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  Das XXL Slow Cooker Kochbuch:...

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  Kochen mit dem Slow Cooker: Wie Sie mit minimalem Zeitaufwand eine große Vielfalt an gesunden und unschlagbar köstlichen Gerichten zaubern - Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan
  
  Sie wollen abwechslungsreich und lecker essen, dafür aber nicht stundenlang in der Küche stehen? Die Gerichte sollen gesund und schmackhaft zugleich sein? Und am besten fällt auch der Abwasch noch gering aus?
  
  Dann ist der Slow Cooker genau das, was Sie brauchen und mit diesem Kochbuch werden Sie im Handumdrehen zum Profi an dem Gerät! Denn durch das langsame Garen bei niedrigen Temperaturen bleiben nicht nur wertvolle Inhaltsstoffe erhalten, sondern gleichzeitig gelingen Fleisch, Gemüse und Eintöpfe unvergleichlich zart und aromatisch. Und das Beste: Während der Slow Cooker seine Arbeit tut, können Sie getrost der Ihren nachgehen und werden am Ende mit perfekt zubereiteten Köstlichkeiten belohnt!
  
  Was es nun über Verwendung, Anschaffung oder Hygiene im Umgang mit dem Wunderkocher zu wissen gibt, zeigt Ihnen kompakt und verständlich dieses Buch. Vor allem aber lässt die riesige Auswahl an unterschiedlichen Rezepten für Eintöpfe, Fleischgerichte, Gemüse, Desserts und vieles mehr Ihnen schon beim Durchblättern das Wasser im Mund zusammenlaufen. Schlemmen Sie sich quer durch die Leckereien dieses Rezeptbuches und überlassen Sie dem Slow Cooker die Arbeit!
  
  
  - Suppen & Eintöpfe: Bihun-Süppchen, Hacktopf mit Paprika oder scharfe Kürbissuppe gelingen im Slow Cooker konkurrenzlos aromatisch und intensiv.
  - Köstliche Hauptgerichte: Der elektrische Topf glänzt bei zartem Krustenbraten und Wildragout ebenso wie bei der Zubereitung von gefüllter Paprika oder feinem Gemüsecurry.
  - Sättigende Beilagen: Zaubern Sie unkompliziert und gelingsicher Köstlichkeiten wie Bohnen mit Speck, Rosmarin-Drillinge oder eine raffinierte rote Ziegenkäse-Platte.
  - Zum Abschluss was Süßes: Feine Desserts wie Cranberry-Cheesecake, White Chocolate oder fruchtige Pfirsich-Gläser sorgen für glückliche Gesichter bei Tisch.
  
  Dieses liebevoll zusammengestellte Rezeptbuch hat für wirklich jeden Geschmack reichlich Leckeres im Angebot und verführt Sie immer wieder mit neuen Kreationen. Ob Sie nun nach einer gesunden Kochalternative suchen, Ihre kostbare Zeit nicht mehr am Herd verschwenden wollen oder einfach gerne maximale Effizienz und Top-Ergebnisse zusammenbringen – hier finden Sie alles, was Sie für erfolgreiches Slow-Cooking brauchen!
  
  Sichern Sie sich jetzt dieses außergewöhnliche Kochbuch und freuen Sie sich auf höchsten Genuss bei minimalem Aufwand!

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  Kazan Kochbuch: Würzige Vielfalt...

  Alexander Krüger

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  Sie lieben die Romantik eines knisternden Lagerfeuers? In fröhlicher Gesellschaft das Leben unter freiem Himmel genießen ist für Sie das Größte? Und perfekt wird das Erlebnis mit kulinarischem Hochgenuss für alle Sinne? Dann schnappen Sie sich Ihren Kazan und dieses Kochbuch und stürzen Sie sich ins Abenteuer! Der Kasan ist der traditionelle Schmortopf der nomadischen Völker Zentralasiens: Kasachen, Kirgisen und Usbeken schmorten in den bauchigen, großen Gusseisentöpfen nahrhafte Schlemmereien für die ganze Stammesgemeinschaft und dank des unvergleichlich intensiven Aromas durch optimale Hitzeverteilung wurde der Kazan in Russland, in der Türkei, im Iran, in Afghanistan und in Teilen Osteuropas populär. Dieses Kochbuch bringt Ihnen die ursprünglich wilde Atmosphäre der Steppengebiete in Ihr Zuhause und lässt Sie vielfältige Köstlichkeiten aus zahlreichen Ländern ganz einfach mit Ihren Lieben genießen. Ob Fleisch oder Fisch, Veggie-Leckereien, würzige Suppen, kreative Frühstücksideen, herzhafte Salate oder sogar Desserts und Getränke, hier entdecken Sie eine Riesenauswahl an traditionellen Schlemmereien, bei denen für jeden Geschmack reichlich geboten ist. Kochen überm Feuer ist für Sie Neuland? Keine Angst! Die detaillierten Zubereitungsanleitungen sorgen auch bei ungeübten Kazan-Köchen für tolle Ergebnisse ab dem ersten Versuch und dank hilfreicher Tipps & Tricks rund um Verwendung, Pflege und Besonderheiten des Kazan holen Sie ganz einfach das Maximum aus Ihrem Schmortopf heraus.

