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  Spirituelle Intelligenz - Die...

  Dawson Church

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  Spirituelle Intelligenz: Wie du dein Gehirn neu vernetzt und tiefes Glück, Mitgefühl und Klarheit entwickelst
  Unser Gehirn ist für mehr geschaffen als bloßes Überleben. Es ist für Erleuchtung gebaut.
  Basierend auf über 400 wissenschaftlichen Studien zeigt Dawson Church, wie du durch gezielte Praktiken deine spirituelle Intelligenz (SQ) aktivierst und das sogenannte "Erleuchtungs-Netzwerk" im Gehirn einschaltest – ein Zustand tiefster Klarheit, Verbindung und Glückseligkeit.
  Bliss Brain statt Höhlenmensch-Modus: So bringst du dein Gehirn zum Leuchten
  Die meisten Menschen stecken im Stressmodus fest – gefangen in einem inneren System, das auf Angst, Kontrolle und Reizüberflutung reagiert.
  Doch es gibt einen Ausweg aus dieser evolutionären Negativitätsfalle – hin zu einem Leben jenseits von chronischem Grübeln, erfüllt von Freude, Mitgefühl und geistiger Klarheit.
  Was du in diesem Buch erfährst:
  
  - Die vier neuronalen Schaltkreise der Erleuchtung und wie du sie aktivierst
  - Wie du emotionale Heilung und mentale Klarheit durch spirituelle Praxis erreichst
  - Was das Gyrus dentatus mit Glück, Resilienz und Anti-Aging zu tun hat
  - Warum Mitgefühl dein Gehirn umformt und die Evolution der Menschheit vorantreibt
  - Konkrete Übungen, Tagebuchfragen und geführte Meditationen zur Selbstanwendung
  Spirituelle Intelligenz praktisch nutzen:
  Church zeigt anhand faszinierender Beispiele – von Nelson Mandela über Jeanne d'Arc bis zu modernen Meditierenden – dass spirituelle Intelligenz kein esoterisches Konzept ist, sondern eine erlernbare Fähigkeit. Auch du kannst lernen, dein Gehirn auf Glück, Weisheit und innere Stärke zu programmieren.
  Für wen ist dieses Buch geeignet?
  Suchende, spirituelle Praktizierende, Coaches, Lehrer, Eltern, Wissenschaftler, Unternehmer und Führungskräfte – alle, die ihr Bewusstsein erweitern und tiefe Erfüllung erleben möchten.
  Warum dieses Buch lesen?
  Weil du spürst, dass in dir mehr steckt. Weil du das Potenzial deines Geistes freisetzen willst. Und weil du Teil der nächsten Stufe menschlicher Evolution sein kannst – bewusst, verbunden und voller Licht.

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  Endlich Freiatmer! Das Rauchen...

  Cora Besser-Siegmund

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  Dieses Buch bietet eine etwas andere Herangehensweise 
  an die Bedürfnisse, die mit einer Zigarette befriedigt werden. Lassen Sie die Gier nach einer Zigarette einfach »verrauchen«. Auf Grundlage der wingwave-Methode werden 
  Tipps, Tricks und Übungen – inklusive einem speziellen 
  »Soundcoaching« – vorgestellt, mit deren Hilfe ein natür liches Desinteresse am »Glimmstengel« und Lust auf Ge sundheit entstehen. Die Strategien dieses mentalen Befrei ungs-Programms sind effektivitätsorientiert und auch im 
  Management für erfolgreiches Denken, Fühlen und Handeln erprobt.

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  Das erste Prinzip

  Neville Goddard

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  Neville Goddard war ein einflussreicher metaphysischer Lehrer und Autor, der in den frühen bis Mitte des 20. Jahrhunderts aktiv war. Er ist bekannt für seine Lehre, dass die menschliche Vorstellungskraft die Realität erschafft und dass Menschen durch bewusste Vorstellung und Gefühl Veränderungen in ihrem Leben herbeiführen können. Goddard betonte die Macht des Glaubens und der Vorstellung und lehrte, dass jeder Mensch sein eigenes Schicksal durch den Gebrauch seiner Vorstellungskraft gestalten kann. Neville Goddard zieht als Belege Bibelstellen heran. Er begreift die Bibel nicht als geschichtliche Erzählung, sondern als psychologisches Lehrbuch.

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  Die Macht der Worte - Die Magie...

  Nora Hill

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  Tauchen Sie ein in "Die Macht der Worte - Die Magie der Affirmationen" und entdecken Sie einen Weg zu innerem Wachstum, Glück, Lebensfreude, Erfolg und innerem Frieden. Die Autorin Nora Hill führt Sie durch die faszinierende Welt der Affirmationen, kraftvoller und positiver Aussagen, die das Denken, Fühlen und Handeln nachhaltig beeinflussen.
  
  Erfahren Sie, was Affirmationen sind und wie sie auf psychologischen Grundlagen basieren. Die Kraft positiver Gedanken wird beleuchtet und zeigt, wie diese die neurobiologische Aktivität im Gehirn positiv beeinflussen können.
  
  Entdecken Sie die Bedeutung von Selbstgesprächen und die positiven Auswirkungen von Affirmationen auf die mentale Gesundheit. Erfahren Sie, wie Selbstbewusstsein und Motivation durch diese kraftvollen Werkzeuge gesteigert werden können.
  
