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Escritura exploratoria - Magia cotidiana para la vida y el trabajo - cover

Escritura exploratoria - Magia cotidiana para la vida y el trabajo

Alison Jones

Translator Alicia Sánchez Millet

Publisher: Editorial Sirio

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Summary

Herramientas sencillas, resultados extraordinarios.
Todo lo que estamos aprendiendo sobre cómo mejorar nuestro rendimiento como seres humanos en la era digital apunta hacia una de nuestras tecnologías más antiguas: el lápiz y el papel.
La escritura exploratoria (escribir para nosotros, no para los demás, escribir cuando no sabemos exactamente qué queremos decir) es una de las herramientas de pensamiento más poderosas y viables de las que disponemos. Hasta ahora, también ha sido una de las más olvidadas. Sin embargo, cada vez más los líderes más influyentes están empezando a usar las técnicas de este libro para reforzar las habilidades del siglo XXI (autodominio, creatividad, enfoque, hallazgo de soluciones, colaboración) y tú también puedes hacerlo.
Available since: 05/06/2024.
Print length: 272 pages.

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¿Duermes mejor con el murmullo de la ciudad de fondo? La combinación relajante de lluvia suave, tráfico distante y los sutiles ecos de la vida urbana crea un paisaje sonoro que te ayuda a desconectar y sumergirte en un sueño profundo. 
Deja que los ritmos de la ciudad calmen tu mente. 
Investigaciones publicadas en Scientific Reports confirman que los sonidos de la lluvia reducen el estrés y mejoran la calidad del sueño, mientras que la ambientación urbana de bajo nivel puede generar una sensación de comodidad y familiaridad, facilitando la relajación. 
Simplemente pulsa “reproducir” y sumérgete en el paisaje sonoro nocturno de la ciudad. 
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