Other books that might interest you

• 

  Πώς να μιλάμε στα παιδιά για τα...

  Robyn Silverman

  • 0
  • 0
  • 0

  Μην πανικοβάλλεστε! Το πρώτο βήμα για τη βαθιά σύνδεση με τα παιδιά μας είναι να είμαστε σε θέση να επικοινωνούμε, να κατανοούμε τη συναισθηματική τους κατάσταση και να απαντάμε στις απορίες τους. Τι κάνουμε όμως όταν εμφανίζεται μια δύσκολη ερώτηση; Μερικές φορές δεν ξέρουμε τι να πούμε, γι' αυτό αλλάζουμε θέμα ή δίνουμε μια γρήγορη απάντηση – και ελπίζουμε το παιδί να ξεχάσει την απορία του.
  Η Dr. Robyn Silverman, ειδική στην ανάπτυξη των παιδιών και μαμά και η ίδια, προσφέρει στρατηγικές για να μας προετοιμάσει για τις πιο απαιτητικές συζητήσεις της ζωής. Τα παιδιά μας λαμβάνουν πληροφορίες κατάλληλες για την ηλικία τους απευθείας από εμάς, την αξιόπιστη πηγή τους, και όχι από συνομηλίκους, τα μέσα ενημέρωσης ή το διαδίκτυο. Θα μάθουμε πώς να δίνουμε ήρεμες, καλά μελετημένες απαντήσεις σε δύσκολες ερωτήσεις για θέματα όπως το σεξ, την εικόνα του σώματος, τα φύλα, τον θάνατο, τον διαζύγιο, τα χρήματα και πολλά άλλα!
  
  
  Όταν δεν μπορείτε να βρείτε τις σωστές λέξεις, αυτό το βιβλίο θα είναι ο οδηγός σας για να μιλήσετε στα παιδιά σας για οτιδήποτε, καθώς μεγαλώνουν από νήπια σε έφηβους…
  
  
  «Το Πώς να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα είναι ένας θησαυρός συμβουλών, ενθάρρυνσης και κατατοπιστικών προτάσεων που βοηθά τους γονείς να ξέρουν τι να πουν όταν τα παιδιά τους τις χρειάζονται περισσότερο. Οι προτάσεις της Dr. Robyn αντικατοπτρίζουν την ενσυναίσθηση, τις εμπειρίες
  από πρώτο χέρι και τις γνώσεις της στην ψυχολογία και την ανάπτυξη του παιδιού, ώστε να δημιουργήσει ένα εγχειρίδιο που θα βοηθήσει τους γονείς να κάνουν τις πιο δύσκολες συζητήσεις ευκολότερες».
  Mona Delahooke, συγγραφέας των βιβλίων Μεγαλώστε το παιδί σας με το μυαλό και την καρδιά και Beyond Behaviors
  
  «Ετοιμαστείτε να κρατήσετε πολλές σημειώσεις στο Πώς να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα, ένα στοχαστικό και πρακτικό βιβλίο που δίνει τις βάσεις στους γονείς για σημεία συζήτησης όταν τα παιδιά βιώνουν έντονα συναισθήματα, κάνουν δύσκολες ερωτήσεις ή άβολα σχόλια».
  Nefertiti Austin, συγγραφέας του μπεστ σέλερ της Amazon Motherhood So White: A Memoir of Race, Gender, and Parenting in America

  Show book

• 

  Flip it! - Πώς να αντιστρέψετε...

