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  Meditation zum Einschlafen bei...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Entdecken Sie die perfekte Lösung für einen erholsamen Schlaf.Wenn Sie nachts Schwierigkeiten haben, abzuschalten und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten, dann sind Sie bei uns genau richtig. Unsere geführte Einschlafmeditation wurde mit verschiedenen Techniken, wie Hypnose, Hypnotherapie, Suggestionen und Affirmationen, Visualisierung und Traumreise sowie Achtsamkeits- und Atemübungen, entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, schnell zu entspannen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fallen.Unsere speziell ausgewählte Meditationsmusik wird Sie auf eine Reise nach innen begleiten, die Ihre Sinne und Emotionen beruhigt und Ihnen ein Gefühl von tiefem Frieden und Selbstliebe vermittelt. Lassen Sie Stress und Ängste hinter sich und genießen Sie wunderschöne Träume.Unsere geführte Einschlafmeditation ist das perfekte Hilfsmittel für einen gesunden Schlaf und eine stressfreie Nacht. Einfach ausprobieren und erleben, wie leicht und effektiv es ist, in einen erholsamen Schlaf zu fallen und den nächsten Tag voller Energie und Vitalität zu beginnen.Erleben Sie jetzt die ultimative Entspannung mit unserer geführten Einschlafmeditation – Ihrem perfekten Begleiter für eine bessere Nachtruhe!

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  Hochsensibel ist mehr als...

  Sylvia Harke

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  Wie Hochsensible den Alltag meistern Von Partnerschaft bis Berufsleben: Hochsensible Menschen müssen sich in allen Lebensbereichen besonderen Herausforderungen stellen. Vieles, was für normalsensitive Menschen keine Belastung darstellt, ist für Menschen mit HSP bereits eine Überstimulation, die Stress auslösen kann. Wie Hochsensible den Alltag gelassen meistern können, erklärt die Psychologin Sylvia Harke in ihrem zweiten Ratgeber. Wunderbar praktisch, feinfühlig und ermutigend gibt sie konkrete Tipps: Was ist Hochsensibilität und wie funktioniert die Wahrnehmung bei hochsensiblen Menschen? Wie lerne ich, mit Stresssituationen umzugehen und fit für den Alltag zu werden? Wie kann ich hochsensible Kinder stärken und wertschätzend begleiten? Von Arztbesuch bis Vorstellungsgespräch: Typische Lebenssituationen und wie Hochsensible sie meistern können Antworten auf Fragen hochsensibler Menschen Mit großem Fingerspitzengefühl und viel Einfühlungsvermögen gelingt es der erfahrenen Therapeutin, Männer und Frauen mit HSP zu erreichen und sie dort abzuholen, wo sie sich innerlich wirklich befinden. Sie kennt die Fragen hochsensibler Menschen und ihrer Angehörigen aus eigener Erfahrung – sowohl als Therapeutin als auch als Betroffene. In ihrem Ratgeber Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet gibt Sylvia Harke konkrete Antworten auf alle relevanten Fragen und lässt uns an ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz teilhaben. Eine wahre Schatztruhe an Tipps und Inspirationen, die bei allen hochsensiblen Menschen - stets griffbereit zum Nachschlagen - ihren festen Platz im Regal haben sollte!

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  Der Glückscode - Die kosmischen...

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  Nur wenige finden, wonach sie sich sehnen. Dabei verfügen wir alle über die Kraftquellen, um unser Glück Wirklichkeit werden zu lassen. Die Vernetztheit des Menschen mit dem Kosmos ist wissenschaftlich bewiesen, und der Biophysiker Dieter Broers erläutert erstmals, wie wir die daraus resultierende Energie für uns nutzen können.
  
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  Jannik - Immer diese Aufregung!...

  Sonja Schankat

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  Für das Schulfest plant Janniks Klasse eine Kostümschau auf der Bühne. Als wäre das nicht genug Aufregung, kommt auch noch die seltsame Caroline neu in die 2b. Die geht allen so richtig auf die Nerven! Als Jannik im Kindergottesdienst hört, dass man auch zu denen freundlich sein soll, die einen ärgern, bringt ihn das ganz schön zum Nachdenken. Auf einmal passieren merkwürdige Dinge in der Klasse. Gibt es einen Dieb in der 2b? Und dann ist da noch die Sache zwischen Janniks Mama und dem coolen Lukas. Da scheinen mehr als nur ein paar Liebesfunken zu sprühen.
  
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  Charlotte Frohmacher entdeckt...

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  Charlotte Frohmacher ist sieben Jahre alt. Sie wohnt mit ihrer Mama, dem Papa und ihrem Bruder Phillip in der Tannenallee Nr 14. Charlotte bereitet sich auf das bevorstehende Weihnachtsfest vor: Sie bastelt mit Mama und Phillip, und sie singt in der Schule Weihnachtslieder. Oma Annie trifft ein, und zusammen backen sie Weihnachtsgebäck. Großmutter Lisbeth bringt ihren Weihnachtsstollen, und der Nikolaus besucht die Familie. Alles ist so wie jedes Jahr – und doch, während die Spannung steigt, bedrängen Charlotte allerhand Fragen. Wie alt ist der Weihnachtsmann eigentlich? Und wenn er so furchtbar alt ist, mindestens so alt wie Oma Annie, wird er es dann schaffen, auch dieses Jahr wieder zu kommen? Oder wird ihn der viele Verkehr auf den Straßen ängstigen, so wie Opa Karl sich ängstigt? Und woher kommt der Weihnachtsmann denn eigentlich? Und wie ist das mit den Geschenken?Wie schafft er es bloss, die vielen Geschenke für die vielen Kinder auf aller Welt rechtzeitig zum Weihnachstfest unter all die Weihnachstbäume zulegen? Und dann bricht Charlotte gar noch ihr großes Ehrenwort, das sie dem Nikolaus gab, nämlich nie wieder mit Phillip zu streiten!Am Heiligabend entscheidet Charlotte sich, auf den Weihnachtsmann zu warten. Dann kann sie ihm erklären, wie das mit Phillip war ... Und da, auf der dritten Treppenstufe sitzend, eingewickelt in ihre Bettdecke, entdeckt Charlotte das Große Weihnachtsgeheimnis.Charlotte Frohmacher entdeckt das Weihnachtsgeheimnis ist eine Weihnachtsgeschichte für Kinder und Erwachsene ab vier Jahren. Es ist eine Geschichte für alle, die Platz für Phantasie und Zauber in ihrem Leben erlauben. Sie bietet eine glaubhafte Erklärung für das Wunderbare, das Jahr für Jahr in unseren Wohnzimmern stattfindet.

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