Other books that might interest you

• 

  Das steckst du (locker) weg! -...

  Viola Möbius

  • 0
  • 1
  • 0

  Das Ende der Saure-Gurken-Zeit für die Seele!
  In diesem kompakten, aber wertvollen Ratgeber ruft Viola Möbius in ihrer mitreißenden und humorvollen Weise dazu auf, die Dinge des Lebens gelassener zu nehmen und zeigt, wie du widerstandsfähiger wirst.
  
  Gewinne mehr Flexibilität, Robustheit; Widerstandskraft bei Stress, Frust, Alltagsgenerve und Krisen. Viola Möbius verrät dir kreative, einfache und sofort umsetzbare Tipps und Methoden, unterhält dich mit Geschichten und liefert zudem lebendige Alltagsbeispiele. 
  
  Aber Vorsicht: Es besteht Gefahr, durch diesen Ratgeber wirklich entspannter zu werden, denn die Impulse sind richtig effektiv und viel simpler, als du dir vorstellst! Speakerin, Autorin und Unternehmerin – Viola Möbius hat schon vielen Menschen geholfen, ihr Leben positiv zu verändern und du kannst einer von ihnen sein! Bereit? Los geht's!

  Show book

• 

  Ein Nordlicht auf Sizilien

  Jennifer Summer, audioparadies

  • 0
  • 0
  • 0

  Katja liebt ihren Job als Reiseleiterin an Bord des Luxusliners GOLDEN CROWN: Sie entdeckt die Welt und genießt die Affäre mit Schiffsoffizier Antonio. Doch auf Heimaturlaub in Hamburg stellt sie plötzlich fest, dass sie schwanger von ihm ist.Obwohl sie nie eine feste Beziehung wollte, schleicht sich der charmante Sizilianer heimlich in ihr Herz. In Palermo sieht sie sich jedoch plötzlich mit seiner intriganten Mutter konfrontiert. Als es zum Eklat kommt, flieht Katja in den geheimnisvollen Bijagos-Archipel, um den Rat einer alten Seherin zu suchen.

  Show book

• 

  Sanfte Entspannungsmusik: 15...

  Klangwerkstatt für sanfte...

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Entspannungsmusiken, die eine angenehm harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen oder für die Meditation.Warme Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend. Die einzigartigen Klangwelten bringen uns zur Ruhe, lösen uns aus den Grübelzwängen des Alltags, helfen uns endlich loszulassen. Sie können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Alle 15 Titel (plus 1 Bonustrack) haben eine ausreichende Länge von bis zu 60 Minuten und werden am Ende sanft ausgeblendet. Eine perfekte Zusammenstellung für Yoga, Meditation, Tiefenentspannung, Reiki, Qi Gong, Inspiration, Heilung, Massage, Wellness.Gesamtlaufzeit: über 8 Stunden. Die Hörprobe enthält mehrere Stücke!Autorenporträt:Vera Kühnert wurde am 24.03.1995 in Hamburg geboren. Seit über 15 Jahren arbeitet sie in der Klangwerkstatt für sanfte Entspannungsmusik als Musikerin. Gemeinsam mit Freunden hat sie mit viel Liebe und Hingabe diese einzigartigen Klangwelten kreiert, die Körper, Geist und Seele entspannen.

  Show book

• 

  Geführte Meditation zum...

  Raphael Kempermann

  • 0
  • 0
  • 0

  Diese geführte Einschlafmeditation wird Ihnen Zuversicht und Freude schenken.Der aktive Meditationsteil dauert 25 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem Affirmationen über 90 Minuten wiederholt werden.Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken.Wir haben die Erfahrung gemacht und von Tausenden Hörerinnen bestätigt bekommen, dass die Affirmationen während des Schlafens besonders gut wirken, da ihr Unterbewusstsein die positiven Glaubenssätze besser aufnimmt, da diese von ihrem kritischen Verstand nicht länger gemindert oder verdrängt werden.Sie werden bereits am folgenden Morgen eine positive Veränderung spüren.Für diese Meditation wurde eine eigene musikalische Klangwelt erschaffen, die das Thema ästhetisch untermalt und die Wirkung unterstützt.Raphael Kempermann ist die Stimme geführter Meditationen im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er mit seinen Arbeiten täglich bis zu 50.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen auf dem Weg der Selbsterkenntnis und des inneren Wachstums.

