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  Es ist zum Verzweifeln! Obwohl Sie schon so vieles an Ihrer Einstellung, in Ihrem Denken und Handeln verändert haben, passiert Ihnen immer wieder das Gleiche - ob in Partnerschaft oder Familie, im Beruf oder auch in Bezug auf Gesundheit und persönliches Schicksal: Auf unerklärliche Weise geschehen Dinge, die eigentlich gar nicht zu Ihnen passen und scheinbar eigenmächtig Ihr Leben blockieren oder gar sabotieren.
  
  Die Quantenphysik zeigt, dass energetische Informationen nicht verloren gehen, sondern oft als unbewusste Muster, Programme, Gedanken und Gefühle über Generationen übertragen werden und erhalten bleiben: Was einst "auf immer und ewig" als Versprechen gegeben, als Urteil gesprochen oder gar mit einem Fluch belegt wurde, hat heute immer noch Kraft und beeinflusst Ihre Persönlichkeit und Ihren Lebensweg. Solche fremdenergetischen Einflüsse, die Ihren Wesenskern negativ beeinflussen und nicht zu Ihrer eigenen Natur gehören, können wie Sabotageprogramme wirken; sie können auch die Ursache dafür sein, dass medizinische oder therapeutische Maßnahmen wirkungslos bleiben.
  
  Aus den Erfahrungen aus über 500 Coachings analysiert und erklärt Claus Walter solche teilweise uralten Muster und Programme, die uns beherrschen, obwohl wir sie als "unerklärlich" wahrnehmen und uns selbst dabei wie "fremdgesteuert" fühlen. Die Entfaltung unserer eigenen Persönlichkeit und unseres Potenzials kann erst dann gelingen, wenn die Belastungen aus früheren Generationen aufgelöst sind. Das Buch dient dabei als Werkzeug für eine systematische Neutralisierungsarbeit, mit deren Hilfe wir uns Schritt für Schritt von negativen energetischen Einflüssen befreien können.

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  Nach Auffassung des renommierten Psychiaters Paul Conti ist Trauma vergleichbar mit einer unsichtbaren Pandemie, die unmerklich unter Familien und Freunden und auch zwischen ganzen Generationen und breiteren Bevölkerungsgruppen weitergegeben wird. Studien belegen, dass Trauma ganz konkrete physiologische Veränderungen im Gehirn auslöst. Daraus entstehen seelische Belastungen, die uns unmerklich das Leben schwermachen und im schlimmsten Fall zu Konflikten und Gewalt gegen uns selbst und andere führen können, ohne dass wir die Hintergründe verstehen.
  Paul Conti hat es sich daher zum Ziel gesetzt, umfassend darüber aufzuklären, wodurch Trauma ausgelöst wird, wie es uns vereinnahmt und mit welchen Mechanismen es unsere Empfindungen und unsere Sicht auf die Welt und andere beeinflusst. Aufgrund seiner Erfahrung als praktizierender Psychiater hat er ein einzigartiges Set an Tools, praktischen Übungen und Ressourcen zusammengestellt, mit dem wir die Auswirkungen von Trauma in uns erkennen und uns davon befreien können. Mit seinem einfühlsamen und lebensbejahenden Ratgeber lädt er uns dazu ein, selbstwirksam traumatische Erfahrungen zu überwinden und uns positiv zu entfalten.
  
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  Tue dir selbst Gutes und stärke dich - jeden Tag!
  
  Seit über 15 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der PAL Newsletter "Vitamine für die Seele", der bereits von über 50.000 Menschen abonniert wurde und wird. Darin geben die Therapeutinnen und Therapeuten Doris Wolf, Maja Günther, Gert Kowarowsky, Heike Abt, Andrea Sterr, Claudia Morgenstern und Georg Rupp Expert:innenrat zu einem bestimmten Thema aus dem Bereich psychologische Selbsthilfe. Ihr Wissen und ihre Erfahrung fließt in Beiträge und Denkanstöße, Coaching-Tipps, Selbsttests und Übungen, Videos und Podcasts. Es ist praktisch anwendbare Hilfe zur Selbsthilfe sowie aufbauende Impulse für eine selbstwirksame Lebensgestaltung.
  
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