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  El Libro Completo De Recetas De...

  Charlie Mason

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  En el mundo de hoy, tenemos restaurantes de comida rápida y muchas comidas preparadas para simplemente meterlas en el microondas para su conveniencia. 
  Pero, ¿alguna vez ha pensado realmente en el peso que gana con ellas? 
  La mayoría de la gente no. Entonces, un día, dicen: "Necesito ponerme a dieta". Hay otro dilema: ¿cuál? Hay muchos planes de dieta que suenan bastante fáciles de cocinar. ¿Pero realmente se apegará a eso? ¿Es simple y delicioso? Si no es así, probablemente esté condenado al fracaso. 
  Mucha parte de la ciencia demuestra que una dieta baja en carbohidratos es la mejor para el cuerpo, ya que elimina los azúcares procesados ​​y la harina de trigo. 
  Las recetas no solo son simples, sino que también son cetogénicas. Las dietas cetogénicas ajustan el uso de glucosa en el cuerpo, alimentando su cerebro y su cuerpo sin el efecto secundario del aumento de peso. En lugar de azúcar procesada, las cetonas agregadas en su cuerpo se convierten en proteínas, siendo más saludables para usted. 
  En lugar de hacer una carga de azúcar para obtener energía, puede seguir algunas recetas simples y deliciosas para controlar su aumento de peso y luego comenzar a perder peso. 
  Este libro no solo ofrece algunas recetas deliciosas para probar, sino que también aprenderá a seguir una dieta baja en carbohidratos, revisando sus propias recetas para seguir este nuevo estilo de vida. 
  Hará algunos cambios con respecto a una dieta tradicional basada en comidas rápidas y cenas instantáneas con microondas, pero también encontrará mayores beneficios en este tipo de dieta. 
  Por ejemplo, reduce las enfermedades del corazón y ayuda a controlar la diabetes. Los alimentos procesados ​​generalmente contienen mucha grasa, azúcar y sodio. Pero combinado con los carbohidratos, tiene el "doble golpe" de azúcares convertidos en el torrente sanguíneo que tiende a engordar en su cuerpo.

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  La mente iluminada - Una guía de...

  CULADASA (JOHN YATES)

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  En La mente iluminada, Culadasa —antiguo profesor de neurociencia y budista practicante desde hace más de cuarenta años— ofrece un minucioso mapa del camino que se ha de recorrer en el largo y placentero viaje hacia la iluminación.  Una guía paso a paso dividida en diez etapas, cada una de las cuales se define según ciertas habilidades que es necesario dominar. Así como tienes que aprender a caminar antes de poder correr, solo cuando se han dominado las habilidades de una etapa en concreto se puede abordar la etapa siguiente.   
  Una vez que han sido plenamente desarrolladas, estas habilidades meditativas dan lugar a unos estados mentales únicos y maravillosos caracterizados por el bienestar y el placer físicos, una profunda satisfacción y una profunda paz interior. Estos estados pueden abrir la mente a apreciar de forma intuitiva la conexión que existe entre todos nosotros y disipar la ilusión de separación creada por nuestros egos. Si te tomas tu tiempo, estudias las ideas que en este libro se exponen y las pones en práctica, vas a superar dificultades psicológicas, experimentar estos estados extraordinarios y vas a aprender a usar la mente con una pericia asombrosa. La meditación formará parte de ti y podrás convertir cada acto de tu frenética vida cotidiana en un acto meditativo cargado de plenitud, serenidad y gozo.

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  4º Paso de AA: Instrospección -...

  Ralph Pfau

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  CUARTO PASO 
  Sin ningún temor, hicimos un inventario moral completo de nosotros mismos 
  El propósito de hacer nuestro inventario es reconocer los rasgos dañinos de nuestra 
  personalidad, para eliminarlos en la nueva personalidad que con la ayuda del Programa 
  de Alcohólicos Anónimos nos proponemos a desarrollar en “Un Nuevo Modo de Vivir”. 
  El uso que se hace en A.A. del término “personalidad” se refiere al desarrollo de nuevos 
  rasgos de carácter necesario para nuestra recuperación del alcoholismo. No tiene 
  relación con el magnetismo que emana de la salud física, la belleza o con la simpatía 
  personal, que también se considera “personalidad”. 
  Valoramos la personalidad del miembro de A.A. de acuerdo con la madurez en A.A., la 
  cual se evidencia por cualidades tales como: Fortaleza y comprensión provenientes de 
  un Poder Superior a nosotros mismos, renunciación al egocentrismo prontitud para 
  admitir errores, hacer reparaciones, servir a otro, y el ejemplo de una vida sobria y feliz.

