Publisher: Babelcube
Esta es una historia de la vida real mía. He escrito las medidas que tomé para perder peso. He tenido sobrepeso cuando comencé a pensar en hacer ejercicio y dieta para perder peso. Fue un camino que me tomó cerca de un año y medio para bajar de peso de manera drástica, pero logré hacerlo debido a mi perfecta visión sobre mi futuro.
¿Sus miedos internos le impiden actuar? ¿Los malos hábitos lo mantienen atascado? ¿Quiere reinventar su vida pero no sabe por dónde empezar? Házlo con Miedo es un libro que desafía sus miedos y lo empuja a superar la resistencia al cambio. Aprenderá estrategias específicas para desarrollar una mentalidad sin límites mientras le pone fin a las creencias limitantes. Scott Allan es el autor de múltiples libros de gran éxito de ventas, incluyendo Rechazo Reinicio, Relanzamiento de Su Vida e Invencible. Scott tiene pasión por la enseñanza, la construcción de habilidades para la vida, e inspira a otros a hacerse cargo de sus vidas. Escrito por el autor de libros más vendidos Scott Allan, Házlo con Miedo le mostrará cómo hacerlo:Tomar decisiones intencionales y recuperar el control de su vidaDejar de lado las excusas que le impiden avanzarConvertir los pensamientos negativos en elecciones positivasTransformar los malos hábitos que lo mantienen atascadoConstruir una confianza inquebrantable tomando acciones consistentesRechazar la vida que no quiere y crear la vida que sí quiere Con el libro Házlo con Miedo, construirá una inmunidad a las situaciones de miedo que una vez lo desconcertaron. Actuando frente al miedo, pondrá fin a la auto-duda que lo retiene y creará un estilo de vida próspero, invencible e intrépido.Show book
"Este libro es el resultado de una rigurosa erudición textual que puede ser apreciada no solo por la comunidad académica, sino también por los practicantes budistas. Este libro sirve como un importante puente entre aquellos que desean aprender sobre el pensamiento y la práctica budistas y aquellos que desean profundizar en ello. Tanto como un monje comprometido con la meditación budista, así como un maestro que aplica la metodología histórico-crítica, Bhikkhu Anālayo está en posición de tender un puente entre estos dos que buscan profundizar su comprensión de estos textos." - 17º Karmapa Ogyen Trinley Dorje "En este estudio, el Venerable Bhikkhu Anālayo aporta un meticuloso análisis textual de los textos en pali, los ágamas chinos y material relacionado del sánscrito y del tibetano a los temas fundamentales de compasión y vacuidad. A pesar de que su análisis está basado en la aproximación académica, escribió este estudio como una valiosa guía para la práctica de la meditación. Los temas de compasión y vacuidad, a menudo son asociados con el budismo tibetano pero aquí, el Venerable Anālayo resalta claramente su importancia en los textos tempranos en pali y en las escuelas originarias." - Jetsunma Tenzin PalmoShow book
Si estás pasando por un divorcio, puede ser que sientas como si la vida que una vez conociste se estuviese desplomando. El divorcio raramente es fácil, a menudo es doloroso e incluso puede sabotear tu propia existencia. Si estás buscando ayuda para reunir las piezas y «reconstruirte» desde la base, este libro te brindará herramientas consistentes para que puedas lidiar con los sentimientos de negación, miedo, enojo, soledad y aflicción que surgen durante este difícil período. La obra que tienes en tus manos ya ha ayudado a más de un millón de personas a reconstruir sus vidas después del divorcio. En este clásico de la autoayuda, de eficacia probada, encontrarás los diecinueve pasos del Dr. Bruce Fisher, para rehacer tu vida tras una ruptura. Las estrategias que contiene os permitirán a ti y a tus hijos pasar por el proceso del divorcio de la forma más saludable y menos traumática posible y seguir adelante.Show book
