Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
Cambia tu cerebro cambia tu vida - cambia tu cerebro cambia tu vida - cover

Cambia tu cerebro cambia tu vida - cambia tu cerebro cambia tu vida

Dr. Daniel G. Amen

Publisher: Editorial Sirio

  • 1
  • 1
  • 0

Summary

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados 
pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer 
la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y 
desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco 
sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su 
bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y 
alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.
Available since: 05/05/2023.
Print length: 372 pages.

Other books that might interest you

  • Resumen De Una Nueva Tierra - Basado En El Libro De Eckhart Tolle - cover

    Resumen De Una Nueva Tierra -...

    Lectores Editorial

    • 0
    • 0
    • 0 
    RESUMEN 
  
UNA NUEVA TIERRA 
BASADO EN EL LIBRO DE ECKHART TOLLE 
  
RESUMEN ESCRITO POR: LECTORES EDITORIAL 
CONTENT 
El Florecer de la Conciencia Humana 
El Ego y el Estado Actual de la Humanidad 
El Cuerpo de Dolor y Su Influencia 
Rompiendo las Ataduras del Ego y Despertando al Ser 
ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL 
"Una Nueva Tierra" de Eckhart Tolle es una exploración profunda de la transformación espiritual y la conciencia humana. A través de una prosa accesible, Tolle examina cómo el ego, la identificación con el yo y el sufrimiento emocional afectan nuestra vida cotidiana. Utiliza conceptos como el "cuerpo de dolor" y la "presencia" para guiarnos en el proceso de liberarnos de patrones de pensamiento negativos y conexiones superficiales. A lo largo del libro, Tolle invita a los lectores a descubrir una existencia más plena y significativa, fomentando un despertar hacia una nueva forma de ser que trasciende lo material y lo mundano. 
ACERCA DEL AUTOR ORIGINAL 
Eckhart Tolle, nacido en 1948 en Alemania, es un influyente escritor y maestro espiritual conocido por su enfoque en la conciencia y la transformación personal. Después de una profunda crisis existencial a los 29 años, experimentó un despertar espiritual que cambió su vida. Se trasladó a Canadá, donde comenzó a enseñar y escribir. Su obra más reconocida, "El Poder del Ahora", se convirtió en un bestseller internacional, seguido por "Una Nueva Tierra". Tolle se centra en la importancia de vivir en el presente y liberarse del ego, ofreciendo herramientas prácticas para alcanzar la paz interior y el autoconocimiento.
    Show book
  • Un striptease por chat - cover

    Un striptease por chat

    Arturo Javier Flores Gonzalez

    • 0
    • 0
    • 0 
    La tecnología y las plataformas han modificado la forma en la que se realiza el trabajo sexual. Hay quienes venden una videollamada en la que se van quitando la ropa al compás de una canción.
    Show book
  • Escucha Activa - Cómo escuchar comprender y validar para mejorar y profundizar las relaciones convirtiéndose en un escuchador activo - cover

    Escucha Activa - Cómo escuchar...

    Lilly De Sisto

    • 0
    • 0
    • 0 
    Por fin disponible el manual para saberlo todo, pero realmente todo, sobre la escucha real de los demás! 
Por fin ha encontrado el libro que buscaba: página tras página, podrá emprender un camino que le guiará, paso a paso, hacia el conocimiento de cómo comunicarse eficazmente con otras personas. 
En las 110 páginas del libro, podrá conocer y comprender los siguientes temas:Tipos de escuchaLas características necesarias para una escucha empáticaCómo mejorar estas característicasCómo escuchar a sus clientesCómo escuchar a sus empleadosCómo escuchar a tus hijosCómo escuchar a su pareja 
¡Compre el manual ahora! 
¿A qué esperas? 
¿No quieres dejar por fin de fingir que escuchas a la gente, de no entender lo que realmente te quieren decir y de parecer pretencioso? 
¡Consigue un ejemplar del libro y APRENDE TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA ESCUCHA ACTIVA AUNQUE SE TE NIEGUE HACERLO!
    Show book
  • Conoce a tus chicos - El arte de criar a los niños - cover

    Conoce a tus chicos - El arte de...

