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  Somos lo que escuchamos -...

  Dr. Patricia Caicedo Ph.D.

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  En esta unión pionera de arte y ciencia, la soprano, musicóloga y médica Patricia Caicedo explora la conexión entre la música —su interpretación, cómo la escuchamos, por qué la disfrutamos— y la salud. 
  Basándose en las últimas investigaciones y ejemplos musicales, Caicedo revela: 
  - Cómo funciona el cerebro cuando escuchas y haces música. 
  - La relación entre ritmo, movimiento y salud. 
  - La relación entre placer, emoción y música. 
  - Cómo la música ha sido un elemento crucial de la experiencia humana desde el comienzo de la especie y cómo es fundamental para el mantenimiento de las comunidades. 
  - La importancia de la música en el dolor y la muerte. 
  - Cómo la música aumenta tu creatividad y produce felicidad y un sentido de propósito en la vida. 
  Somos lo que escuchamos: impacto de la música en la salud individual y social atraerá a los lectores de Oliver Sacks y David Byrne, ya que es una investigación transdisciplinaria sin precedentes que contextualiza a la música y sus efectos a nivel histórico, científico y social. Es un libro esencial para los amantes de la música y todos aquellos que buscan mejorar su salud mental y física. El libro culmina con un original libro de ejercicios para que el lector pase de la teoría a la práctica. 
  "Lo que más valoro del libro es que está escrito de una forma que activa los sentidos del lector a través del conocimiento no limitándose a informar sino que invita a participar creativamente para que la música pueda ejercer su magia en nosotros." Alfons Karabuda, Presidente del Consejo Internacional de la Música.

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  Los duelos en la vida

  Isa Fonnegra de Jaramillo,...

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  El reto de seguir adelante en la vida después de una pérdida. Este es un acompañamiento para aportar una luz a quienes sufren por una pérdida y brindar herramientas que ayuden a dolientes, familiares, amigos y profesionales a identificar y sobrellevar los diferentes momentos del duelo y fortalecerse con la experiencia. La reconocida psicóloga y tanatóloga Isa Fonnegra de Jaramillo y su hija y colega Liliana Jaramillo comparten sus observaciones, ideas y aportes sobre diferentes acontecimientos trágicos como la muerte de los padres, de un hijo o de la pareja, las desapariciones, la pérdida de la salud o de la juventud, entre otros. A partir del reconocimiento de lo particular de cada duelo es diferente si se murió un padre o un hijo, si falleció por una larga enfermedad o por un acto de violencia, si se tenía una buena o una mala relación con el difunto, así como del respeto por la singular forma de cada uno de afrontar el dolor y las pérdidas, el libro que tiene en sus manos ofrece unas palabras esclarecedoras que orientan este recorrido e iluminan el camino incierto del duelo.

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  Manual para la serenidad -...

  Pepe García

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  A lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Son emociones inherentes al ser humano. Por ello, en lugar de intentar evitarlas, parece más razonable aprender a reconocerlas y gestionarlas, no como un lujo, sino como una necesidad ineludible para navegar la vida con serenidad.
  Para esta ardua tarea, este libro se basa principalmente en dos recursos: filosofía clásica y psicología moderna. Filosofía clásica porque, cuanto más antiguo es el problema, más antigua suele ser la solución. Los estoicos conocieron el sufrimiento que conlleva la ira, el deseo, el apego o el temor, y desarrollaron estrategias para manejar este dolor que hoy la ciencia valida. Psicología moderna porque estos filósofos, grandes maestros de la observación, carecían de los avances de la ciencia actual.
  Manual para la serenidad recoge con rigor los aciertos de la filosofía antigua y la psicología actual para combinar lo mejor de ambas disciplinas con el objetivo de afrontar la terapia de las pasiones con ejercicios concretos, simples y prácticos.
  Tras el gran éxito de Siempre en pie, Pepe García regresa con un manual que propone más de cuarenta ejercicios diseñados no solo para ser leídos, sino vividos. Prácticas en las que debemos entrenarnos para salir indemnes del campo de batalla moderno: nuestra vida cotidiana.

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  Una meta es todo lo que...

  Jon Acuff

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  ¿Qué pasaría si pudieras tener una carrera satisfactoria, un matrimonio próspero, amistades sólidas y 
  pasatiempos gratificantes, todo mientras estás en el mejor momento de tu vida? ¿Qué pasaría si cada día 
  que vivieras fuera mejor que el anterior? 
  ¿Qué pasaría si aprovechar tu potencial no fuera tan difícil como crees? Según el autor de éxitos de ventas 
  del New York Times, Jon Acuff, podría no serlo. De hecho, todo lo que se necesita es una meta. 
  En su noveno libro, te muestra cómo planificar metas que tienes garantizado alcanzar, centrándote en tus 
  mejores momentos, navegando por las tres zonas de desempeño y encontrando formas de alimentar tus 
  pasiones, todo mientras disfrutas del viaje. 
  ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Jon también lo pensó. Hasta que sucedió, una y otra vez, para él 
  y los cientos de personas reales en su proyecto de investigación. Ya sea que tus objetivos sean personales, 
  relacionales o profesionales, la clave para un futuro mejor está más cerca de lo que piensas.

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  Cocina vegetariana gourmet -...

  Santiago Machain

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  Cocina Vegetariana Gourmet es la guía definitiva para los amantes de la cocina vegetariana que desean explorar su faceta más refinada y artística. Con recetas cuidadosamente diseñadas, técnicas avanzadas y un enfoque en la presentación de alta cocina, este libro ofrece una colección de platos sofisticados que llevan la creatividad culinaria a nuevos niveles. Ideal para aquellos que buscan sorprender y deleitar en cada bocado.

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  Más allá de "El secreto"

  Berna Barnaby

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  Aprenda a dominar su mente y desarrolle el poder para transformar su vida mediante la ley de la atracción. Más allá de "El secreto" es más que un libro, es una revelación, una oportunidad única de transformar nuestras vidas. Todas las claves del aclamado mensaje de Rhonda Byrne en "El Secreto" son aquí desveladas para que cada uno acceda a su propia vía de superación personal y alcance mayores cotas de éxito y bienestar gracias a un conocimiento adecuado de su poder mental. La autora no sólo va un poco "más allá de "El Secreto"", sino que pone a nuestro alcance toda su sabiduría sobre las leyes esenciales del mentalismo.
  
  Una de las aportaciones más útiles de esta obra es la recopilación de consejos y métodos de superación personal elaborados por los mejores expertos actuales en pensamiento positivo, presentados aquí de forma sencilla y ordenada.
  
  Tiene en sus manos, sin lugar a dudas, un texto de incalculable valor que puede cambiar su vida si se atreve a profundizar en él para descubrir cómo transformar su vida y cumplir sus mayores deseos.

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