  Ergründen Sie die Funktionsweise von Affirmationen und die Wechselwirkung zwischen Gedanken und Handlungen. Erfahren Sie, wie das Unterbewusstsein beeinflusst wird und welcher Prozess der Selbstveränderung durch positive Affirmationen in Gang gesetzt wird.
  
  Lernen Sie, Affirmationen richtig zu formulieren, indem Sie positive Wörter wählen und Negationen vermeiden. Passen Sie Ihre Affirmationen an persönliche Ziele und Bedürfnisse an.
  
  Tauchen Sie ein in kreative Techniken zur Affirmationsentwicklung. Visualisierungstechniken, Affirmationsmeditation und die Verwendung von Affirmationen in Form von Geschichten oder Mantras werden eingehend erklärt.
  
  Erleben Sie die Vielseitigkeit von Affirmationen für verschiedene Lebensbereiche. Gesundheit und Wohlbefinden, Erfolg und berufliche Entwicklung sowie Beziehungen und soziale Interaktionen werden durch inspirierende Beispiele und praktische Affirmationen bereichert.
  
  Erfahren Sie, wie Sie Herausforderungen beim Affirmationsprozess überwinden, Affirmationen in den Alltag integrieren und von Erfolgsgeschichten und Fallstudien lernen können.
  
  Das Buch schließt mit wertvollen Tipps für eine langfristige Affirmationspraxis, betonend die Bedeutung von Konsistenz, periodischer Überprüfung und Anpassung der Affirmationen sowie der Weiterentwicklung der positiven Denkweise.
  
  Entdecken Sie mit Nora Hill die transformative Welt der Affirmationen und gestalten Sie Ihr Leben mit positiven Gedanken und Selbstbekräftigungen. Tauchen Sie ein in die Magie der Worte und erleben Sie eine Reise zu mehr Selbstliebe, Erfolg und innerer Harmonie.

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  Hörbuch zum Entspannen &...

  Patrick Lynen

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  Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Entspannen, Runterkommen und/oder Einschlafen.Die Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Alle Anwendungen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Position einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren Auge vorzustellen. So tauchen Sie ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen.Auf diese Weise können sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen. Alle Anwendungen wurden von Patrick Lynen geschrieben und anschließend in Fokusgruppen ausführlich getestet. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR, RTL, VOX, ORF, SRF) ist zertifizierter NLP-Practitioner, Entspannungspädagoge und psychologischer Berater. Als Bestseller-Autor im deutschsprachigen Bereich hat er als Verleger bereits über 400 Bücher und Hörbücher zu den Themen Gelassenheit, Entspannung und Einschlafen veröffentlicht.--Kundenstimmen:***** Was ich ganz toll finde ist dass etwa die Hälfte der Meditationen mich am Abend direkt in den Schlaf führen, die andere Hälfte holt mich sanft in den Alltag zurück. Das ist klasse, weil ich die ersten sechs Übungen damit auch über den Tag nutzen kann, zum Beispiel mit Kopfhörer in der Mittagspause. Und vier Meditationen begleiten mich abends angenehm in den Schlaf. Übrigens: Ich liebe die schönen und warmen Stimmen. (YoshiMoshi)***** Sehr angenehm und beruhigend gesprochen. Tolle Hintergrund Musik dazu. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Kunstwerk. (Koblenzerin)***** Unglaublich gut! Diese Stimmen allein sind schon super. Die Kombination aus Stimme, Musik und Geräuschen machen den Rest. Wahnsinn!! (M. Kunze)*****Super zum Entspannen, wie Urlaub. Es hat mir sehr gut gefallen. Dieses Hörbuch enthält eine entspannende Geschichte und klingt bei den Anleitungen super selbstverständlich, mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es gerne zum Einschlafen oder beim Entspannen, wenn ich zum Beispiel krank bin. Es hilft mir. Sehr. (Madame_Annika)***** Der Titel bringt es auf den Punkt. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort beruhigend, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Martin1976)

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  Autogenes Training 1 -...

  Antonia Arboleda-Hahnemann

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  Ein Hörbuch zur Einführung in die Grundstufe des Autogenen Trainings nach J. H. Schultz mit einem 12-seitigem Begleitheft (als PDF)Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Durch dieses Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden. Das Training mit diesem Hörbuch ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen - ob zu Hause oder unterwegs - sich zu entspannen. Dipl.-Psychologin Antonia Arboleda-Hahnemann führt Sie Schritt-für-Schritt durch das   Training der Grundstufe. Ihre Stimme ist bei einigen Übungen von einer speziell komponierten Musik und Naturklängen begleitet, um die Entspannungswirkung zusätzlich zu vertiefen.Die Wirkungen der Grundstufe des Autogenes Training 1 sind: • Muskelentspannung• Entspannung der Blutgefäße• Harmonisierung der Atmung• Normalisierung des Herzschlags• Wärmeempfinden und Entspannung der Bauchorgane• Klarer Kopf Inhalt des Hörbuchs (MP3-Dateien): 1  Intro  3:112  Was ist Autogenes Training und wie wirkt es?  5:153  Aufbau und Durchführung des AT   5:264  Übungen zum Einstieg  12:365  Übung der ausführlichen Version (mit Musik)  18:136  Übung der Kurzversion (mit Naturklängen)  6:417 Vertiefung durch ein Ruhebild  27:32Gesamtlaufzeit 1:19 Std.

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