Publisher: Rana Books UK
Dieses Buch lädt die Leser zu einer transformierenden Reise zu einem glücklicheren und erfüllteren Dasein ein. Mit praktischer Weisheit und Strategien für jeden Aspekt des Lebens werden die Leser ermutigt, die Freude im Alltag durch acht wesentliche Schlüssel zu entdecken.
Wie viel Zeit verwenden wir auf den Versuch, erfolgreicher zu werden, gesünder, kreativer oder glücklicher! Doch was, wenn wir uns gar nicht anstrengen müssen, irgendetwas zu werden, weil wir die Fülle bereits in uns tragen? Denn in uns existiert ein Seelenplan, der sich entfalten will. Derek Rydall führt uns einfühlsam durch die sieben Stufen der Entfaltung und zeigt, wie wir das Leben führen können, für das wir bestimmt sind.Show book
Juli kann es kaum glauben: Eine Fotografin möchte Fotos für Reitermode von ihr und ihrem Pferd Lady machen. Von da an träumt Juli nur noch davon, als Model groß rauszukommen. Doch mit ihrer Angeberei verärgert sie nicht nur ihre Freundinnen, sondern bringt auch den Fototermin in Gefahr. Schaffen die Mädchen es dennoch, den Tag zu einem tollen Erlebnis werden zu lassen?Auf dem Ponyhof Apfelblüte werden Träume wahr. Jedes Mädchen findet sein Lieblingspony, kann mit ihm schmusen, es striegeln und natürlich auf ihm reiten! Freundschaften, süße Ponys und spannende Wettkämpfe – der Alltag auf dem Reiterhof wird einfach nie langweilig. Die Kinderbuchreihe mit vielen liebevollen Illustrationen vermittelt nebenbei Wissenswertes über Ponys und ist besonders für Mädchen ab 8 Jahren geeignet.Show book
Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt ... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem.Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin. Verfügbar über herder.de/extras unter Angabe der ISBN.-Show book
Schlägt Ihnen schnell etwas auf den Magen? Fühlen Sie sich eher träge und "ein Stein" liegt Ihnen im Magen? Dazu kommen dann noch Unwohlsein, manchmal auch Übelkeit und ein brennendes Gefühl im Magen? Vielleicht haben Sie auch ständig Sodbrennen nach den Mahlzeiten? Manche Betroffene leiden immer wieder unter diversen Magenbeschwerden. Der Magen kann durchaus eine Schwachstelle sein, welche man dann schonend behandeln muss. Das gilt für die Medikation, sowie für die Nahrungsaufnahme, der in diesem Fall eine besondere Rolle zugeschrieben wird. Damit es nicht soweit kommt, sollte die Ernährung dauerhaft angepasst werden, um weitere Unannehmlichkeiten vermeiden zu können. Dabei spielen Disziplin und konsequentes Vorgehen eine große Rolle. Schon kleine "Sünden" können wieder für Magenverstimmungen sorgen. Deshalb sollten Sie sich streng an die unten empfohlene Ernährungsweise halten. Während der ersten Zeit nach der Entzündung sind Restaurantbesuche eher nicht zu empfehlen. Sie müssen über die Zutaten der Speisen die Kontrolle behalten. Ein falsches Gewürz oder eine unpassende Beilage kann schon wieder Beschwerden auslösen. Deshalb: Achten Sie peinlich genau auf Ihre Nahrungszufuhr und minimieren Sie das Risiko, erneut zu erkranken.Show book
Abschied und Neuanfang - wie wir aus Krisen Kraft schöpfen können Nachdem Bestsellerautor Lars Amend in seinen Zwanzigern das Leben eines Rockstars führte, voller Ruhm und mit den ganz Großen der Musikszene, fand er Ruhe und Erfüllung im Familienleben. Doch diese neue Geborgenheit wird jäh erschüttert, als Lars vor einer seiner härtesten Prüfungen steht: der Krankheit und dem Tod seiner Mutter. Durch diese persönlichste aller Erfahrungen reflektiert er, was im Leben tatsächlich Bedeutung hat und teilt seine Einsichten in einem Hörbuch, das nicht nur berührt, sondern auch inspiriert. Der größte Erfolg im Leben ist, bei sich selbst anzukommen Lars' Erkenntnis: Das Leben - mit all seinen Licht- und Schattenseiten- bietet immer die Gelegenheit, in allem einen Sinn zu sehen und in uns selbst ein Zuhause zu finden. Coming Home ist das bisher persönlichste Hörbuch des Autors und zugleich eine Einladung, das Leben trotz seiner Unwägbarkeiten anzunehmen und die eigene Bestimmung zu finden. Lars zeigt, dass es völlig in Ordnung ist, zu straucheln, zu zweifeln und zu hoffen. Denn es sind gerade diese Momente, die uns letztendlich zu uns selbst führen und uns erkennen lassen, wo unser wahres Zuhause liegt.Show book
Selbstbewusstes Auftreten und ein gesundes Selbstwertgefühl beginnen oft mit einer vollen, prachtvollen Haarmähne. Doch für viele Menschen ist Haarausfall ein ernsthaftes Problem, das ihr Selbstvertrauen untergräbt. Gute Nachrichten: Haarausfall muss nicht sein! In dieser erweiterten Ausgabe des Bestsellers "Haarausfall muss nicht sein" enthüllen wir noch mehr Tipps aus der Naturheilpraxis, begleitet von einem ganz besonderen Geheimtipp, der Ihr Haarwachstum revolutionieren wird.Unser Buch bietet eine umfassende und gut verständliche Anleitung, wie Sie Haarausfall stoppen und Ihr Haar auf natürliche Weise wieder wachsen lassen können. Wir haben unsere ursprünglichen Tipps aus der Naturheilpraxis weiterentwickelt und durch neueste Erkenntnisse ergänzt, um Ihnen die effektivsten Methoden zur Verfügung zu stellen. Ob Sie mit dünnem Haar, Geheimratsecken oder diffuser Glatzenbildung zu kämpfen haben dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihre Haarpracht wiederherzustellen.In dieser erweiterten Ausgabe finden Sie:- Noch mehr bewährte Ratschläge aus der Naturheilpraxis, die Ihr Haar stärken und revitalisieren.- Praktische Anleitungen zur Anwendung von natürlichen Heilmitteln, die leicht in Ihren Alltag integriert werden können.- Insider-Tipps von Experten, die Ihnen helfen, die Ursachen von Haarausfall zu verstehen und gezielt zu bekämpfen.- Den exklusiven "Geheimtipp", der das Geheimnis zu vollerem und gesünderem Haar enthüllt.Mit diesem E-Book haben Sie die Möglichkeit, Ihr Haarwachstum zu fördern und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken, ohne auf schädliche Chemikalien oder teure Behandlungen zurückgreifen zu müssen. Die erweiterte Ausgabe von "Haarausfall muss nicht sein" ist Ihr ultimativer Begleiter auf dem Weg zu vollem, gesundem Haar und einem neuen, selbstbewussten Ich. Machen Sie den ersten Schritt zu strahlender Haarpracht und bestellen Sie Ihr Exemplar noch heute!Show book