  Berthold Gunster

  • 0
  • 0
  • 0

  «Omdenken» είναι η ολλανδική τέχνη της Ανατρεπτικής Σκέψης, και ουσιαστικά σημαίνει να μετατρέπεις ένα πρόβλημα σε ευκαιρία. Αυτή η θετική και προσανατολισμένη σε λύσεις δημοφιλής θεωρία είναι η βάση της τεράστιας επιτυχίας του Berthold Gunster, συγγραφέα και ομιλητή με διεθνή επίδραση. Η κεντρική ιδέα είναι ότι ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει κάτι νέο και θετικό από ένα ζήτημα. Η μέθοδός του όχι μόνο λύνει ένα πρόβλημα, αλλά δημιουργεί και μια νέα ευκαιρία.
  Το βιβλίο μάς δείχνει τι πρέπει να κάνουμε όταν αντιμετωπίζουμε εμπόδια σε διάφορες καταστάσεις, είτε είναι στη δουλειά είτε στο σπίτι με τα παιδιά είτε στον ελεύθερο χρόνο μας. Το «Omdenken» είναι μια μέθοδος που μας διδάσκει πώς να λύνουμε τα προβλήματα, αλλά και πώς να σκεφτόμαστε διαφορετικά. Βήμα προς βήμα, μαθαίνουμε πώς να αντιμετωπίζουμε καθετί με εποικοδομητικό τρόπο.
  
  
  Ο Berthold Gunster παρουσιάζει μια σειρά από δεκαπέντε στρατηγικές που θα μετατοπίσουν τη σκέψη σας, οδηγώντας σας από τους περιορισμούς και τους φόβους στα ενδεχόμενα και τις ευκαιρίες. Από την αναταραχή (φέρε τα πάνω κάτω) στην επίδειξη (τόνισε αυτό που επιθυμείς να κρύψεις), και και από την ενσωμάτωση (κάνε τον εχθρό σου φίλο) στην ενίσχυση των δυνατών σου σημείων (εστίασε σε αυτό που δουλεύει, και κάνε περισσότερα πράματα σαν αυτό), οι στρατηγικές και τα παραδείγματα του Gunster θα σας βοηθήσουν να προσεγγίσετε ακόμα και τα πιο δύσκολα ζητήματα στη δουλειά και στο σπίτι και να δράσετε με έναν νέο τρόπο.

  Show book

• 

  Ο coach

  Patrick Mouratoglou

  • 0
  • 0
  • 0

  Όταν ξεκινήσετε το ταξίδι της περιπέτειας, θα χρειαστείτε φιλοδοξία αλλά και αποδέσμευση από οποιοδήποτε ζήτημα σας απασχολεί.
  Σε κάθε καινούρια συνεργασία, θα πρέπει να ξεκινάτε από το μηδέν.
  Με υγιή δόση αυτοπεποίθησης που θα σας βοηθήσει να επιβληθείτε στο άτομο με το οποίο συνεργάζεστε.
  Αγάπη και ενσυναίσθηση, έτσι ώστε να μπορείτε να αφουγκράζεστε προσεκτικά και καλοπροαίρετα.
  […]
  Επιθυμία κατάρτισης ενός σχεδίου δράσης και πειθαρχία για να το εφαρμόζετε πιστά, καθώς και επιμονή και αισιοδοξία για να ακολουθείτε τη σωστή κατεύθυνση, ακόμα και σε πολύ δύσκολες προκλήσεις.
  Ιδιαίτερα προσεκτική χάραξη στρατηγικής.
  Δημιουργικότητα για να διαπραγματευτείτε μια διαδρομή εκτός της πεπατημένης.
  Υπομονή για να αποδεχτείτε την έκταση του δρόμου και ανυπομονησία για να επιβάλετε στον εαυτό σας τη διαρκή ανάγκη να προχωράτε μπροστά.
  […]
  Εμπειρία για να μην πέσετε στα βράχια.
  Αυτά θα πρέπει να είναι τα εφόδια ενός προπονητή.

  Show book

• 

  Ο χάρτης του γονέα - Όσα...

