Editora: Rana Books UK
Dieses Buch lädt die Leser zu einer transformierenden Reise zu einem glücklicheren und erfüllteren Dasein ein. Mit praktischer Weisheit und Strategien für jeden Aspekt des Lebens werden die Leser ermutigt, die Freude im Alltag durch acht wesentliche Schlüssel zu entdecken.
Frei und flexibel im Hier und Jetzt lebenGehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe?Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten:Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.Erwartungsangst ist laut Sally Winston und Martin Seif die dritte Schicht der Angst bzw. die Angst vor der Angst vor der Angst:Man fürchtet, dass einen etwas, vor dem man Angst hat, tatsächlich ängstigen könnte.Das Ergebnis: Man tut überhaupt nichts mehr. Betroffene lernen in diesem Buch, wie und warum sie derart ausgebremst werden und wie sie den Weg in ein flexibleres und glücklicheres Leben finden.Ver livro
Was möchtest du, dass sich in deinem leben stak entfaltet? Unser Fokus liegt häufig auf dem was nicht passt, zu wenig ist oder falsch ist. Die Metapher "Licht aufdrehen" ist ein SINNbild für mutiges, eigenverantwortliches und werteorientiertes Handeln und Gestalten geworden. "Es gibt bei Leibe sehr viele Bereiche in Gesellschaft, Wirtschaft & Politik, wo es heller werden darf. Die Frage ist nun, wie es gelingen kann, das uns Menschen bewusst wird, dass in jedem von uns so eine spezifische Lösungsfähig steckt. Dieses Hörbuch ist eine Inspiration und Ermutigung uns bewusst machen, wie sehr wir fähig sind! Denn in dieser Welt ist es so hell, wie wir leuchten."Ver livro
Autismus bei Kindern: Die Spektrum-Störung verstehen, Stärken erkennen und zu einem stabilen, entspannten und individuell angepassten Familienalltag gelangen Ihr Kind hat die Diagnose "Autismus" erhalten und nun sind in Ihrem Kopf zunächst einmal tausend Fragezeichen? Sie sind froh, Klarheit zu haben, und fragen sich gleichzeitig, wie sich das Leben Ihres Kindes gestalten wird? Und vor allem wollen Sie ihm vom ersten Moment an bestmögliche Unterstützung gewähren? Dann ist dieser Ratgeber ein kompetent-einfühlsamer Begleiter auf diesem Weg! Der Alltag mit einem autistischen Kind ist von vielfältigen Herausforderungen geprägt: Ob Schulleben, soziale Interaktionen, Lernen oder die gewöhnlichen Familienroutinen – Missverständnisse und Konflikte stehen leider oft auf der Tagesordnung. Umso wichtiger ist es, mit optimaler Umfeldanpassung, Alltagsgestaltung und Förderung dafür zu sorgen, dass die Bedürfnisse Ihres Kindes erfüllt werden und sein Umfeld mit Verständnis unterstützt. Genau dabei hilft Ihnen dieses Buch. Mit zahlreichen expertenerprobten Strategien, Maßnahmen und Praxistipps gestalten Sie mit 7 Tools Schlüsselbereiche wie Schule, Hobbys, Sozialkontakte, Lernerfolge, Tagesablauf, Familienleben oder Zusammenarbeit mit Therapeuten perfekt auf die individuellen Anforderungen Ihres Kindes zugeschnitten und etablieren ein entspanntes Setting für eine gesunde, kindgerechte Entwicklung. Sie haben keinerlei Psychologie-Ausbildung? Keine Sorge! Dieser Ratgeber ist gezielt als praktische Elternhilfe konzipiert, sodass Sie dank klarer und leicht verständlicher Erläuterungen auch als Laie das Leben Ihres Kindes bestmöglich gestalten können. Verständnis & Perspektivenwechsel: Machen Sie sich in Kürze mit den wichtigsten fachlichen Grundlagen der Autismus-Spektrum-Störung vertraut und erlernen Sie das Einnehmen einer neuen, stärken- und kompetenzenzentrierten Perspektive. Starke Kinder: Entdecken Sie praxiserprobte Methoden, um Halt, Stabilität und Routinen zu etablieren und darüber hinaus Selbstbewusstsein zu stärken und Erfolgserlebnisse zu ermöglichen. Sozial- und Familienleben: Üben Sie soziale Interaktionen spielerisch ein, fördern Sie die Freundschaftsbildung und entwickeln Sie tragfähige Routinen, die den Bedürfnissen aller Familienmitglieder gerecht werden. Besondere Herausforderungen: Kooperation mit Lehrern und Therapeuten, Inklusion und Ausnahmesituationen wie Meltdowns und Shutdowns – finden Sie heraus, wie Sie auch die Stolpersteine des Alltags souverän und gelassen meistern. Dieses Buch bringt Struktur, Orientierung und Gelassenheit in den Familienalltag und ermöglicht Ihnen, Ihr Kind genau nach seinen Möglichkeiten zu fördern. Die zusätzlichen 50 Top-Tipps im Bonusteil machen Ihnen den Umgang mit Ihrem Kind noch einfacher und entschärfen so manche kritische Situation im Handumdrehen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und legen Sie den Grundstein für ein Leben, indem Ihr Kind all seine besonderen Potenziale uneingeschränkt entfalten kann!Ver livro
