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Kleine Meditationen für jede Gelegenheit - Entspannt und gelassen in wenigen Minuten - cover

Kleine Meditationen für jede Gelegenheit - Entspannt und gelassen in wenigen Minuten

Paulina Thurm

Publisher: mvg Verlag

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Summary

Meditation kann ein wunderbarer und kraftvoller Begleiter in deinem Leben sein. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei dir anzukommen, ist in vielen Situationen hilfreich. Die erfolgreiche Meditationsbegleiterin Paulina Thurm zeigt dir hier über 30 Meditationen für verschiedene Gelegenheiten: bei Stress oder Selbstzweifel, zur Entscheidungsfindung oder einfach zum Entspannen nach einem anstrengenden Tag. So wird es dir möglich, Konflikte gelassener zu meistern, mit negativen Gedanken und Gefühlen konstruktiv umzugehen und dich selbst liebevoll anzunehmen – für ein achtsames und zufriedenes Leben.
Available since: 04/18/2021.
Print length: 160 pages.

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    Bewahren Sie unverarbeitete Erfahrungen in Ihrem Unterbewusstsein auf, die Sie genauer erforschen möchten?
    
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     In diesem Buch erfahren Sie mehr über: 
    
    -  Träume und Traumdeutung; 
    -  Tipps zur Vorbereitung und zum Einstieg in das luzide Träumen; 
    -  Den Zusammenhang zwischen dem luziden Träumen und der Astralprojektionen; 
    -  Die Verbindung zwischen luziden Träumen und schamanischen Reisen; 
    -  Strategien, die Anfängern beim luziden Träumen helfen können; 
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    -  Tipps, mithilfe derer Sie sich während des luziden Träumens schützen können; 
    -  14 häufige Fehler, die beim luziden Träumen auftreten können und wie Sie diese am besten vermeiden; 
    -  Fünf Methoden des luziden Träumens für Fortgeschrittene und vieles mehr!  
    
    Also, worauf warten Sie noch? Möchten Sie noch mehr über das luzide Träumen und die Kontrolle über Ihre Träume erfahren? Möchten Sie Ihre innere Kreativität erforschen und gleichzeitig Ihren Schlaf verbessern?
    
    Wenn ja, dann ist dieses Buch genau das, was Sie brauchen.
    
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