Other books that might interest you

• 

  Kratke zgodbice o skoraj vsem

  Sašo Dolenc

  • 0
  • 0
  • 0

  »Kratke zgodbice o skoraj vsem na iskriv, likovno in literarno sproščen način pripovedujejo o izbranih trenutkih vsemirja, ki vznemirja človeka.« -- MILAN DEKLEVA
   
  »Punce, nadvse krivično je, da je bilo največ romantike na voljo pred več sto milijoni let, ko je nebo prekrivala velikanska luna, dan pa je pobralo po pičlih osemnajstih urah. In fantje, čemu samo čas ostaja večno mlad? Ali res? Zgodbice o skoraj vsem so dovolj kratke. Nič bat. Le premalo jih je. Čestitke avtorjema!« -- JANJA VIDMAR
   
  »Sašo Dolenc je tokrat presegel samega sebe! V osemnajstih zgodbicah, dolgih povprečno 677 besed, nam je razložil vse od dinozavrov do zdrave prehrane. Manjkalo je samo še 60 preglednih podob, ki jih je mojstrsko zrisal Arjan Pregl. Bravo, fanta; še nekaj takih žepnih knjižic, pa ne bomo več googlali, ampak samo še dolencali oziroma pregledovali. Če bi bil edini brodolomec na otoku in bi s sabo imel le tole knjigo, švicarski nožek in steklenico, bi v morje vrgel steklenico s sporočilom: ‘Bodite brez skrbi, imam vse, kar potrebujem’.« --CIRIL HORJAK – DR. HOROWITZ

  Show book

• 

  Stres - Skriti Morilec Našega Časa

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  Stres – skriti morilec našega časa je vodnik po razumevanju in obvladovanju stresa v današnjem svetu, v katerem vlada hitri tempo. Knjiga se s celovitim pristopom loteva obvladovanja stresa, razpravlja o vzrokih, simptomih in učinkih stresa ter praktičnih strategijah za zmanjšanje stresa in izboljšanje splošnega počutja.
  Skozi knjigo se bo bralec seznanil z  različnimi vrstami stresa, kot so akutni stres, kronični stres in travmatski stres, ter z različnimi načini, na katere vsak od njih vpliva na telo in um. Avtor obravnava tudi fiziološke spremembe, ki se pojavijo v telesu pod stresom, in s tem, kako lahko te spremembe povzročijo resne zdravstvene težave, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen in težave z duševnim zdravjem, kot sta depresija in anksioznost.
  Knjiga ponuja tudi različne praktične metode za zmanjševanje stresa, kot so čuječnost in meditacija, telesna vadba in upravljanje s časom, ter svetuje, kako vključiti te metode v vsakdanje življenje. Prav tako obravnava vprašanje, kako postaviti osebne meje ter prepoznati in se izogniti stresorjem, na katere nimamo vpliva.
  Za čim bolj široko obravnavanje vseh vidikov knjiga zajema tudi nekatere pogoste napačne predstave o stresu in njegovem obvladovanju ter nasvete, kako razlikovati dober stres od slabega stresa in uravnotežiti dober stres z obvladljivo ravnjo slabega stresa.
  Knjiga Stres – skriti morilec našega časa je pomemben vir za vsakogar, ki želi bolje razumeti in obvladovati stres v svojem življenju. Napisana je v lahko razumljivem jeziku, zato je primerna za vse bralce, ne glede na njihovo predhodno znanje in razumevanje tematike. Knjiga je nepogrešljiv pripomoček za vse, ki si želijo izboljšati telesno in duševno zdravje ter svoje počutje na splošno.
  Upam, da vam bodo informacije v pomoč ter da jih boste znali dobro uporabiti in izkoristiti.
  PUBLISHER: TEKTIME

  Show book

• 

  Stres - Skriti Morilec Našega Časa

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  Stres – skriti morilec našega časa je vodnik po razumevanju in obvladovanju stresa v današnjem svetu, v katerem vlada hitri tempo. Knjiga se s celovitim pristopom loteva obvladovanja stresa, razpravlja o vzrokih, simptomih in učinkih stresa ter praktičnih strategijah za zmanjšanje stresa in izboljšanje splošnega počutja.
  Skozi knjigo se bo bralec seznanil z  različnimi vrstami stresa, kot so akutni stres, kronični stres in travmatski stres, ter z različnimi načini, na katere vsak od njih vpliva na telo in um. Avtor obravnava tudi fiziološke spremembe, ki se pojavijo v telesu pod stresom, in s tem, kako lahko te spremembe povzročijo resne zdravstvene težave, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen in težave z duševnim zdravjem, kot sta depresija in anksioznost.
  Knjiga ponuja tudi različne praktične metode za zmanjševanje stresa, kot so čuječnost in meditacija, telesna vadba in upravljanje s časom, ter svetuje, kako vključiti te metode v vsakdanje življenje. Prav tako obravnava vprašanje, kako postaviti osebne meje ter prepoznati in se izogniti stresorjem, na katere nimamo vpliva.
  Za čim bolj široko obravnavanje vseh vidikov knjiga zajema tudi nekatere pogoste napačne predstave o stresu in njegovem obvladovanju ter nasvete, kako razlikovati dober stres od slabega stresa in uravnotežiti dober stres z obvladljivo ravnjo slabega stresa.
  Knjiga Stres – skriti morilec našega časa je pomemben vir za vsakogar, ki želi bolje razumeti in obvladovati stres v svojem življenju. Napisana je v lahko razumljivem jeziku, zato je primerna za vse bralce, ne glede na njihovo predhodno znanje in razumevanje tematike. Knjiga je nepogrešljiv pripomoček za vse, ki si želijo izboljšati telesno in duševno zdravje ter svoje počutje na splošno.
  Upam, da vam bodo informacije v pomoč ter da jih boste znali dobro uporabiti in izkoristiti.

  Show book