Trasse ist Klasse - Vom Abenteuer vor der Haustür zu laufen

Verena Liebers

Summary

Wer dieses Buch gelesen hat, wird sich Fahrrad- und Laufschuhe schnappen und nie wieder verreisen, weil er erkannt hat, dass die wahren Abenteuer direkt vor der Haustür locken, egal wo man lebt. Eine Einladung zur bewussten Wahrnehmung der kleinen Naturschönheiten unserer Umgebung! Die Wunder liegen nämlich vor der Haustür und Klimaschutz ist keine dröge Angelegenheit, sondern ein Abenteuer nach dem anderen. Radeln und Laufen, Nahreise statt Fernreise, das ist das Credo der Autorin. Sie nimmt den Leser mit zu ihren Entdeckungen jenseits berühmter Aussichtspunkte. Enthusiastisch berichtet sie vom Weg zur Arbeit, von Training, Verletzungspech und Wettkampffreuden auf kurzen und längeren Strecken. Als Wahl-Bochumerin hat Verena Liebers vor allem eine Vorliebe für die Trassen des Ruhrgebiets entwickelt und dabei zugleich eine Inspiration für all jene geschaffen, die vielleicht nicht nur wegen der Pandemie im Umfeld ihrer Heimat bleiben wollen oder müssen. Außerhalb des Ruhrgebiets berichtet sie auch über Radtouren im Bergischen Land und von sportlichen Erlebnissen in eher unscheinbaren Regionen Norddeutschlands (Uelzen, Otterndorf, Wingst). Verena Liebers ist erfahrene Ultraläuferin, sie lässt die Leser teilhaben an ihrer Begeisterung für diesen Sport, aber richtet den Blick hier vor allem auf die unauffälligen Schönheiten am Wegesrand und menschlichen Begegnungen. Sie erzählt charmant und mit einem Schmunzeln von ihren Erlebnissen mit den "harten Kerlen" aus ihrem Sportverein, den "Franks". Dies ist kein Ratgeber, kein Trainingsprogramm, kein Reiseführer und trotzdem von allem etwas. Vor allem aber die Einladung einer Biologin, die Natur vor der Haustür sportlich zu entdecken. Dies ist das richtige Buch für alle Laufeinsteiger und ebenso für die erfahrenen Marathonis und Triathleten, die statt Trainingsplänen eine Entspannungslektüre suchen. Dies ist ein Plädoyer für die Kraft und Faszination der Natur, ein Motivationsbuch, das alle Stubenhocker nach draußen lockt.

Available since: 01/24/2024.

Print length: 256 pages.

Sports

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Xabi Alonso - Charismatisches Genie

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Deutschlands Trainer des Jahres 2024

Die überragende Saison 2023/24 hat das Team von Bayer 04 Leverkusen rund um Trainer Xabi Alonso mit der ersten Deutschen Meisterschaft des Klubs und dem DFB-Pokal gekrönt. Im Oktober 2022 hatte er den Klub auf dem vorletzten Tabellenplatz stehend übernommen. Wie schaffte es der Trainer, aus Bayer Leverkusen einen Titelfavoriten zu formen? Alonso steht dabei kein Team aus Weltstars zur Verfügung, vielmehr hat der Erfolg viel mit dem Fußball, den Alonso sein Team spielen lässt, zu tun. Ganz Europa schwärmt von dem Fußball, den die Leverkusener auf den Rasen zaubern.

Die Autoren lassen die Leser dieses Buchs auf eine eindrucksvolle Karriere blicken: Der aus dem Baskenland stammende Xabi Alonso verbrachte seine ersten Jahre als Profi in der Jugend von Real Sociedad San Sebastian. Von dort wechselte er zum FC Liverpool, mit dem er 2005 die Champions League gewann. Anschließend spielte er fünf Jahre für Real Madrid, wo er ebenfalls die Champions League, aber auch die Meisterschaft gewann und Pokalsieger wurde. Zum Abschluss seiner Spielerkarriere wechselte er für drei Jahre in die Bundesliga zum FC Bayern – drei Meisterschaften sprangen für ihn dabei heraus. Dazu wurde er mit Spanien zweimal Europameister und einmal Weltmeister.

