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  Ratgeber Depression Hörbuch -...

  Martin Hautzinger

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  Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut bzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körper, das Denken, das ganze Leben und die sozialen Beziehungen sind davon beeinträchtigt. Depressionen kommen häufig und in allen Lebensphasen vor. Depressionen werden oft nicht oder zu spät erkannt und häufig unangemessen behandelt. Die Folgen sind Leid, Verlust an Lebensqualität, Erschöpfung, Belastungen in der Familie, Krankheiten, ja sogar eine verkürzte Lebenserwartung. Dabei stehen erfolgreiche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Prof. Dr. Martin Hautzinger klärt in diesem Hörbuch Betroffene und Angehörige über die Beschwerden und das Krankheitsbild, den Verlauf, die Ursachen sowie Selbsthilfe- und Behandlungsmöglichkeiten auf. Das Hörbuch hilft dabei, die eigene Krankheit bzw. die Krankheit eines Angehörigen oder einer Person aus dem Bekannten- und Freundeskreis besser zu verstehen.

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  Sporthypnose: Mentaltraining &...

  Institut für Sporthypnose,...

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  Einer unserer Klienten meinte nach einer Hypnose-Sitzung freudestrahlend: "Das ist ja wie legales Doping!". Diese Worte haben wir uns gemerkt, da sie hervorragend beschreiben, worum es bei der Sporthypnose geht: Die eigene Leistung auf einzigartige Art und Weise - völlig fair und legal - zu steigern.Hypnose ist das Geheimrezept vieler erfolgreicher Sportler. Ob Fußball, Tennis, Basketball, Eishockey, Leistungsschwimmen, Reitsport, Leichtathletik, Motorsport (F1, DTM, Rallye etc.), Gewichtheben (Kraftsport, KDK), Golf, Kampfsport, Boxen, Ringen, Schießen oder Biathlon / Triathlon: Die Meister ihrer Zunft haben in aller Regel verstanden, dass es nicht genügt, nur den Körper zu trainieren.Berühmte Sportler - so unterschiedlich sie auch sein mögen - haben alle etwas gemeinsam: Sie fokussieren und programmieren ihren Geist auf das Unmögliche! Damit entfesseln sie in sich eine beinahe unerschöpfliche Motivation. Die durch Sporthypnose zu erzielenden Leistungssteigerungen sind spektakulär. Deshalb ist die moderne Sporthypnose aus dem Spitzensport kaum mehr wegzudenken.Befreie auch du deine innere Kraft - für mehr Motivation, Ehrgeiz und Erfolg. Überwinde jedes Motivationstief, löse alltägliche Blockaden, finde zu deiner absoluten Topform. Patrick Lynen, einer der bekanntesten Coaches und Menschenlehrer Deutschlands, zeigt dir, wie du deine Leistungskurve ab sofort selbst steuern kannst. Als Mentaltrainer zahlreicher Profisportler weiß er: "Grenzen setzen nur wir uns selbst, durch zu viel Angst, falsche Ziele oder mangelndes Vertrauen in uns selbst und unsere Fähigkeiten."Setz dir größere Ziele. Nur wer sich riesige Ziele setzt, erreicht die kleinen! Diese Hypnose macht es dir möglich, einfach und schnell anzufangen, größer zu denken, Blockaden zu überwinden und jene Freude, Leidenschaft und Erfüllung zu erleben, die du dir wirklich wünschst.Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Hypnose-Technik kann aus menschlichen Zweifeln sportliche Motivation machen. Die bewährte Anwendung bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann ohne ständiges Zaudern absolut zielorientiert neue sportliche Leistungsgrenzen anzupeilen. Dein Unterbewusstes wird dabei gezielt und nachhaltig auf Erfolg "programmiert".Das Programm für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten. Während der Sitzung erreichen dich punktgenaue subliminale Informationen, die dir dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken:• Tiefenhypnose,• Autosuggestion,• Multisensorisches Programmieren,• Deltawellen-Audio-Processing.• Neurologisch wirksame HintergrundmusikFür den bestmöglichen Effekt solltest du die Hypnose an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt deutlich verstärken.--DEFINITION:Sporthypnose ist eine Form der modernen Hypnosetherapie. Sie befähigt Sportler, die durch innere Blockaden, psychische Probleme oder Konflikte (ausgelöst beispielsweise durch Krankheit, Verletzungen, Trainer- oder Mannschaftswechsel, Beziehungsschwierigkeiten, traumatische Erlebnisse oder die Eskalation einer Lebenssituation) in ein Leistungstief geraten sind, wieder an die ursprünglichen Leistungen anzuknüpfen bzw. diese zu übertreffen.Prof. Dr. Stefan Krause, 2002, Dipl.-Psychologe und Sportwissenschaftler

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  Was bleibt - weil es immer...

