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  - Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito.
  - Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente.
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  - Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraído del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales.Imagina lo que podrías aprender pasando cada día del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabiduría diaria que cambiará tu vida, cortesía del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo.

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