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  SHIN El aprendiz del tejido de...

  José Luis Bueno Shin, Brenda Coello

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  ¿Creamos la realidad y nuestro destino o es el universo quien nos provoca a través de fluctuaciones Cuánticas, que se traducen en "Coincidencias"? 
  "Shin: El aprendiz del tejido de la luz y la nada" es un libro didáctico de reflexión y enseñanza, también es un manual de ejercicios prácticos para ampliar la percepción y el procesamiento de Soluciones Cuánticas a Problemas Complejos. 
  Nos invita a un viaje místico y científico a través de los sentidos, donde el joven Shin se convierte en aprendiz de un conocimiento que desafía las fronteras de la percepción ordinaria y se adentra en la conciencia cuántica. 
  En este libro el personaje Shin, es la misma persona que lee. 
  Guiado por sus maestros científicos y místicos de todo el mundo. Shin descubre que cada sentido —el tacto, la vista, el oído y más allá— es una puerta hacia una realidad cuántica que conecta toda forma de vida. Cada paso en su formación le revela la capacidad de percibir y transformar energías invisibles, moldeadas por eventos históricos como genocidios, crímenes de guerra y los impactos de la crisis ecológica. 
  A lo largo de su viaje, Shin experimenta una ampliación de su conciencia para aprovechar el caos. 
  Shin finalmente participa en experimentos de laboratorio donde su conciencia, sincronizada a través de años de práctica y sensibilidad, logra entrelazarse con un rayo láser a miles de kilómetros de distancia, demostrando que la interacción entre la mente y la conciencia cuántica puede cruzar fronteras físicas y colaborar en favor de un consciencia global.

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  Por si el cáncer llega

  José Antonio Ceballos Rivas

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  El cáncer es una posibilidad que atraviesa a todas las personas, ya sea desde la experiencia directa o desde la profunda incertidumbre de acompañar a un ser querido que lo padece. Por si el cáncer llega nace como un ejercicio de preparación personal y, al mismo tiempo, como una invitación a mirar esta enfermedad desde una perspectiva más consciente y humana.
  
  Este libro no pretende ofrecer respuestas médicas ni fórmulas definitivas. Su propósito es compartir una mirada que permita enfrentar el diagnóstico —propio o ajeno— con mayor claridad, fortaleza y sentido, y acompañar de manera más empática y eficaz a familiares o amigos que atraviesan la enfermedad.
  
  A través de la reflexión, el conocimiento y el reconocimiento de nuestra esencia como seres humanos capaces de afrontar la adversidad, el autor propone un camino para comprender que, incluso ante las circunstancias más difíciles, es posible sostenerse, aprender y seguir adelante.
  
  Una lectura necesaria para quienes buscan herramientas emocionales y humanas… por si el cáncer llega.

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  Larvas Astrales - Cómo...

  Refeser

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  ¿Te gustaría saber si tienes larvas astrales?¿Quieres aprender a eliminarlas de tu vida? 
  Después de años de investigación y práctica en el mundo espiritual, me di cuenta de que los parásitos energéticos estaban afectando a mi bienestar de maneras que nunca hubiera imaginado. La constante ansiedad, los dolores físicos inexplicables y las relaciones tóxicas me llevaron a buscar una solución.¡No permitas que las entidades negativas te sigan arruinando la vida! 
  En este libro descubrirás:Qué son las larvas energéticas y cómo puedes reconocerlas.Cómo eliminar larvas espirituales de manera efectiva.Los diferentes tipos de parásitos astrales.Métodos de protección y prevención sencillos.Y más cosas... 
  Este libro es para ti si:Tienes curiosidad por el mundo astral.Eres un apasionado de la meditación.Sientes una constante ansiedad sin razón aparente.Te sientes desconectado de tus amigos y familiares.Parece que la mala suerte te persigueExperimentas confusión mental: tus pensamientos están desorganizados, como si no fueran tuyos.Tienes cambios drásticos de humor: pasas de la felicidad a la tristeza sin saber por qué.Atraes relaciones tóxicas: estás rodeado de personas negativas.Tienes irritabilidad excesiva: te enfadas de repente sin una causa evidente.Te gustan los temas esotéricos.Trabajas realizando limpiezas energéticas.Este libro te abrirá los ojos a una nueva perspectiva del mundo astral.

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