  P. l.p.

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  "Was bleibt - weil es immer wieder beginnt" von l.p. ist die erste Geschichte aus der Kurzgeschichtenreihe "Eine unerzählte Geschichte - An untold story."  Eine Geschichte über das Leben und die Möglichkeiten die es bietet.

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  Selbsthypnose - Der natürliche...

  Hansruedi Wipf

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  "Der ultimative Ratgeber in allen Lebenslagen für ein ausgeglichenes Leben"
  
  Wir sind so viel stärker, als wir uns das oft bewusst sind. Bewusstsein und Unterbewusstsein stehen im Verhältnis 1:10 und genau diese unglaubliche Kraft unseres Unterbewusstseins wird in diesem Buch beleuchtet.
  
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  Der Katze ist es ganz egal...

  Franz Orghandl

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  Leo hat einen schönen neuen Namen: Jennifer. Woher sie ihren echten Namen kennt, weiß Jennifer selbst nicht. Aber sie ist sehr froh, eines Tages endlich mit ihm aufgewacht zu sein. Wie mit etwas, mit dem man besser atmen kann.
  
  Nur die Erwachsenen kapieren es erst mal nicht. Die glauben tatsächlich immer noch, sie sollte weiterhin Leo sein, ein Bub. Ganz und gar nicht, finden der dicke Gabriel, Anne und Stella, weltbeste Freundinnen und treue Begleiterinnen beim Schuleschwänzen, Kleiderprobieren und Sichselbstfinden.
  
  Herzhaft und in heiterem Ton, gar nicht als Problemgeschichte, erzählt die Wiener Autorin Franz Orghandl vom Transgender-Kind Jennifer. Das Thema begegnet Kindern heute immer öfter in ihrem Umfeld. Jennifers Erfahrungen damit machen klar, was im Leben wirklich zählt.

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  Handwerksdenker und Influencer -...

  Oliver Oettgen

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  Handwerksdenker und Influencer: Gemeinsam gegen den Fachkräftemangel ist das Hörbuch für alle, die die Zukunft des Handwerks aktiv mitgestalten wollen. Oliver Oettgen, ein erfahrener Handwerksunternehmer, bietet tiefgehende Einblicke in die drängendsten Herausforderungen der Branche – insbesondere den Fachkräftemangel – und zeigt zugleich, wie das Handwerk durch moderne Ansätze neu belebt werden kann.    Dieses Hörbuch richtet sich an Unternehmer, Ausbilder, junge Handwerker und all jene, die das Handwerk als zentralen Teil unserer Wirtschaft und Gesellschaft verstehen. Die Inhalte bieten praxisnahe Lösungen, wie man nicht nur qualifizierte Fachkräfte gewinnt, sondern auch langfristig bindet. Es geht darum, wie Sie durch gezielte Nachwuchsförderung und innovative Ausbildungsprogramme die nächste Generation von Handwerkern inspirieren können. Dabei spielen moderne Technologien und Influencer-Marketing eine entscheidende Rolle, um das verstaubte Image des Handwerks aufzupolieren und es für junge Menschen attraktiv zu machen.    Der Fachkräftemangel im Handwerk ist ein akutes Thema, das viele Unternehmen täglich betrifft. Dieses Hörbuch beleuchtet nicht nur die Ursachen, sondern bietet auch Strategien zur Lösung: von der optimalen Nutzung digitaler Medien, um das Handwerk als moderne, zukunftsfähige Karriereoption zu positionieren, bis hin zur gezielten Ansprache und Rekrutierung junger Talente. Sie erfahren, wie durch geschicktes Employer Branding und den Einsatz von Influencern das Image des Handwerks nachhaltig verbessert werden kann.    Oliver Oettgen legt den Fokus auf die Bedeutung von Kreativität und Innovation im Handwerk. Er vermittelt, dass das Handwerk weit mehr ist als nur körperliche Arbeit – es ist ein Ort der persönlichen Entwicklung, der Entfaltung und der gesellschaftlichen Relevanz. Das Hörbuch ist ein Aufruf zum Handeln: Es inspiriert Sie dazu, das Handwerk als eine Branche zu sehen, die voller Möglichkeiten steckt, und die Zukunft aktiv zu gestalten.    Seien Sie neugierig und entdecken Sie, wie dieses Hörbuch Ihnen helfen kann, die Herausforderungen des Fachkräftemangels zu meistern und Ihr Unternehmen zukunftssicher zu machen. Nutzen Sie die Chance, mit fundiertem Wissen und praxisnahen Tipps die Weichen für ein starkes und modernes Handwerk zu stellen. Ob als Unternehmer, Handwerksmeister, Ausbilder oder politischer Entscheider – "Handwerksdenker und Influencer" bietet Ihnen die Werkzeuge und das Wissen, um die Zukunft aktiv zu gestalten. Lassen Sie sich inspirieren und werden Sie Teil einer Bewegung, die das Handwerk in ein neues, dynamisches Licht rückt.

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