    Sri Ravi Shankar

    • 0
    • 0
    • 0 
    Este audiolibro está orientado a quienes trabajan y conviven con  niños, con el objetivo de prepararlos espiritualmente para afrontar la  vida con una conciencia ampliada, generosa, solidaria y creativa.    "El mundo se ha encogido y es ahora multicultural y multireligioso. Un  alumno, después de haber concluido con su educación, puede conseguir un  trabajo en cualquier lugar del planeta. Necesitará sentirse cómodo  haciéndolo. Para ello, precisará ser amplio y de mente abierta. Sólo la  educación puede lograr estas cualidades. No aparecerán repentinamente en  los últimos días de colegio. La semilla necesita ser cultivada en la  escuela desde el primer día de clase, y fortificada desde entonces. Sólo  así los niños crecerán como árboles fuertes, con mentes abiertas; no  serán abatidos por las grandes tormentas, aceptarán a todos en el mundo  como a sí mismos. Esto se logra con el trabajo de ambos, padres y maestros". Este es el espíritu con el que Sri Sri Ravi Shankar presenta este  audiolibro orientado a quienes trabajan y conviven con niños, con el  objetivo de prepararlos espiritualmente para afrontar la vida con una conciencia ampliada, generosa, solidaria y creativa.
    Show book
  • Cómo hacer reír a la gente: Descubra su genio cómico oculto y domine las conversaciones triviales - cover

    Cómo hacer reír a la gente:...

    Andy Gardner

    • 0
    • 0
    • 0 
    Dos textos en un solo libro:Cómo ser gracioso: Cómo ser ingenioso y hacer reír a la gente utilizando técnicas secretas de humor y chistes de eficacia comprobada.Conversación informal: Desbloquear el poder oculto de las conversaciones informales para forjar conexiones auténticas y mejorar su vida personal y profesional. 
Con esta sección, usted podrá:Descubrir instrucciones paso a paso para escribir y contar chistes para reírse a carcajadas.Utilizar la narración como herramienta para el humor, incluyendo consejos de actuación para atraer al público.Obtener consejos para perfeccionar el tiempo, la voz, las expresiones faciales y los gestos para amplificar su impacto cómico.Incorporar el humor para alegrar su lugar de trabajo o añadir chispa a sus interacciones con amigos y familiares.Comprender los principios de la comedia y aprender a aplicarlos en la vida cotidiana.Descubrir el arte del ingenio y el sarcasmo para mantener en vilo al público.Dominar las técnicas avanzadas de redacción de chistes para elaborar su estilo cómico único. 
Con esta sección, usted podrá:Entender por qué las conversaciones triviales son algo importante para todos.Sumergirse en la psicología de las primeras impresiones y concretarlas.Convertirse en una leyenda de la escucha: el secreto para ganar corazones y mentes.Equilibrar la honestidad con el tacto: ser sincero sin compartir más de la cuenta.Abrazar la diversidad en cada charla: el camino hacia un mundo inclusivo.Trabajar en red como un profesional: las conversaciones informales son su escalera hacia el éxito profesional. 
¡Sea el centro de atención y convierta cada momento en una oportunidad para reír y deleitar! ¡Su viaje para ser divertidísimo empieza ahora!
    Show book
  • REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS TOMOII 4°parte - cover

    REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS TOMOII...

    Lindy Giacomán

    • 0
    • 0
    • 0 
    Reflexiones Psicomísticas es una saga, que escuchas en la voz de la actriz Amara Villafuerte, una saga en la que Lindy Giacomán, toca magistralmente casi todos los temas que atañen al ser humano. Va desde la Vida hasta la Muerte misma, recorriendo en este fascinante trayecto, toda clase de sentimientos y situaciones, y valiéndose de un sinnúmero de matices nos regala un abanico de alternativas y caminos para vivir sanamente, en paz, en libertad y en un gozo auténtico y permanente que sólo puede llegar cuando somos en verdad totalmente libres y nos atrevemos a ser quienes realmente somos, es decir, a vivir despierto. Todos los autores, te dicen el qué hay qué hacer para llegar a ser libre, paciente, perdonar y ser un ser humano que vive despierto. Sin embargo, sólo la Psicomística te dice cómo hacerlo. Cómo conseguirlo y además hacerlo desde el amor. Cómo capitalizar cada una de tus experiencias. Cómo convertir el estiércol en fertilizante, cómo hacer esa alquimia para lograr el resultado de vivir no en la neurosis sino en la sanidad. Lindy Giacomán nos dice como hacer de las pérdidas, mágicas ganancias, como dice Germán Dehesa de los poemas de esta autora. 
A través de estas Reflexiones Psicomísticas, vamos aprendiendo a escuchar la voz del Alma y mirando con claridad cómo el Ego pretende imponerse a casa paso y destruirnos. Cada reflexión es una revelación que te lleva a romper una a una las cadenas que te impiden vivir en libertad y a comprender que ese maestro que buscas eres tú, y que sólo tienes que aprender a escuchar la voz del Alma sobre la de tu Ego… en este texto, la autora, te dice, cómo es posible lograrlo. Lo que en otras palabras te lleva a ser hij@ del programa para ser hij@ de la Conciencia.
    Show book