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  Gute Pflege braucht Kraft -...

  Nicole Lindner

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  "Ich brauche dringend eine Auszeit – aber wie soll das gehen?", fragen sich viele pflegende Angehörige und stehen dabei oft bereits seit Jahren kurz vor einem Zusammenbruch. Dieser Ratgeber will Pflegende dabei unterstützen, den liebevollen persönlichen Einsatz für einen alten Menschen beizubehalten und sich und die eigene Gesundheit trotzdem nicht zu vergessen. Denn wer sich um eine andere Person kümmert, weiß aus Erfahrung, dass diese Aufgabe kein Sprint, sondern ein Marathon ist.
  In diesem Buch finden sich viele Beispiele und Tipps aus der Praxis sowie spannende Hintergrundinfos zur Methode der Biografiearbeit, welche in der Altenpflege bereits seit Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Darüber hinaus werden Unterstützungsleistungen der Pflegekasse aufgezeigt, mit denen Leser:innen Entlastung im Alltag finden. Am Ende steht das Ziel, die Lebensqualität für alle Familienmitglieder hoch zu halten – damit Körper, Geist und Seele auch in Zukunft gesund bleiben!

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  Eltern bleiben nach der Trennung...

  Marianne Nolde

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  Ein Mutmach-Buch zum Hören für Trennungseltern von einer erfahrenen Familienpsychologin. Kompetenter Rat, verständnisvoll und persönlich im Ton.    Wie können Eltern und Kinder gestärkt aus einer Trennung hervorgehen? Wie gelingt es, gemeinsam die richtigen Weichen für die ganze Familie zu stellen, wenn man noch mit den eigenen verletzten Gefühlen zu kämpfen hat?    Die erfahrene Familienpsychologin Marianne Nolde hat mit vielen Trennungsfamilien gearbeitet und selbst eine Scheidung erlebt. Sie weiß, worauf es ankommt, damit Eltern und Kinder diese einschneidende Zeit gut verkraften.    So zeigt sie Wege auf, wie man einfühlsam mit den Reaktionen des Kindes auf die Trennung umgeht und einen fairen Umgang mit dem Ex-Partner findet. Sie gibt praktische Tipps, wie Trennungseltern weiterhin gut miteinander kommunizieren, wie man aus der Opfer-Falle herausfindet und wie man trotz Trennung als Eltern ein Team bleibt.    Dieses Hörbuch bietet umfassenden und kompetenten Rat, wie Scheidungseltern für sich selbst und für ihr Kind den bestmöglichen Weg für die Zukunft finden.

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  Abschiede - Aufbruch in neue...

  Anselm Grün

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  Abschiede gehören zu unserem Alltag und sind Teil des Lebens – von früher Kindheit bis zum "letzten Abschied". Heute scheinen Abschiede auch gesellschaftlich noch aktueller, noch brennender. Gut damit umzugehen wird daher noch wichtiger. Wir müssen Abschied nehmen von scheinbaren Sicherheiten, ob in der Kirchenkrise, dem Klimawandel oder der drohenden Kriegsgefahr. Es stehen Abschiede von Gewissheiten an, die lähmen und persönlichen und gesellschaftlichen Fortschritt verhindern. Der neue Bestseller von Anselm Grün führt uns ein in die Kunst des Abschiednehmens als Loslassen und Weitergehen. Er zeigt, dass das nicht nur belastend, sondern auch befreiend sein kann. Er beschreibt, wie wir mit schmerzhaften Trennungen in einer Beziehung oder mit dem Scheitern von Lebensträumen umgehen können. Zugleich spürt er der Dynamik und dem Zauber nach, der in der Kraft von Neuaufbrüchen steckt. Anselm Grün, der auch von eigenen Abschieden erzählt, richtet seine besondere Perspektive auf die Chancen: Abschiedlich leben heißt, auf den Ruf des Lebens achten und so seinen eigenen, richtigen und guten Weg  finden. Ein wichtiges Buch über ein zentrales Lebensmotiv und über Lebenskunst in schwierigen Zeiten.

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  Die 4 Säulen der finanziellen...

  World of Finance

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  Der tägliche Zwang im Hamsterrad der Existenzsicherung frustriert und ermüdet Sie? Stattdessen sehnen Sie sich nach einem freien Leben, bei dem Geldfragen ganz selbstverständlich in den Hintergrund treten? Und Sie fragen sich, ob es nicht einen Weg gibt, der auch Ihnen diese absolute Freiheit ermöglicht?Dann kommen hier Breaking News: Es gibt einen solchen Weg und dieser Ratgeber führt Sie genau dort entlang! Denn finanzielle Freiheit wird nicht durch endlose Überstunden und Zusatzjobs erreicht, sondern fußt auf finanzieller Intelligenz und die können Sie kinderleicht erwerben.Job-Unsicherheit in der Krise, Inflation, unerwartete Ausgaben, Krankheit und noch einiges mehr – wer vom monatlichen Einkommen lebt, weiß genau, wie schnell der private Haushalt ins Schleudern geraten kann. Daraus resultiert ein Leben in ständiger Sorge und Sparsamkeit, doch das muss nicht sein! Mit der richtigen Strategie bauen Sie ganz unkompliziert die private Finanzstruktur auf, mit der Sie sich endlich entspannt zurücklehnen können. Finden Sie nun in diesem Buch heraus, wie Sie zunächst einmal die Basics wie Einnahmeerhöhung und Ausgabenminimierung in den Griff bekommen, und entdecken Sie dann die spannenden Möglichkeiten, passives Einkommen zu generieren. Mit ausgewähltem Expertenwissen verschaffen Sie sich endlich den vollen Durchblick bei Anleihen, Derivaten, Immobilien & Co. und entwickeln dank zahlreicher Praxistipps eine intelligente Vermögensaufbaustrategie, die perfekt auf Ihre finanziellen Verhältnisse zugeschnitten ist!Mit diesem Buch verabschieden Sie sich ein für alle Mal von den täglichen Mühen ums liebe Geld und heben Ihr Finanzniveau auf ein völlig neues Level. Das praktische Workbook hilft Ihnen effektiv dabei, Ihre erworbenen Kenntnisse noch einmal zu vertiefen und im Bonusteil finden Sie zudem heraus, worauf es dann bei der Versteuerung Ihres neu gewonnenen Vermögens wirklich ankommt.

