Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Y ahora ¿qué? - Lo que nadie nos cuenta (y tenemos que saber) sobre embarazo lactancia y crianza - cover

Y ahora ¿qué? - Lo que nadie nos cuenta (y tenemos que saber) sobre embarazo lactancia y crianza

Aldana Contrera, Ileana Contrera

Maison d'édition: Editorial El Ateneo

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Fantaseamos una y mil veces con la maternidad. Un día, el deseo se hace realidad, pero no es todo color de rosa... Nos sentimos mal, tenemos miedos, incertidumbre y muchas dudas. La vida tambalea. Entonces nos preguntamos: Y ahora, ¿qué?

Ileana Contrera, psicóloga, y Aldana Contrera, puericultora y consultora en crianza, ambas creadoras de la cuenta de Instagram @lazonatal, revelan lo que nadie nos cuenta (y tenemos que saber) sobre embarazo, posparto, lactancia y crianza.
Disponible depuis: 26/04/2022.
Longueur d'impression: 472 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • ¡calma!: historias para relajar viajando - cover

    ¡calma!: historias para relajar...

    ReadingU

    • 0
    • 0
    • 0
    Un audiolibro para relajar el cuerpo de un modo no tradicional: meditación, yoga, viajes astrales, lugares secretos y experiencias de ensueño que jamás olvidarás
    Voir livre
  • Psicología de las Masas y Análisis del Yo - cover

    Psicología de las Masas y...

    Sigmund Freud

    • 0
    • 0
    • 0
    "Psicología de las masas y análisis del yo" de Sigmund Freud es una obra que explora cómo los individuos pierden parte de su autonomía y racionalidad cuando forman parte de un grupo. Desde un enfoque de autoayuda, el texto ofrece valiosas lecciones sobre la importancia de preservar la individualidad y resistir la influencia excesiva de las masas.Freud explica cómo la presión grupal puede llevarnos a adoptar comportamientos y creencias ajenas, a menudo irracionales. Para mantener la independencia emocional y mental, es vital desarrollar una conciencia crítica, reflexionar sobre nuestras decisiones y no dejarnos arrastrar por el entusiasmo colectivo o la autoridad de los líderes sin cuestionamiento.El autor también señala la importancia de fortalecer el "yo" frente a los impulsos colectivos, ayudándonos a evitar la sugestión y a actuar según nuestras convicciones personales. La obra, aunque centrada en la psicología colectiva, nos invita a cultivar una identidad firme, equilibrando la necesidad de pertenencia con el respeto a nuestras creencias y valores individuales.En resumen, este libro ofrece herramientas para entender las dinámicas grupales y nos motiva a tomar decisiones más conscientes y autónomas, protegiendo nuestra individualidad en contextos sociales.
    Voir livre
  • Dietas - Còmo elegir la más adecuada para cada organismo: tablas de calorías - consejos - ejerciciosv - cover

    Dietas - Còmo elegir la más...

    Dra Romin

    • 0
    • 0
    • 0
    Seguir una dieta saludable es una de las cosas más importantes que podemos hacer para mantener nuestra buena salud en general . La misma dependerá de cada organismo (peso, altura, edad), por eso es tan importante que visitemos a un especialista que nos asesore sobre las necesidades de nuestro cuerpo . 
    Muchas veces el esfuerzo por bajar de peso no es correspondido, debido a que determinada dieta no es la apropiada para nuestro metabolismo. Recomendaciones para niños y adolescentes. 
    Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
    -EL CONSUMO IDEAL DE CALORÍAS. 
    -DIETAS. 
    -EJERCICIOS QUE AYUDAN A ADELGAZAR. 
    -LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN. 
    -EN LOS PRIMEROS AÑOS. 
    -LA DIETA EN LA ADOLESCENCIA. 
    Con este audiolibro aprenderá formas de alimentarse saludablemente.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estos consejos en su nutrición!
    Voir livre
  • Tao Te King - cover

