Other books that might interest you

• 

  El pequeño libro de los secretos...

  Maryam Mafi

  • 0
  • 0
  • 0

  Al fin un libro accesible que se centra en las enseñanzas del maestro e inspirador de Rumi, Shams de Tabriz. En este volumen encantador se incluye un esbozo biográfico del gran maestro y místico sufí, y una nueva traducción de sus principales enseñanzas, que ponen de relieve el significado y los misterios de la vida y el amor.

  Show book

• 

  Hyperfocus (2ª ed) - Cómo...

  Chris Bailey

  • 1
  • 20
  • 0

  Esta nueva edición revisada de "Hyperfocus", resulta una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido
  Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido.
  Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.
  A través de la lectura de este libro, conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.
  Reseñas:
  "Hyperfocus hace un trabajo admirable desentrañando las realidades, los obstáculos y las mejores prácticas para administrar el mundo sutil pero siempre presente de nuestra atención consciente. Todos podemos mejorar en cómo, en cuándo y en qué nos enfocamos. Se trata de un informe extraordinario y revelador basado en la investigación, cuya información nos ayudará a lograr una mayor satisfacción en nuestras vidas. Bravo, Chris."
  —DAVID ALLEN, autor de Organízate con eficacia
  
  
  "Ser más productivo no significa administrar el tiempo; significa centrar la atención. Te diría más sobre eso, pero perdí el hilo de mis pensamientos. Afortunadamente, este atractivo libro está aquí para ayudarnos. Chris Bailey ofrece información práctica basada en datos para agudizar tu enfoque, así como para encontrar los momentos adecuados para dispersarlo."
  —ADAM GRANT, autor de Originales y Dar y Recibir; coautor de Opción B con Sheryl Sandberg
  
  
  "Los mejores planes de productividad requieren estrategia, y no solamente trucos o tácticas. Hyperfocus te proporciona una gran cantidad de estrategias. Cuando leas este libro, ¡prepárate para hacer tu trabajo más importante!"
  —CHRIS GUILLEBEAU, autor de The $100 Startup, The Art of Non-Conformity y The Happiness of Pursuit
  
  
  "Leí Hyperfocus en mi teléfono… ¡pero este libro me atrapó de tal modo que dejé de revisar el correo electrónico por completo! Recomiendo encarecidamente leer este libro a cualquiera que desee centrarse en lo realmente importante en un mundo repleto de distracciones."
  —LAURA VANDERKAM, autora de Qué hace la gente exitosa antes del desayuno y 168 Hours
  
  
  "Déjame adivinar. Eres como yo. No tienes tiempo para leer este libro. ¡O cualquier libro! ¿Quién tiene tiempo para leer libros? Bueno, eso es perfecto. Porque significa que tienes la enfermedad. Y ahora tienes la cura."
  —NEIL PASRICHA, autor deThe Book of Awesome y La ecuación de la felicidad.

  Show book

• 

  Habitos Exitosos - Cambia tus...

  Edward Collins

  • 0
  • 0
  • 0

  Los hábitos tienen el poder de controlar el curso y el rumbo de nuestra vida.Estamos formados por hábitos los cuales determinan que clase de persona somos y como actuamos día a día, adoptar buenos hábitos nos lleva a ser mejores en todos los aspectos de nuestra vida.Con este libro podrás determinar los hábitos que necesitas adoptar en este momento, con facilidad de saber como comenzar a implementarlos a tu rutina, está encaminado a elevar tu productividad, crear hábitos saludables y eliminar los nocivos, forjar una mentalidad adecuada, descubrir nuevas habilidades y potenciar tu desarrollo personal y profesional.Contenido del libro:Trucos que te motivarán a hacer lo que seaComo memorizar y aprender más rápidoComo cambiar tus malos hábitos fácilmenteEl hábito que cambió mi vidaLos 3 hábitos para generar felicidad en tu vidaHábitos que cambiarán tu vidaConsejos para leer un libro a la semanaComo regular tu horario de sueñoComo levantarse temprano sin sentirse cansadoComenzando a meditarRanking de buenos habitos

  Show book

• 

  Primer Tradición de Alcohólicos...