  Dr. Shefali

  • 0
  • 0
  • 0

  Κάθε γονέας είναι ικανός να μεγαλώσει χαρούμενα, υγιή και συναισθηματικά προσγειωμένα παιδιά. Παρ' όλα αυτά, πολλοί από εμάς δοκιμαζόμαστε σε αυτό το ταξίδι. Από τις ταχέως μεταβαλλόμενες πραγματικότητες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έως τον φόβο που διαποτίζει τον πολιτισμό μας και τις προσδοκίες που επιβάλλονται ασυνείδητα, οι πιέσεις σε γονείς και παιδιά έχουν φτάσει σε μια κρίσιμη στιγμή. Το νιώθουμε εμείς, το νιώθουν και τα παιδιά μας. Υπάρχει όμως λύση.
  Με εμπειρία πάνω από δύο δεκαετίες, η καταξιωμένη κλινική ψυχολόγος και μπεστ σέλερ συγγραφέας dr. Shefali προσφέρει μια πρακτική και πρωτοποριακή λύση διαπαιδαγώγησης, που βοηθά τους γονείς να χτίσουν μια ουσιαστική σχέση με τα παιδιά τους, απαλλαγμένη από τα τοξικά κληρονομικά πρότυπα.
  Ο Χάρτης του γονέα είναι ένας ολοκληρωμένος, βήμα προς βήμα οδηγός για όλους τους γονείς. Η dr. Shefali με διαφωτιστικές ιστορίες από το ιατρείο της και με λεπτομερείς πρακτικές αντιμετώπισης αλλάζει όσα γνωρίζουμε για την ανατροφή των παιδιών. Ωθεί τους γονείς να δράσουν με εντελώς νέους τρόπους, χωρίς χειρισμούς και αυστηρό έλεγχο, ώστε να μεταμορφώσουν τη σχέση τους με τα παιδιά τους.
  
  Μετάφραση: Σοφία Ανδρεοπούλου
  
  
  «Ένας ολοκληρωμένος οδηγός διαπαιδαγώγησης που προτείνει  εσωτερικές αλλαγές που ξεκινούν από τον γονέα».
  — Library Journal
  
  «Απαλλαγείτε από τα καταστροφικά πρότυπα του παρελθόντος. Για γονείς με παιδιά όλων των ηλικιών, ο Χάρτης του γονέα θα σας βοηθήσει να μεγαλώσετε ανεξάρτητα, αυθεντικά και χαρούμενα παιδιά».
  — Gabby Bernstein, #1 συγγραφέας του μπεστ σέλερ των New York Times The Universe Has Your Back
  
  «Ο Χάρτης του γονέα είναι απαραίτητος σε όλα τα στάδια του γονεϊκού ταξιδιού. Μας βοηθά όλους να συνειδητοποιήσουμε ότι, όταν θεραπεύουμε τον εαυτό μας, γινόμαστε οι καλύτεροι δυνατοί φροντιστές των παιδιών μας. Όλοι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα εργαλεία που μας δίνει για να γίνουμε οι αφοσιωμένοι, συμπονετικοί γονείς που χρειάζονται τα παιδιά μας».
  — Katherine Schwarzenegger Pratt, μητέρα, συγγραφέας και συνήγορος των New York Times
  
  «Στον τρελό κόσμο που ζούμε είναι πολύ δύσκολο να μεγαλώνεις παιδιά. Με τον Χάρτη του γονέα έχουμε τον οδηγό που αναζητούσαμε για να μεγαλώσουμε ανεξάρτητα, αυθεντικά και χαρούμενα παιδιά».
  — Eva Longoria Baston