    Tao Te King

    Lao Laotse

    • 0
    • 0
    • 0
    El Tao Te King, escrito por Lao Tsé, es un texto filosófico fundamental del taoísmo que ofrece profundas enseñanzas aplicables al desarrollo personal, la autogestión y las finanzas. Aunque fue escrito hace más de 2,500 años, su sabiduría sigue siendo relevante en la vida moderna, especialmente en áreas como el bienestar emocional, la toma de decisiones y la administración de recursos. 
    Desde una perspectiva de autoyuda, el Tao Te King nos invita a fluir con la vida en lugar de resistirla, enfatizando la importancia de la paciencia, la flexibilidad y la armonía con la naturaleza. Lao Tsé enseña que el verdadero poder no proviene del control excesivo ni de la lucha constante, sino de la capacidad de adaptarse, aceptar y actuar con sabiduría en el momento oportuno. Este principio es clave para el desarrollo personal, pues nos ayuda a reducir el estrés y tomar decisiones desde la calma y la claridad interior. 
    En el ámbito de las finanzas personales, el libro transmite la idea de la moderación y la simplicidad como claves para la abundancia y la estabilidad. Lao Tsé advierte sobre la avaricia, el apego excesivo a las posesiones materiales y la búsqueda desenfrenada de riqueza como fuentes de desequilibrio y sufrimiento. En cambio, propone un enfoque basado en el equilibrio, la planificación consciente y el uso prudente de los recursos. Aprender a gestionar el dinero con una mentalidad de suficiencia en lugar de escasez puede llevar a una vida más plena y satisfactoria. 
    En resumen, el Tao Te King es un tesoro de sabiduría atemporal que nos enseña a vivir con menos ansiedad, a tomar decisiones desde la serenidad y a manejar nuestros recursos de manera sabia y equilibrada. Es una obra ideal para quienes buscan mejorar su vida personal y financiera a través de principios universales como la sencillez, la paciencia y la aceptación del flujo natural de la vida.
    Voir livre
  • Psicología Oscura - Las Técnicas más Poderosas para Manipular y Persuadir – Secretos de la Psicología Humana - cover

    Psicología Oscura - Las Técnicas...

    Jerfen North

    • 0
    • 0
    • 0
    “Psicología Oscura” un audiolibro que desentraña las técnicas más poderosas de manipulación y persuasión de manera directa y efectiva. 
      
    ¿Alguna vez te has preguntado cómo ciertas personas parecen tener un control magnético sobre las situaciones y las personas? En esta guía te llevamos más allá de la superficie, explorando las estrategias que influyen en las decisiones, los pensamientos y las acciones de los demás. Sin enredarnos en términos complejos, este libro te sumerge en el arte sutil de la persuasión y la manipulación. 
    Desde la comunicación no verbal hasta el poder de la empatía estratégica, "Psicología Oscura" te equipa con las herramientas necesarias para comprender las motivaciones ocultas detrás de cada interacción. Sin rodeos ni florituras, descubrirás cómo aplicar estas técnicas de manera ética y consciente en tu vida personal y profesional.
    Voir livre
  • El Código de la Disciplina - Más autoestima y menos autosabotaje - cover

    El Código de la Disciplina - Más...

    Raimon Samsó

    • 0
    • 1
    • 0
    ¿ESTÁS PREPARADO PARA CAMBIAR TU VIDA? Si te has preguntado alguna vez por qué mejorar tu vida es tan complicado, acabas de dar con la respuesta que buscabas: existe un método antiguo —no revelado hasta hoy— que te ha sido ocultado de forma deliberada, el código de la disciplina. Un código oculto que el autor ha descifrado para ti, lo ha probado en su experiencia y ahora te lo ofrece resumido en este libro. Si no has sido disciplinado hasta la fecha, no se trataba de ti, falló la estrategia que utilizaste (esfuerzo, sacrificio, fuerza de voluntad y motivación). Pero esto va a cambiar ahora…En este libro, el autor rescata secretos olvidados para activar el poder de la disciplina. Después de  aplicarlo, serás imparable, gracias al hábito de la autodisciplina para conseguir cualquier objetivo. Descubrirás el método fácil de la autodisciplina automática: El Código de la Disciplina descifrado.Principios para la disciplina automática.Leyes infalibles para la disciplina.Decretos para materializar decisiones. Desactivar el autosabotaje y activar la autoestima.Disciplina con amor, disciplina sin lágrimas.Instrucciones para activar la disciplina en tu ADN.Si deseas escapar de la frustración, procrastinación, esfuerzo inútil… descubre el poder de los hábitos atómicos para conseguir todos tus deseos, uno tras otro. Advertencia: este libro contiene un capítulo perdido adicional que sacudirá todos tus paradigmas pues sintetiza la activación del ADN del éxito.EL CÓDIGO DE LA DISCIPLINA TE REVELA EL MÉTODO PERDIDO PARA LA DISCIPLINA POSITIVA Y AUTOMÁTICA
    Voir livre