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  Bento Box Kochbuch: Die...

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  Bento-Box-Rezeptbuch: Kreative, leckere und vielfältige Ideen für die gesunde Brotzeitbox mit Wow-Optik
  
  Butterstulle in die Brotzeitdose kann jeder, aber haben Sie schon mal eine richtige Bento-Box genossen? Herrliche Köstlichkeiten, verführerisch kombiniert und dazu auch noch wunderschön angerichtet – so wird die Mittagspause zum kulinarischen Ereignis für alle Sinne und mit den abwechslungsreichen Rezepten in diesem Buch gelingt Ihnen das im Handumdrehen!
  
  Dass das Auge gerne mitisst, wissen wir alle, aber beim Mittagessen aus der Plastikbox ist oft Schluss mit Ästhetik: Langweiliger Brotstapel oder ein paar Schöpfkellen vom gestrigen Eintopf ist meist die Realität in deutschen Brotdosen – doch dass das auch ganz anders geht, zeigt uns der japanische Trend der Bento-Box. Verschiedene Menübestandteile, in unterschiedlichen Schälchen sorgsam zusammengestellt und transportiert, machen das Schlemmermenü to go zum Kinderspiel und mit diesem Buch zaubern auch Sie verlockende Köstlichkeiten mit Ästhetik-Faktor. Ob Fleisch oder Fisch, süß oder pikant, Vegetarier, Veganer oder Allesesser, für kleine Entdecker oder den täglichen Bürostress – hier finden Sie gesunde, schmackhafte und abwechslungsreiche Kombinationen für alle Geschmäcker und Vorlieben. Klingt schön, aber ziemlich aufwendig? Keine Sorge! Bento-Boxen gibt's auch in der Blitz-Variante und dank der raffinierten und einfachen Rezepte in diesem Buch sowie Tipps rund um Anrichten, Vorbereiten und Haltbarkeit kreieren Sie auch mit einfachen Mitteln unwiderstehliche Schlemmer-Kunstwerke.
  
  
  Hübsches zum Frühstück: Mit japanischem Omelett, Mini-Croissants oder ayurvedischem Frühstücksbrei sorgen Sie schon am Morgen für ein Lächeln.
  
  Hauptgerichte mit Fleisch & Fisch: Teriyaki-Hähnchen, Rindfleisch-Sommerrollen oder Nudel-Lachs-Bento machen in der Mittagspause rundum satt und zufrieden.
  
  Vegetarisch-vegane Boxen: Gesundheitsbewusste Genießer kommen bei Auberginen-Roulade mit Ziegenkäse, Tortellini-Spießchen oder Sobanudeln mit Tofu voll auf ihre Kosten.
  
  Power-Kick für zwischendurch: Ob Snack oder Dessert, mit Wrap-Snack-Box, Protein-Snack-Box, Mochi-Frucht-Sushi oder Matcha-Kokos-Schnitten füllen Sie Ihre Energiespeicher genussvoll wieder auf.
  
  Japanische Spezialitäten: Gyunabe-Bento-Box, Sushi-Variationen oder Jingisukau-gegrilltes Lamm bringen einen Hauch fernöstlicher Exotik in Ihren Büro-Lunch.
  
  Hits für Kids: Laugen-Bento-Box, dekorative Kinder-Bento-Box oder Obstsalat mit Joghurt begeistern auch kleine Schlemmerer für gesundes und abwechslungsreiches Essen.
  
  
  Dieses kreative Rezeptbuch macht Schluss mit Langeweile in der Brotzeitdose und sorgt selbst im stressigsten Alltag für Vielfalt, Genuss und kleine Glücksmomente. Ob gesunde Alternative zum Kantinen-Fastfood, kulinarisches Highlight beim Picknick-Ausflug oder lecker-gesunder Pausensnack für Schulkinder – hier finden Sie die perfekte Inspiration für jede Situation.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und verwandeln Sie ab sofort jede Mittagspause in ein kulinarisches Event der Extra-Klasse!

