Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Mejora tu cerebro cada día - cover

Mejora tu cerebro cada día

Daniel G. Amen

Translator Genís Monrabà Bueno

Publisher: Reverte-Management

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Wall Street Journal Bestseller.
Bestseller #1 del New york Times.

El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a:

- Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito.
- Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente.
- Crear un sentido continuo de propósito que guíe tus acciones diarias.
- Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraído del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales.Imagina lo que podrías aprender pasando cada día del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabiduría diaria que cambiará tu vida, cortesía del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo.
Available since: 02/28/2024.
Print length: 416 pages.

Other books that might interest you

  • La voz escritura de Daniel Sada - cover

    La voz escritura de Daniel Sada

    Christian Galdón Gascó

    • 0
    • 0
    • 0
    La de Daniel Sada (1953-2011) es una obra compleja que muestra un campo de fuerzas tensionado; una suerte de máquina constituida por una serie de polaridades disruptivas: un escritor de formación clásica que coquetea con la vanguardia; una voz que abreva en las fuentes populares ligadas a la oralidad a la vez que una escritura extremadamente sofisticada y culta; un poeta que quiere ser narrador y un narrador que deviene poeta; dos mundos que se enfrentan: el campo y la ciudad; un anacrónico con voluntad de ser moderno. Escritor difícil, radical, a la vez que esquivo, Sada pareciera exceder siempre a la crítica, como si un resto suyo desbordara la ilusión interpretativa o la estabilidad del sentido. A partir de una investigación exhaustiva sobre la recepción y la crítica de la obra de Daniel Sada, este libro desarrolla la hipótesis de un modelo de lectura basado en la noción de voz escritura, al poner énfasis en la continuidad y no en la cesura subyacente entre todos estos elementos dispares: el cuerpo (la oralidad, lo popular, lo narrativo) de un lado y el lenguaje (la expresión, el estilo, la forma) del otro. Asimismo, este trabajo examina la relación entre el lenguaje, la violencia y el juego, tres elementos que conforman una gramática particular sadiana (una sintaxis propia) que logra captar la situación política actual de México.
    Show book
  • El Poder Del Sacrificio - cover

    El Poder Del Sacrificio

    Gabriel Agbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Los sacrificios son poderosos, ¡muy poderosos! El hombre más rico, el más fuerte, los hombres y mujeres más bendecidos, el más sabio, el rey más grande, los profetas más poderosos fueron hombres y mujeres de sacrificio. Lo dieron todo, arriesgaron todo por su gente, por la humanidad y por Dios para lograr sus metas y proezas de las que incluso se enorgullece la eternidad. ¿Quiere conocer sus secretos? Pues bien, si quiere ser grande, primero debe convertirse en un hombre o una mujer de sacrificio. Para aquellos que pueden pagar el precio, todo es posible. Los capítulos El poder del sacrificio, Sólo sacrifica lo tuyo, Mi paso por Egipto, Pago el precio, ¡Síganme!, Venimos por ustedes, Te protejo, Prepara la última cena, El poder de salvar, La alabanza, La oración y El ayuno, serán sumamente reveladores. En la Biblia no sólo se habla de los grandes sacrificios de extraordinarios hombres y mujeres y cómo sus acciones los hicieron grandes, sino también de personas como Yonatan `Yoni` Netanyahu, el joven israelí que dirigió la unidad de comando para rescatar a los rehenes judíos que se encontraban en el avión que fuera secuestrado y desviado al aeropuerto de Entebbe, Uganda en 1976.
    Show book
  • Los disidentes - Filósofos feministas excluidos de la memoria - cover

    Los disidentes - Filósofos...

    María Luisa Femenías

    • 0
    • 0
    • 0
    Hoy día disponemos de numerosos trabajos dedicados a recuperar mujeres que hicieron aportes a distintas ramas del saber y del arte desafiando la condición de subordinación a la que estaban destinadas, pero no existe (hasta este libro) una obra dedicada a teóricos varones que, a contrapelo del discurso preponderante en su tiempo, se procuraron desarticular los argumentos de base teológica o naturalista que establecían la inferioridad de la mujer, que contribuían así a robustecer la ideología patriarcal. Este es el eje de Los disidentes, el nuevo libro de María Luisa Femenías, que rescata del olvido la vida-obra de una serie de filósofos contrahegemónicos precursores de la igualdad de sexos. La autora indaga las influencias que marcaron a cada pensador, rastrea los coetáneos con que dialoga o discute, reconstruye argumentos volviéndolos accesibles a un público general y traza las líneas que ellos abrieron, a la espera de que alguien, alguna vez, descubra en ellas algún hilo promisorio del cual tirar. Porque, como afirma la autora, la filosofía es su propia historia y por ello su historia es también su presente. En suma, se trata de un libro que no solo hace una contribución novedosa a la filosofía de género y el feminismo filosófico, sino que ayuda a obtener una visión más matizada y menos sesgada de un tema que, por su actualidad e importancia, pocas veces había sido abordado con el conocimiento y la profundidad que merece.
    Show book
  • Júbilo matinal - cover

    Júbilo matinal

    P. G. Wodehouse

    • 0
    • 0
    • 0
    Todo comenzó una hermosa mañana, cuando Bertie Wooster, cegado por el júbilo que le producía la bondad del clima, aceptó pasar unos días lejos del mundanal ruido, en Steeple Bumpleigh. No sabía el muy urbano Bertie que se hallaba a las puertas de una de las épocas más tormentosas de su vida. Porque en la residencia de tía Agatha que afortunadamente estaba ausente, se encontraban nada más y nada menos que Florrie, una antigua novia de Bertie; Stilton Cheesewright, el novio actual que, claro está, odiaba al antiguo, o sea a Bertie; Lord Worplesdon, que le odiaba aún más, y Edwin; el joven explorador hijo del lord, de quien lo más elogioso que podía decirse es que era una ofensa para el paisaje. Menos mal que para neutralizar tan malas vibraciones, también estaban allí la simpática Zenobia Hopwood y Boko Fittleworth. Y el inefable Jeeves, el mayordomo modélico capaz de convertir una posible catástrofe en un enredo de lo más regocijante.
    Show book
  • La auténtica felicidad - cover

    La auténtica felicidad

    Martin E.P. Seligman

    • 0
    • 0
    • 0
    En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. Podrá encontrar los formularios referenciados en el audiolibro en authentichappiness.sas.upenn.edu Han dicho sobre La auténtica felicidad: «Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad.»Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional
    Show book
  • Domar quimeras - cover

    Domar quimeras

    Ricardo Sigala Gómez

    • 0
    • 0
    • 0
    La escritura es una batalla; la palabra, una bestia a la que hay que someter. Domar quimeras es, en parte, un ejercicio introspectivo sobre el oficio del poeta, quien se arriesga, como en cualquier contienda, a la frustración y a la herida que se abre. Ante la confesión de tal dificultad, esta antología parece paradójica al entregar al lector la crítica a la ciudad despiadada; el descubrimiento de la identidad y del cuerpo; el desencanto que sigue al amor intenso, sensual, y la sordidez de la reflexión profunda.A destiempo, la obra se construye a partir de la recuperación de imágenes poéticas y personajes que provienen de sitios tan apartados como la antigua cultura grecolatina o tan cercanos como la naturaleza de todos los días, la luz y el abismo, en una búsqueda por nombrar lo que parece inaprensible.
    Show book