• Tiefe Einblicke in das Leben und die Leistungen von Xabi Alonso
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Erfolgreicher kann eine Spielerkarriere also kaum verlaufen, dazu hat er unter den besten Trainern gespielt und schon als Spieler wie ein Trainer gedacht: "Er war wirklich etwas Besonderes. Seine Lektüre des Spiels war erstaunlich. Er wusste immer, was passieren würde, bevor er den Ball bekam. Er war das Gehirn des Teams", sagte beispielsweise Teamkollege Joshua Kimmich über die Fähigkeiten des damaligen Mittelfeld-Regisseurs der Bayern. "Alles scheint zusammenzupassen bei diesem Trainer: das Fachliche, das Menschliche, die Persönlichkeit, die Karriere als Profi sowie der Weg als Fußballlehrer, der bei der U 14 von Real Madrid begann", bilanzierte die FAZ kürzlich. Wer den Menschen Xabi Alonso und seinen Erfolg besser verstehen möchte, muss dieses Buch lesen.

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Julian Nagelsmann - Kopf trifft...

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Gianluigi Buffon: Mehr als eine Fußballlegende
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Der neue Cheftrainer von Bayern München ist vielen eher als Spieler bekannt: Nach über zehn Jahren und mehr als 250 Ligaspielen für?Manchester City?beendete er 2020 seine Profi-Karriere beim?RSC Anderlecht, für den er bereits in der Jugend und zu Beginn seiner Karriere gespielt hatte. Vincent Kompany, von Pep Guardiola als Trainertalent geadelt, gilt als direkter und geradezu intellektueller Mensch, was ihm sowohl als Weltklassespieler als auch als Trainer Respekt eingebracht hat.

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Indem Frank van de Winkel mit denjenigen spricht, die Kompanys Leben geprägt haben, ehemaligen Trainern etwa, aber auch mit den Anhängern der Vereine, für die er gespielt und die er geleitet hat, hilft er uns zu verstehen, was Kompany zu dem Mann gemacht hat, der er geworden ist, und was ihn antreibt, erfolgreich zu sein. Die Biografie beginnt mit der Kindheit Kompanys und geht auch auf die kongolesischen Wurzeln des Vaters ein, begleitet ihn beim Durchbruch zum Weltklassespieler und bei seinen ersten Trainerstationen – bis hin zu seinem Engagement beim deutschen Rekordmeister FC Bayern München.

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26. Juni 1996, EM-Halbfinale im Wembley Stadion: Gastgeber England trifft auf Deutschland und es geht ins Elfmeterschießen. Es steht 5:5, bislang haben alle Torschützen getroffen. Bis Gareth Southgate anläuft und Andy Köpke hält. Nun hat Andy Möller die Chance, die Deutschen ins Finale zu schießen. In diesen 15 Sekunden Weg vom Mittelkreis zum Elfmeterpunkt läuft sein ganzes Leben vor seinem inneren Auge ab. Geboren und aufgewachsen in Frankfurt-Sossenheim, in einfachen Verhältnissen. Er scheitert an der Bezirksauswahl, kämpft aber als schmächtiger Junge trotzdem um seinen Platz und wird von Berti Vogts doch noch bei einem Jugendspiel auf dem Ascheplatz entdeckt und gefördert.

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• Packende Geschichten über Meisterschaften, Weltmeisterschaften und die Höhen und Tiefen des Nationalteams

In seiner Biografie erinnert er sich an die Erfolge, aber auch an Niederlagen und Enttäuschungen. Er lässt uns einen Blick in die Kabinen werfen: Wie konnte Borussia Dortmund 1995 Deutscher Meister werden, und warum die Nationalelf bei der WM 1994 nicht jene eingeschworene Truppe, die es gebraucht hätte? Wie überwand er ganz persönlich das mit der Frankfurter Eintracht erlebte "Trauma von Rostock" und mit welchen Tricks konnte Rudi Assauer Möllers Kritiker nach dessen Wechsel zum Dortmunder Rivalen Schalke 04 ruhigstellen? Warum hatte Franz Beckenbauer als Bundestrainer den Respekt der Mannschaft, Berti Vogts hingegen nicht? Und ja, Andy Möller verrät auch, was rund um seine berühmte Schwalbe wirklich passierte.

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