Trau dich – aber richtig! Zwischen Taktgefühl und Chaos - eine Hochzeitsband packt ausNur wenige Feierlichkeiten werden derart lange und akribisch vorbereitet, wie die eigene Hochzeit. Betty und Bene trauen sich und planen ihren großen Tag. Die Coverband RED NOSES ist live dabei. Gemeinsam mit dem Hochzeitspaar erleben die vier Musiker (Heike, Tolle, Peter und Alex) kuriose Höhepunkte und amüsante Katastrophen. Trau dich – aber richtig! Ist der ungeschminkter Report samt Tipps und Tricks einer Coverband, die das Hochzeitspaar von der Eventplanung über die Trauung bis zum Kehraus begleiten.Mehr als 700 Hochzeiten durfte die Coverband "RED NOSES" alias FLAIR bis heute begleiten. Mit Gespür und Humor führen sie durch das Hochzeitstags-Programm.Ver livro
Der berufstätigen Mutter Isabella scheint ihr Leben zu entgleiten. Stets damit beschäftigt, allen gerecht zu werden, verliert sie sich und ihre Bedürfnisse völlig aus den Augen. Für die vermeintlich wichtigen Dinge zu funktionieren, führt Isabella in einen Zustand völliger Erschöpfung. Ihr Körper schreit auf und lässt erkennen, dass es an der Zeit ist, die Notbremse zu ziehen. Den intensiven Warnungen zum Trotz gerät Isabella in heftige Auseinandersetzungen mit ihrem jüngsten Sohn. Die Ablehnung des eigenen Kindes wächst mit jeder Situation, in der Oskar ihr mit seiner ungehemmten Wut gnadenlos den Spiegel vorhält.Wagt Isabella den Blick in ihr Innerstes und begibt sich auf die Reise zu sich selbst? Oder bricht die Familie unter der Last zusammen?Ver livro
Dein Baby schläft nicht gut? Willkommen im Club! Die Hoffnung ist immer groß, dass das eigene Baby gut schläft. Die Realität sieht jedoch oft anders aus. Recht bald stellst du fest - dein kleiner Schatz findet nicht so einfach in den Schlaf. Wenige Nächte vergehen und du selbst bist müde und erschöpft. Doch glaube mir - es besteht Hoffnung! Ich als Mama hatte dieselbe Situation. Doch ich hatte sehr viel Glück! Ich hatte einige erfahrene Mütter, die mir mit Rat und Tat zur Seite standen. Ich habe alle Tipps und Tricks förmlich aufgesogen und dann ging es los - ausprobieren, ausprobieren und nochmal ausprobieren. Damit ich selbst nichts vergesse, habe ich recht früh begonnen, meine Schlafhilfen aufzuschreiben. Wie wertvoll wäre es gewesen, hätte ich dieses Wissen von Anfang an gehabt! Deshalb möchte ich meine mehrfach bewährten, sanften Schlafhilfen - meine Schlafrezepte - mit allen Mamas und Papas teilen! Wenn du das Hörbuch hörst, werden sicher nicht alle Schlafhilfen neu für dich sein. Gängige Hilfen sind nicht unbegründet weit verbreitet. Entscheidend ist jedoch, an die richtige Hilfe zu denken und sie sanft und effektiv anzuwenden. Folgendes kann und möchte ich dir weitergeben: - Ein Nachschlagewerk, mit über 35 sanften Schlafhilfen für diverse Herausforderungen - Mit dabei sind Schlafhilfen, die dir helfen, wenn du selbst müde und kraftlos bist - Zuordnungen: in welcher Situation ist welche Schlafhilfe besonders hilfreich - Viele Tipps wie du die Schlafhilfen effektiv nutzt und wie du sie kombinieren kannst - Frage und Antwort Kapitel: Hilfestellungen und Lösungsvorschläge zu geläufigen Schlafherausforderungen - kein Schreienlassen! Probiere meine Schlafrezepte aus! ... weil mehr Schlaf der ganzen Familie guttut! GRATIS Kurzratgeber: Am Ende des Hörbuches erhältst du einen Gutscheincode zum Herunterladen des Ratgebers 'Entspannung für Mamas und Papas'Ver livro
