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17 cimas - Viaje a la cumbre más alta de cada comunidad - cover

17 cimas - Viaje a la cumbre más alta de cada comunidad

Héctor Oliva

Publisher: Librooks

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Summary

Héctor Oliva nos ofrece 17 historias magistrales muy entretenidas. Porque, aun siendo un libro sobre montañas, este libro va más allá del montañismo. El autor nos toma de la mano y nos lleva de excursión por los rincones de nuestra geografía, y mientras se encarama a cada una de las cumbres, nos transporta a otras épocas y otras dimensiones. Y así, a la vez que subimos montes, nos trasladamos a los años en que el wolframio convirtió las montañas gallegas en la clave de la Segunda Guerra Mundial; nos retrotraemos a los días en que las Alpujarras fueron el último reducto de Al-Andalus; y recuperamos las historias de los pasos de montaña y de las viejas hospederías del Pirineo.
Available since: 02/06/2023.
Print length: 200 pages.

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    * Los estatutos del arbitraje, comisiones, derechos y deberes, etc. 
    * La preparación física del árbitro: ejercicios de stretching y de gimnasia específicos. 
    * La preparación psicológica (sofrología, entrenamiento mental por observación), los cuidados con los oligoelementos, la alimentación con ejemplos de menús adaptados, etc. 
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