  Show book

• 

  TRAUMZEIT - Neue Traumreisen für...

  Patrick Lynen

  • 0
  • 0
  • 0

  Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Das gilt nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Doch wie soll unser Nachwuchs abends zur Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben so fordernd ist?Mit den bewährten Traumreisen (Mini-Meditationen) in diesem Premium-Hörbuch kann sich Ihr Kind jederzeit zurückziehen, im Hier und Jetzt ankommen und dann friedvoll einschlafen. Je häufiger Ihr Nachwuchs die kleinen Entspannungsübungen vor dem Zubettgehen hört, desto stärker wirken sich die tiefe Ruhe und Gelassenheit auf den gesamten Schlafrhythmus aus.WAS DU BEKOMMST:• 5 Premium-Entspannungsinseln für Kinder von 4–11 Jahren: Fantasievolle Geschichten, die helfen, runterzukommen und innere Ruhe zu finden.• Absolut selbsterklärend: Kurze Mini-Meditationen (Gedankenreisen) mit musikalischem Ausklang, die deinem Kind selbst nach einem turbulenten Tag schnell zur Ruhe verhelfen.• Zuverlässige Entspannung: In nur 10–15 Minuten findet dein Kind zu innerer Balance und nachhaltiger Entspannung.• Abbau von Ängsten: Ideal für Kinder, die mit Sorgen oder Ängsten zu kämpfen haben. Das Hörbuch unterstützt sie dabei, einen gesunden Schlaf zu finden und erholt in den nächsten Tag zu starten.• Traumhafte Musiken: Sanfte Klänge schaffen eine beruhigende Atmosphäre.Die Traumreisen in diesem Hörbuch wurden von Patrick Lynen, einem der renommiertesten Gelassenheitstrainer im deutschsprachigen Raum, über Jahre hinweg gemeinsam mit Kindern im Alter von 4–11 Jahren entwickelt und kontinuierlich optimiert. Er und sein Team stehen hinter zahlreichen Bestsellern, die bereits tausenden Kindern geholfen haben, ganz ohne Stress einzuschlafen.Gönnen Sie Ihrem Kind das Geschenk entspannter Abende und friedvoller Nächte – klicken Sie auf "jetzt kaufen" und laden Sie das Hörbuch noch heute herunter.

  Show book

• 

  Vererben und Erben - Ratgeber...

  Beate Backhaus

  • 0
  • 0
  • 0

  Alles über Erbschaft, Testament und Schenkung
  Rechtzeitig die Erbschaftsangelegenheiten klären und ein Testament schreiben oder noch zu Lebzeiten den Nachlass verschenken? 
  Dieses Buch hilft allen, die ihre Hinterlassenschaft regeln und erfahren wollen, welche Möglichkeiten zur Verfügung stehen. 
  Der Ratgeber erklärt, wie Angehörige durch die gesetzliche Erbfolge abgesichert sind. Sie erfahren, wie Sie ein Testament verfassen und alle formellen Anforderungen dabei erfüllen und was bei einer Schenkung alles zu beachten ist. Dazu wird verdeutlicht, wer bis zu welchem Betrag steuerfrei erhält, wie man Erbschaftssteuer spart und wie sich die geänderten Nachlasseinstellungen in den sozialen Netzwerken auf das digitale Erbe auswirken.
  Die 13. überarbeitete Auflage des beliebten Stiftung Warentest-Ratgebers klärt darüber auf, wie Sie Ihren Nachlass ganz nach Ihren Vorstellungen und Bedürfnissen planen können.
  - Nachlass planen: So vermeiden Sie Streit und sorgen dafür, dass Ihr Vermögen an Ihre Wunscherben geht
  - Testament verfassen: Klarheit schaffen! Erklärungen, Mustertexte und Checklisten
  - Steuern sparen: Wann Verschenken Steuern spart und was Sie dabei beachten sollten
  - Erbfall regeln: Das Erbe ausschlagen oder annehmen? Was die Erben bedenken müssen und welche Fristen es gibt

  Show book