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿CUÁLES SON LAS DOCE TRADICIONES Y POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES? 
  En este programa de crecimiento espiritual diario, encontramos una manera de evitar una muerte tal vez larga, lenta y dolorosa; solos y en nuestra adicción, a medida que progresamos en este programa, a medida que progresamos en este camino espiritual, llegamos a algunas conclusiones naturales sobre la recuperación de un estado de mente y cuerpo aparentemente desesperanzado. Nos dimos cuenta de que vivir libres cada día significaba que necesitaba que aprender a practicar el principio de humildad. Nos dimos cuenta de que para que el miembro individual tuviera más posibilidades de sobrevivir a la enfermedad de la adicción al sexo, tenía que haber una fuerte conexión entre nuestro crecimiento vital espiritual y el propósito principal del grupo al que el individuo se convirtió en miembro. 
  Muchos creen que las Tradiciones se aplican sólo al grupo. A estas personas estamos ansiosos por recordarles que el grupo está compuesto por individuos. Como miembros individuales de un grupo, nuestras acciones reflejan la salud de nuestro grupo familiar por nuestra adhesión o falta de adhesión a estos principios. Nuestra historia indica que no pudimos encontrar recuperación en grupos que no tenían en cuenta estos principios. Incluso tuvimos dificultades en grupos que interpretaron demasiado libremente estas Tradiciones. 
  Cada uno de nosotros comenzamos practicando estas Tradiciones en los asuntos de nuestro grupo de origen. A medida que crecimos en recuperación, comenzamos a ver los beneficios de aplicar estos principios a nuestra vida personal y profesional. Seguimos viendo matices a su redacción que arrojan nuevas perspectivas sobre nuestra vida diaria. Hemos encontrado nuestras vidas personales y profesionales mucho menos tumultuosas y caóticas a medida que mejoramos nuestra capacidad para ejecutar sus instrucciones.

  Show book

• 

  Murmullos de lluvia: sonidos...

  Instituto para el alivio del estrés

  • 0
  • 0
  • 0

  Del Instituto para el alivio del estrés***** Más de 9 horas de sonidos auténticos de la naturaleza: gotas de lluvia, llovizna, lluvia en el bosque, tormenta ligera, lluvia suave de verano,lluvia de tormenta, con y sin música.***** Ideal para relajarse, conciliar el sueño, concentrarse o descansar. Este audiolibro ofrece nueve horas completas de lluvia relajante para aliviar la tensión.***** Contenido: 11 melodías de lluvia grabadas con la más moderna tecnología y con una calidad de sonido excepcional. 6 composiciones adicionales que combinan sonidos de lluvia con la mejor música de relajación para calmar la mente.***** Todas las grabaciones proporcionan instantáneamente una gran paz interior y, además, pueden tener un efecto favorable sobre el tinnitus. Sumérjase en un mundo de relajación sin límites.***** NOTA: la muestra de audio contiene varios fragmentos breves de este audiolibro. *****

  Show book

• 

  El arte de la conversación

  Adora Bail

  • 0
  • 1
  • 0

  Aprende cómo lograr ser un conversador experto incluso si eres tímido o simplemente te quedas frecuentemente sin saber que decir.Las habilidades de conversación representan uno de los conjuntos de habilidades más importantes de siempre. Son claves para tener éxito en la seducción, encantar a un posible cliente, conseguir nuevos amigos, obtener un salario más alto, y la lista puede continuar. Hay una conexión directa entre sus habilidades de comunicación y su éxito en la vida. Por ello, la solución es simple: ¿Quieres ser tímido y aburrido toda tu vida o quieres convertirte en un conversador que deja una poderosa impresión a los demás?Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá- Trece pasos para empezar a tener YA una personalidad atrayente. (¡no busques mas y empieza a hacerlas venir a ti!)- Los siete hábitos que te hacen parecer desagradable y desconoces.- Tres consejos increíbles para lograr llevarte bien con cualquier persona que conozcas.- Tres reglas únicas para poder crear conversaciones interesantes.- Trucos desconocidos para seducir a tu pareja con la conversación.- Métodos de negociación elementales para empezar a lograr TODO lo que quieres ahora. (Muestra control en tu vida cotidiana y persuade a CUALQUIERA al estar de acuerdo con su punto de vista!)Y mucho, mucho más...Aunque te parece difícil usar las palabras y nunca hayas conseguido encantar a nadie durante toda tu vida, con esta guía vas a poder crear esa atracción espectacular para dominar cada lugar y todas las habilidades de conversación que te sirven hablar a cualquier persona y fascinar a cualquiera.Con este libro, entenderás cuales son los errores de comunicación que te frenan en tu mundo social y profesional, cuales son las técnicas necesarias para cumplir tus sueños, y cómo crear un carisma excepcional para atraer nuevas conexiones de calidad en tu vida.

  Show book