antigua al mundo moderno, un repaso por las diferentes escuelas de brujería y sus prácticas. Descubrirás entre, las diferentes propuestas de la autora, la rueda del año, los sabbats y los ciclos de la luna; herramientas para mejorar tu intuición, incluidas las cartas y la radiestesia... Porque no lo olvides: somos las nietas de las brujas que no pudieron quemar.

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  Aprender a ser padres es una guía esencial en ese difícil, pero maravilloso oficio que no lo domina nadie por completo y siempre hay que corregirlo. Ser papá o mamá debe ser el trabajo más difícil del mundo. Por más empeño que ponen los padres, los buenos resultados dependen de demasiados factores y se manifiestan en seres humanos autónomos, que no podemos controlar como marionetas: los hijos. Más complicado aún es saber cómo transmitirle a los hijos los hábitos, disciplina y valores. O en general, el bienestar en una época que ha sacudido los cimientos más profundos de la institución familiar. Una época que ha puesto al alcance de los niños y jóvenes toda suerte de influencias, de retos y de posibilidades, no siempre constructivos. María del Carmen Míguez, psicoanalista y psicólogo clínico, se ha especializado en niños y jóvenes y ha compartido sus conocimientos por años en la prensa venezolana. Ahora, atendiendo al llamado de sus lectores y sus pacientes, reunió sus hallazgos en este libro de consulta y de aprendizaje, de compañía y de consuelo. Un libro que puede ayudar a resolver muchas de las preguntas que un padre o una madre se hace continuamente.

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  «Un libro imprescindible en el que la experiencia como científica y los conocimientos en nutrición de Emilia Gómez Pardo se aúnan magistralmente para formar parte del día a día de todos los hogares». Pilar Peña, Dra. en Biología y paciente de cáncer
  La palabra «cáncer» está teñida de miedo y dolor. Y con razón, la evidencia científica es abundante y sustenta el dato de que una de cada tres personas lo vamos a padecer a lo largo de nuestra vida. Pero esta enfermedad no es inevitable, hasta el punto de que la mitad de los cánceres más comunes se podrían evitar actuando sobre nuestro estilo de vida y sobre los factores externos que podamos controlar.
  En este libro, la doctora en Biología Molecular Emilia Gómez Pardo, nos ayuda a tomar conciencia de cómo mejorar nuestros hábitos para lograr una vida de salud y longevidad. A través de los avances científicos más punteros en la investigación contra el cáncer, Gómez Pardo pone negro sobre blanco los riesgos que suponen acciones equivocadas y nos ofrece soluciones sencillas, alejadas de la ola de modas y falsas creencias a la que estamos expuestos hoy en día.
  La crítica ha dicho...
  «Un libro claro y riguroso. Después de leerlo, decidirás qué quieres hacer: protegerte o arriesgarte». Lola Manterola, presidenta de la Fundación CRIS contra el cáncer
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  Como un hombre piensa así es su...

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  Como un hombre piensa, así es su vida (As a Man Thinketh) es una obra fundamental en la literatura de desarrollo personal, publicada por primera vez en 1903. Este libro, aunque breve, ha tenido un impacto perdurable en generaciones de lectores, siendo un pilar en el campo de la automejora. 
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  James Allen fue un pensador y filósofo británico. Nació en 1864 y dedicó su vida a explorar y escribir sobre la relación entre el pensamiento y la realidad personal. Su obra se caracteriza por una profunda introspección con un lenguaje sencillo y directo, lo que ha permitido que sus ideas resuenen a lo largo del tiempo. 
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  Siéntate como un buda

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  Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este audiolibro; una divertida y aguda guía para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente.
  
  Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés. Luego te mostrará cómo trasladar la sabiduría y compasión que descubres en la meditación a las demás áreas de tu vida.
  
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