El caos ha estallado... y nadie saldrá ileso Arcadiy Bravo está hundido. La pérdida de alguien esencial ha resquebrajado los cimientos de su mundo, y el ejército de villanos al que pertenecía se ha fragmentado bajo el peso de la traición, la muerte y una venganza que regresa desde el abismo. Mientras tanto, Natsuki Tanaka teje un plan arriesgado para redimir sus pecados. Solo tiene un objetivo: tumbar a Haiden Keitaro , el hombre que mantiene a su familia como rehenes y que puede acabar con ellos sin dejar rastro. Pero para lograrlo, deberá hacer lo impensable: volver a mirar a Arcadiy a los ojos... y pedirle una tregua. En otro frente, Vladimir Sokolov intenta reconstruir el legado de su padre: levantar de nuevo la fortaleza griega y reunir a una nueva generación de asesinos. Sin embargo, la tensión con los clanes grecorusos y los italosicilianos amenaza con desatar una guerra sin cuartel. La partida ha comenzado. Los bandos están definidos. Y esta vez, no basta con ganar... Hay que sobrevivir. La guarida del alfil es la segunda entrega de un thriller electrizante donde cada traición cuenta, cada alianza duele y el amor está al borde del abismo. Prepárate para un juego de villanos donde los héroes no existen, solo los villanos que quedan en pie.Show book
¿Sueñas con proyectar seguridad y carisma en cada conversación, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te has sentido alguna vez atrapado en la "friendzone" sin saber cómo expresar tu verdadero interés? Entonces, este libro es para ti. En "El Poder de la Seducción y la Psicología Social: Aprende los secretos de cómo Conquistar y Persuadir a una persona", descubrirás métodos probados para despertar atracción, afianzar tu confianza personal y generar conexiones que trascienden la superficie. Aquí no solo aprenderás a usar las habilidades sociales y el lenguaje corporal de forma estratégica, sino que también comprenderás los principios de la psicología social que hay detrás de la persuasión y del deseo humano. Desde romper esas creencias limitantes que te frenan, hasta leer con sutileza las señales no verbales de quien te interesa, cada capítulo te guiará paso a paso hacia la conquista de tus objetivos, tanto sentimentales como profesionales. Con un enfoque práctico y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día, este libro transforma la teoría en resultados tangibles, permitiéndote alcanzar un nivel de dominio personal que te hará destacar en cualquier entorno. Este libro te brindará las herramientas definitivas para seducir, conectar y persuadir de manera genuina. Si estás listo para descubrir tu mejor versión y triunfar en el juego de la atracción, este libro es tu pasaporte a relaciones más profundas, negocios más exitosos y, en definitiva, una vida social y emocional más plena. ¡Toma la iniciativa y conviértete en la persona segura, magnética y carismática que siempre quisiste ser!Show book
David B. Agus, autor de El fin de la enfermedad, bestseller número 1 del New York Times, recoge en las páginas de este apasionante libro una serie de lecciones sobre cómo los animales nos pueden enseñar a vivir vidas más largas, saludables y felices. Valiosos consejos que la madre naturaleza nos regala si abrimos los ojos. En este libro podemos aprender que las palomas y los delfines ofrecen estrategias creativas para conservar la memoria y evitar la demencia; que las ardillas y los cerdos esconden secretos para controlar el dolor crónico; los chimpancés ofrecen sorprendentes consejos para la crianza de los hijos, por no hablar de sus estupendos consejos dietéticos; que el estudio de los elefantes ha revelado secretos para prevenir el cáncer; y que las jirafas nos ofrecen soluciones a los problemas cardiovasculares. En El libro de los animales y sus secretos, el visionario investigador biomédico David B. Agus nos ofrece la oportunidad de aprovechar las maravillas del reino animal y aplicarlas a nuestra propia vida. Esta guía reveladora, repleta de historias animadas y asombrosos consejos prácticos, hará que te replantees lo que es posible para tu salud y bienestar, ahora y en el futurShow book