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  Mutige & starke Kinder: Wie Sie...

  Julia Sanders

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  Kinder stark machen: Wie Sie Ihrem Kind einen selbstbewussten Start in ein rundum glückliches Leben schenken – Mit vielen effektiven Übungen, hilfreichen Checklisten und Bonus "Mutmach-Geschichten"Haben Sie den Eindruck, Ihr Nachwuchs ist ängstlicher und zurückhaltender als seine Altersgenossen? Fürchten Sie, es könnte ihm an Selbstvertrauen und Sicherheit fehlen? Oder möchten Sie einfach von Anfang an alles richtig machen und Ihr neues Familienmitglied zu einem starken, selbstbewussten Kind erziehen?Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Wegweiser durch den komplexen Erziehungs- und Entwicklungsdschungel! Denn hier erfahren Sie kompakt und leicht verständlich, auf was es bei der erfolgreichen Begleitung der Kleinsten wirklich ankommt und wie Sie Ihnen dabei helfen, zu selbstbestimmten und zufriedenen Erwachsenen zu werden.Machen Sie sich mit den wichtigsten Grundlagen der kindlichen Entwicklung vertraut und entdecken Sie die entscheidende Rolle der Eltern. Mithilfe konkreter Beispiele praktizieren Sie sinnvolle Verhaltensweisen ganz einfach selbst und verstehen endlich genau, was in Ihrem Kind tatsächlich vorgeht. Einfühlsame Erklärungen sorgen außerdem dafür, dass Sie die großen Elternfehler und -irrtümer souverän umgehen und machen Sie zum bewussten Erziehungsexperten!Mit den Beschreibungen, Hilfestellungen und Profitipps in diesem Buch schütteln Sie Unsicherheiten und Ängste im Nu ab und gehen die Erziehung Ihres Kindes mit Gelassenheit und Zuversicht an. Die tollen Mutmach-Geschichten im Bonusteil sind außerdem eine begeisternde Inspiration für Eltern und Kinder.Also sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Eltern-Coach und ermöglichen Sie Ihren Kindern den Start in ein Leben, in dem ihnen wirklich alle Möglichkeiten offenstehen!

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  Der Tinnitus ist nicht das...

  Uwe H. Ross

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  Auf dem Weg zu sich selbst
  
  Tinnitus ist ein Phänomen der Hörverarbeitung im Gehirn. Wenn Ohrgeräusche als störend empfunden werden, ist das jedoch die Folge einer negativen emotionalen Bewertung. Das bedeutet: Das Leiden an Tinnitus ist kein Naturgesetz – es lässt sich beenden.
  
  Eines der wirksamsten Hilfsmittel bietet die moderne Hypnose. Als wissenschaftlich anerkanntes Tool zur Selbststeuerung kann sie das persönliche Wohlbefinden positiv beeinflussen. Das wiederum bestimmt, ob und wie wir Phänomene wie Tinnitus oder Hyperakusis wahrnehmen.
  
  Uwe H. Ross, Arzt für HNO-Heilkunde, Psychotherapeut, Coach und Supervisor, vermittelt zunächst auf verständliche Weise aktuelle Erkenntnisse zu Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Tinnitus, Hyperakusis und Misophonie. Er richtet dann die Aufmerksamkeit auf die persönlichen Stärken, Lösungen und Entwicklungspotenziale der Betroffenen. Den Kern des Buches bilden praktische Übungen, die auf einem neuartigen hypnotherapeutischen Behandlungskonzept basieren. Sie werden ergänzt durch Audio-Trancen, die zum Download zur Verfügung stehen.
  
  Das Programm macht damit einen signifikanten Unterschied zur vorhandenen Tinnitus-Literatur. Die Aussage "Bei Tinnitus kann man nichts machen" wird mit diesem Buch widerlegt.
  Der Autor:
  Uwe H. Ross, PD Dr. med.; Arzt für HNO-Heilkunde; Psychotherapeut (Verhaltenstherapie, Hypnose); Zusatzqualifikationen u. a.: Erickson'sche Hypnose, Business- & Health-NLP, Systemische Strukturaufstellungen, Systemische Paar- und Sexualberatung, Hypnosystemische Organisationsberatung, Teamentwicklung & Coaching, Systemische Supervision.
  
  Leitender Oberarzt der Psychosomatischen Nexus-Privatklinik Baden-Baden; Coach und systemischer Supervisor in eigener Praxis; Lehrtätigkeit im Bereich Psychosomatik und Medizinische Hypnose für die Universität Freiburg i. Br., die Bezirksärztekammer Südbaden sowie für die Milton Erickson Gesellschaft (MEG) und die Schweizerische Ärztegesellschaft für Hypnose (SMSH).

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