  Show book

• 

  Οι 48 νόμοι της δύναμης

  Robert Greene

  • 0
  • 0
  • 0

  ωρίς ηθικούς φραγμούς, ευφυές, αδίστακτο και απολύτως κατατοπιστικό, αυτό το διεισδυτικό έργο συμπυκνώνει τρεις χιλιάδες έτη ιστορίας της δύναμης σε σαράντα οχτώ νόμους.
  Ένα τολμηρό βιβλίο που σκιαγραφεί τους νόμους της δύναμης στην ωμή ουσία τους, συνθέτοντας τις φιλοσοφίες του Μακιαβέλι, του Σουν Τσου, του Καρλ φον Κλάουζεβιτς και άλλων μεγάλων στοχαστών.
  Κάποιοι νόμοι απαιτούν σύνεση («Νόμος 1: Ποτέ μην επισκιάζετε τον αφέντη»), κάποιοι μυστικότητα («Νόμος 3: Να κρύβετε τις προθέσεις σας») και κάποιοι την πλήρη απουσία συγχώρησης («Νόμος 15: Να συντρίβετε ολοκληρωτικά τον εχθρό σας»), αλλά, καλώς ή κακώς, όλοι έχουν εφαρμογές στην πραγματική ζωή.
  Μέσα από τις τακτικές της βασίλισσας Ελισάβετ Α΄, του Χένρι Κίσινγκερ, του Π. Τ. Μπάρνουμ και άλλων διάσημων φυσιογνωμιών που έχουν ασκήσει εξουσία –ή που έχουν πέσει θύματά της–, αυτοί οι νόμοι θα συναρπάσουν κάθε αναγνώστη που ενδιαφέρεται να αποκτήσει, να διατηρήσει ή να αμυνθεί ενάντια στον απόλυτο έλεγχο.
  
  Από το 1998 που κυκλοφόρησαν, οι 48 νόμοι της δύναμης του Robert Greene έχουν αποτελέσει τη βίβλο ηγετών, επιχειρηματιών και ισχυρών σε όλο τον κόσμο. Αυτό το συναρπαστικό βιβλίο έχει πυροδοτήσει συζητήσεις, έχει επηρεάσει και βοηθήσει εκατομμύρια αναγνώστες. Διότι ακόμα κι αν δεν ανήκεις στους ισχυρούς, αμείλικτους και φιλόδοξους, πρέπει τουλάχιστον να μάθεις να φυλάγεσαι από αυτούς…

  Show book

• 

  Το θαύμα της αποτοξίνωσης - Πώς...

  M. D. Morse Robert

  • 0
  • 0
  • 0

  Το Θαύμα της αποτοξίνωσης σας δείχνει πώς να καθαρίσετε το σώμα σας από τα δηλητήρια που καταστρέφουν την υγεία σας και να ξεκινήσετε τη διαδικασία πλήρους κυτταρικής αναγέννησης με σκοπό την πραγματική θεραπεία. Με 30 χρόνια κλινικής εμπειρίας και έχοντας θεραπεύσει χιλιάδες ανθρώπους, ο δρ Robert Morse αποκαλύπτει το απόλυτο θεραπευτικό του σύστημα.  Καλύπτει την αποτοξίνωση από το Α ως το Ω, εξηγώντας τις χρήσεις συγκεκριμένων ωμών τροφών και βοτάνων για τον καθαρισμό και τη θεραπεία κάθε οργάνου, συστήματος και μη ισορροπημένης κατάστασης στο σώμα. Εξηγεί λεπτομερώς την άρρηκτη σύνδεση σώματος, νου και ψυχής για την επίτευξη της διά βίου υγείας,
  ενώ περιλαμβάνει δεκάδες εύχρηστες αναφορές: λίστες βοτάνων, φυτικές συνθέσεις, ιδιότητες τροφίμων, μέταλλα και άλατα, καθώς και συνταγές για ωμά τρόφιμα.
  
  Αυτό το πλήρες βιβλίο θα σας οδηγήσει βήμα βήμα σε κάθε πτυχή της αποτοξίνωσης και θα σας δώσει όλα τα απαραίτητα εφόδια για να ανακτήσετε τη ζωτικότητά σας.
  
  Ο Robert Morse είναι ένας από τους μεγαλύτερους θεραπευτές της εποχής μας.
  Bernard Jensen, παγκοσμίου φήμης θεραπευτής και πρωτοπόρος στη φυσική υγεία, συγγραφέας του βιβλίου Οι τροφές που θεραπεύουν
  
  Εξαιρετικά πρακτικό, ένα πολύ κατατοπιστικό εργαλείο.
  Gary L. Axley, D.O.M., O.M.D.; Πρόεδρος του Southern College
  of Naturopathic Medicine

  Show book