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  Abnehmen im Schlaf durch...

  Abnehmen im Schlaf - Zentrum für...

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  Befreie dich vom Diätfrust – Abnehmen beginnt im Kopf!Hast du schon unzählige Diäten ausprobiert – doch der Erfolg blieb aus?Spürst du, dass es nicht nur an Kalorien liegt, sondern an tief verwurzelten Mustern, die dich immer wieder zurückwerfen? Dann ist es Zeit für einen völlig neuen Ansatz: Hypnose.Denn der Schlüssel zu nachhaltigem Abnehmen liegt nicht im Verzicht, sondern in deiner mentalen Einstellung.Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht, weil sie sich selbst zu wenig Aufmerksamkeit schenken. Sie essen aus Stress, Frust oder Langeweile – anstatt aus echtem Hunger. Hypnose setzt genau hier an: Sie hilft dir, dein Unterbewusstsein sanft und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung und ein neues Lebensgefühl zu programmieren. Ohne Zwang. Ohne Kampf. Sondern mit Leichtigkeit.Was diese Hypnose für dich tun kann:- Löst blockierende Denkmuster auf, die dich immer wieder scheitern lassen- Reduziert das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln auf natürliche Weise- Fördert bewusste, intuitive Ernährung – ohne strenge Regeln oder Verbote- Stärkt dein Selbstbild und die Liebe zu deinem Körper- Aktiviert deine innere Motivation, dich gerne zu bewegenDiese speziell entwickelte Hypnose umgeht den kritischen Verstand und verankert neue, gesunde Gewohnheiten tief in deinem Unterbewusstsein. Wissenschaftlich fundierte Mentaltechniken und kraftvolle Autosuggestionen unterstützen dich dabei, emotionales Essen zu überwinden und dein Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten.Die enthaltenen Techniken:- Tiefensuggestion – direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein, um alte Muster sanft zu lösen und neue, gesunde Gewohnheiten nachhaltig zu verankern- Visualisierung – dein Traumkörper beginnt in deinem Kopf- Verankerung – positive Impulse, die langfristig wirken- Multisensorisches Programmieren – aktive Einbindung aller Sinne für eine tiefere Transformation- Neowaves-Audio-Processing – für eine besonders tiefe Entspannung und verstärkte WirkungSchluss mit Jojo-Effekten und Verzichts-Diäten. Beginne jetzt deine Reise zu einem leichteren, glücklicheren Ich!Anwendung: Höre diese Programm für mindestens 21 Tage täglich – am besten mit guten Kopfhörern – und erlebe, wie dein Unterbewusstsein beginnt, dich liebevoll in eine neue Richtung zu lenken.Das Zentrum für Bewusstseinsarbeit zählt zu den renommiertesten Abnehm-Experten in Europa. Gemeinsam mit führenden Verhaltensforschern aus den USA wurde dieses wirkungsvolle Premium-Hörbuch entwickelt – basierend auf erprobten Methoden, die seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu einem neuen Körpergefühl begleiten.Jetzt starten – und dein Wunschgewicht mit Leichtigkeit erreichen!

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  Vegane Abenteuerküche -...

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  Kochen und den Ozean schützen - eine leckere Mischung!
  
  Freude am Essen haben, gesund sein und den Ozean schützen - das ist nicht nur möglich, sondern auch klug, überraschend und außerordentlich lecker! In diesem Kochbuch präsentieren die Köche und Köchinnen der Sea Shepherd-Schiffe über 90 vegane Rezepte für eine gesunde und abwechslungsreiche Küche, die gleichzeitig die Ökosysteme und die Tierwelt respektiert. Diese Rezepte werden auf den Meeren der Welt gekocht und haben sich unter extremen Bedingungen bewährt. Und man kann es glauben: Wenn diese Leckereien auf einem Schiff unter schwierigen Bedingungen für hungrige Seeleute funktionieren, dann gelingt das Kochen dieser Gerichte garantiert auch zu Hause!
  
