Other books that might interest you

• 

  Einfach einschlafen - Geführte...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

  • 0
  • 0
  • 0

  Schlafe schnell und einfach ein mit dieser geführten  Meditation. Folge entspannt der sanft gesprochenen  Traumreise und lausche der sphärischen Klaviermusik  im Hintergrund.    "Jetzt ist Deine Zeit"    Ich wünsche Dir schöne Träume.

  Show book

• 

  Die Kuschelige Reise ins...

  Sven Ihrke

  • 0
  • 0
  • 0

  Taucht ein in die magische Welt des Plüschtierlandes und erlebt mit Teddybär Bruno, Hase Hoppel und Elefant Schnute 20 zauberhafte Abenteuer!In diesem liebevoll illustrierten Gute-Nacht-Geschichtenbuch begeben sich die drei Freunde auf eine unvergessliche Reise voller Abenteuer, Freundschaft und magischer Momente.Jede Geschichte erzählt von neuen spannenden Situationen, in denen die drei Freunde wichtige Werte wie Zusammenhalt, Mut, Hilfsbereitschaft und Ehrlichkeit lernen.Die Geschichten sind kurz, einfach und kindgerecht geschrieben, sodass sie auch von den Kleinsten problemlos verstanden werden können."Die Kuschelige Reise ins Plüschtierland" ist das perfekte Geschenk für Babys und Kleinkinder ab 0 Jahren.Es ist ein ideales Buch zum Vorlesen, Kuscheln und Einschlafen.Die Geschichten vermitteln wichtige Werte auf spielerische Weise und fördern gleichzeitig die Kreativität und Fantasie der Kinder.Mit diesem Buch schenken Sie Ihrem Kind unvergessliche Momente voller Freude und Geborgenheit.Bestellen Sie jetzt Ihr Buch und begeben Sie sich gemeinsam mit Teddybär Bruno, Hase Hoppel und Elefant Schnute auf eine zauberhafte Reise ins Plüschtierland!

  Show book

• 

  Hochsensible Kinder – begabt...

  Athina Crane

  • 0
  • 0
  • 0

  Rita verzweifelte.Ihre Tochter Sophie war ein fröhliches Mädchen gewesen, das rund um die Uhr gelacht hatte.Doch mit der Zeit veränderte es sich. Ständig plagten Sophie Kopfschmerzen. Sie konnte sich nicht mehr auf die Hausaufgaben konzentrieren und zog sich immer häufiger in ihrem Zimmer zurück.Völlig aufgelöst rief Rita ihre erfahrene Freundin Athina an, schüttete ihr das Herz aus und bat sie um Hilfe. Denn sie machte sich extreme Sorgen um Sophie.Vielleicht kennen Sie solche Situationen auch:Sie wissen nicht, was mit Ihrem Kind los ist, würden aber gerne helfen und eingreifen.Ihr Kind ist oft im Alltag oder in der Schule überfordert.Und es zieht sich häufig zurück, ist schnell überreizt oder reagiert scheinbar völlig übertrieben.Wenn einer oder mehrere dieser Punkte zutreffen, ist Ihr Kind vielleicht hochsensibel. Mithilfe dieses Ratgebers lernen Sie, die Hochsensibilität zu verstehen und Ihrem kleinen Schatz geeignete Hilfestellungen zu geben.Was Sie in diesem Buch erwartetEs begleitet und unterstützt Sie vom Säuglingsalter bis zur Pubertät Ihres hochsensiblen Kindes. Nützliche Informationen, zahlreiche Ratschläge und praktische Beispiele helfen dabei, hochsensible Kinder zu verstehen. Zudem erwarten Sie gezielte Maßnahmen und Erziehungstipps für den Alltag zuhause, den Kindergarten, die Schule, die Freizeitgestaltung etc.Unterstützen Sie Ihr hochsensibles Kind, zu lernen, richtig mit seiner Gabe umzugehen und fördern Sie es von kleinauf.

  Show book

• 

  Die Wunde und das Recht auf...

  Christine Gruwez

  • 0
  • 0
  • 0

  Christine Gruwez behandelt zentrale Fragestellungen unserer Zeit, die eng miteinander verwoben sind: die Wunde als notwendige Begleiterin und Quelle der Menschwerdung sowie das Recht auf Verletzlichkeit - ein Themenbereich, mit dem sich viele heutige Menschen konfrontiert sehen. Ihr Buch bietet die Möglichkeit, einen "menschenkundlichen Schlüssel" zu erarbeiten, mit dem jeder die Tür zu seiner eigenen Position in Bezug auf die Herausforderungen unserer Zeit öffnen kann. Zugleich bietet dieser "Schlüssel" auch den Weg zur inneren Annäherung an den Mitmenschen und kann so zu einer wichtigen Inspirationsquelle auch in Counseling und Biografiearbeit werden.

  Show book

• 

  Anti-Bauchfett-Formel -...

  Ingo Froböse

  • 0
  • 0
  • 0

  In 30 Tagen Bauchfett reduzieren!
  Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst.
  
  Wissen macht schlank
  Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich? Ingo Froböse erklärt dir kurz und knapp, was es mit dem viszeralen Fett, das tief in der Bauchhöhle sitzt und die Organe umgibt, auf sich hat, welche Beschwerden es auslösen kann und warum seine Formel der beste Ansatz ist, um auch dieses innere Fett loszuwerden!
  
  Nicht weniger, sondern richtig essen
  Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen Körper sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dir, eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren!
  
  30-Tage-Trainingsprogramm
  Ingo Froböse begleitet dich 30 Tag lang auf deinem Weg zu weniger Bauchfett. Seine wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen du Muskelmasse auf- und Fettmasse abbaust. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben!

  Show book

• 

  Wie ernähre ich mich bei...

  Lars Selig, Kristin Quaas

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit der richtigen Ernährung die Lebensqualität verbessern 
  Wer die Diagnose "Arthrose" erhält, weiß, dass diese nicht über Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erläutert, was bei Arthrose im Körper passiert und beleuchtet, wie Essen und Trinken damit zusammenhängen. Was können Betroffene tun, um die Symptome zu lindern? Das Autorenteam stärkt die eigene Handlungskompetenz, gibt alltagstaugliche Anreize und liefert mit dem Rezeptteil viele Ernährungstipps. 
  - Arthrose: Arten, Stadien und Diagnostik
  - Zusammenspiel von Übergewicht und Arthrose: Vom Kalorienbedarf bis zur Gewichtskurve
  - Ernährung: Von Mikro- und Makronährstoffen, Serotoninspiegel, Vitamin D und Calcium
  - Selbst kochen: Saisonale Rezepte und Ernährungstipps, die sich schnell und einfach umsetzen lassen

  Show book