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Sirtfood Diät Kochbuch: Die leckersten Rezepte zum gesunden Abnehmen mit Sirtfood für mehr Vitalität und Lebensfreude - inkl Brotrezepten Fingerfood & Smoothies - cover

Sirtfood Diät Kochbuch: Die leckersten Rezepte zum gesunden Abnehmen mit Sirtfood für mehr Vitalität und Lebensfreude - inkl Brotrezepten Fingerfood & Smoothies

Lisa Temmen

Publisher: ONIX Media

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Summary

Sie suchen nach einer Ernährung, die Ihnen endlich zur Bikinifigur verhilft und dabei auch noch gesund ist? Verbotene Lebensmittel und fader Verzicht kommen dabei aber nicht in Frage? Und das Ganze soll auch alltagstauglich sein? Bitte sehr, hier kommt die Sirtuin-Diät – und wie Sie die ganz einfach auf den Speiseplan packen, zeigt Ihnen dieses Buch!
Vollmundige Diätversprechen gibt es wie Sand am Meer, doch meistens haben sie einen Haken: zu einseitig, Hungerphasen, Jo-Jo-Effekt, komplizierte Regeln, geschmacklose Verzichtrezepte und mit Schoki, Chips und Wein ist sowieso Schluss. Das ist bei der Sirtfood-Diät anders, denn hier kombinieren Sie gezielt Lebensmittel, deren Inhaltsstoffe Sirtuine aktivieren – und die schalten wiederum Ihren Stoffwechsel in den Turbomodus. In Verbindung mit einer reduzierten Kalorienzahl lassen Sie so nicht nur die Pfunde purzeln, sondern dämmen Entzündungsprozesse ein und wirken sogar der Hautalterung entgegen. Und das Beste? Am Genuss wird hier nicht gespart, stattdessen schlemmen Sie sich in diesem Kochbuch durch eine Riesenauswahl an köstlichen Fleischgerichten, Fischleckereien und Veggies-Spezialitäten für jeden Anlass und dürfen sogar bei sündigen Desserts ohne Reue zugreifen.
Available since: 02/19/2025.
Print length: 110 pages.

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    »Versiegelt in einem Grab und dem Tod überlassen. Würden Sie sich noch Tausende von Jahren später an diese Erfahrung erinnern? Patricia Cori schon. Sie reist in das staubige Ägypten von heute auf der Suche nach seiner goldenen Vergangenheit – und nach einer ganz persönlichen Offenbarung. Dabei deckt sie das Geheimnis ihres früheren Lebens auf und heilt einen uralten Verrat. In diesem spannenden Bericht verwebt sie kristallklare spirituelle Lehren mit erstaunlichen persönlichen Erfahrungen.« - Theresa Crater, Autorin von »Under the Stone Paw« und »Beneath the Hallowed Hill«
    
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    »Wo die Pharaonen wohnen ist ein echter Gänsehaut-Bericht. Ich habe ihn mit großer Hoffnung für die Zukunft beendet!« - Christopher Rudy, Moderator der Cosmic Love Show auf bbsradio.com
    
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