  - Das Buch enthält köstliche Ideen für jeden Tag und jede Gelegenheit, die sich schnell und unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
  - Die pflanzlichen Rezepte von Sea Shepherd sind gut erklärt und einfach zuzubereiten, und sie eröffnen einen neuen Horizont voller Geschmackserlebnisse.
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  Ob auf See oder an Land: Der Erfolg der Mission hängt immer von einer guten Moral ab, und die beste Moral wird durch gute, leckere und abwechslungsreiche Ernährung unterstützt. Die Küchenchefs und Köch*innen arbeiten sieben Tage die Woche, um den Freiwilligen Gerichte anzubieten, die das Team zusammenbringen und neue Kraft geben. Und tatsächlich: Wenn Geschmack auf Ethik trifft, gibt es kein Halten mehr! Die anfängliche Skepsis gegenüber dem Veganismus verfliegt schnell.
  
  Der Kampf zur Rettung des Ozeans beginnt auf unseren Tellern, daher wurde dieses Buch erstellt. Es enthält nicht nur leckere Rezepte und Einblicke hinter die Kulissen einer der stärksten Umweltschutzorganisationen, sondern lädt auch dazu ein, unser Ernährungssystem zu überdenken.

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  Liechtenstein Kochbuch: Die...

  Svea Lampert

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  Liechtenstein Kochbuch: Wie Sie die verborgenen Köstlichkeiten des Alpenstaats genießen – ohne stundenlang am Herd zu stehen oder ausgefallene Zutaten zu suchen!
  
  
  Haben Sie schon einmal davon geträumt, die kulinarische Vielfalt Liechtensteins in Ihrer eigenen Küche zu entdecken? Vielleicht erinnern Sie sich an eine Wanderung durch die Alpen, an herzhaftes Käsknöpfle, duftendes Landbrot oder an den unverwechselbaren Geschmack von Ribel am Morgen. Das Liechtenstein Kochbuch bringt den authentischen Genuss der kleinen Alpenregion direkt zu Ihnen nach Hause – so einfach, wie Sie es sich wünschen.
  
  Ob Sie als Familie auf der Suche nach abwechslungsreichen Alltagsrezepten sind, Regionalität lieben oder einfach frischen Wind in Ihre Küchenroutine bringen möchten: Dieses Kochbuch beantwortet Wünsche, entkräftet Sorgen und lädt Sie zu einer kulinarischen Reise ein, die weder kompliziert noch teuer ist. Lernen Sie die besten traditionellen Gerichte, moderne Variationen und süße Verführungen kennen – ganz unkompliziert, alltagstauglich und mit Zutaten, die jeder Supermarkt bietet.
  
  
  Vielfalt aus Liechtenstein für jeden Tag: Von herzhaften Frühstücksideen wie Birchermüesli oder Eierspeise nach Liechtensteiner Art bis zu raffinierten Broten und knackigen Salaten warten 12 inspirierende Kapitel darauf, ausprobiert zu werden.
  
  Traditionelle & moderne Rezepte für die ganze Familie: Ob Fleisch- und Fischgerichte, vegetarische Alpenklassiker oder vegane Schätze – abwechslungsreicher Genuss für Jung und Alt, abgestimmt auf den hektischen Familienalltag.
  
  Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Jedes Rezept ist narrensicher erklärt, schnell umsetzbar und lädt auch Kochanfänger zum Nachmachen ein. Sie benötigen keine Spezialkenntnisse und kein exotisches Equipment.
  
  Zutaten aus jedem Supermarkt: Vergessen Sie teure Spezialzutaten – ob deftiges Rindsragout oder liechtensteinische Nusstorte, alle Gerichte kommen mit normalen Produkten aus. Regional, frisch und geldbeutelfreundlich.
  
  Süßes, Snacks und Getränke inklusive: Genießen Sie Dampfnudeln, Gugelhupf, Apfelkompott, rustikale Snacks für Zwischendurch oder selbstgemachte Alpenlimonade – für Genussmomente an jedem Tag.
  
  
  Sie fragen sich, ob die Rezepte wirklich im Alltag funktionieren? Ob Sie geschmacklich überzeugen, ob Sie als Anfänger schnell zurechtkommen – oder ob sich all das auch für die Familienküche eignet? Die Antwort ist ein klares Ja: Alle Rezepte wurden mehrfach getestet, lassen sich garantiert einfach umsetzen und sind so gestaltet, dass sie den unterschiedlichen Ansprüchen von Genießer, Vielbeschäftigten und Neulingen gerecht werden. Sie brauchen weder Vorkenntnisse noch viel Zeit – und schon gar keine ausgefallenen Zutaten. Selbst wenn Sie bisher kaum Erfahrung mit landestypischer Küche gesammelt haben, gelingen Ihnen mit diesem Kochbuch authentische, köstliche Gerichte, die begeistern.
  
  
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