Strom und Wärme selbst erzeugen - Schritt für Schritt zum autarken Haus

Johannes Spruth

Summary

So wird Ihr Haus energieautark
Wer sich von Energieversorgern unabhängig macht, kann steigenden Energiepreisen
gelassen entgegensehen und die eigene Energiewende starten. Prinzipiell stehen
Sonne, Wind und Umweltwärme als Energiequellen zur Verfügung. Doch wie lassen
sie sich effizient nutzen, um möglichst autark bei der Energieversorgung zu werden?

- Wir erläutern die technischen Möglichkeiten: für die Strom- und Wärmeerzeugung,
die Speicherung von Energie bis hin zu Hybridsystemen.
- An drei Beispielhaushalten veranschaulichen wir die Umsetzung: für sanierte
und unsanierte Bestandsgebäude sowie für Neubauten.
- Wir zeigen welche Technik am besten geeignet ist: Photovoltaik, Solarthermie,
Blockheizkraftwerk, Wärmepumpe oder Windanlage. Und wie die
Kombination von Techniken noch mehr Autarkie möglich macht.
- Für die Technikvarianten liefern wir die nötigen Kennwerte: Investitionsund
Betriebskosten, Amortisationszeit, CO2-Ausstoß und Autarkiegrad.
- Und mit den interaktiven Tabellen, die wir online anbieten, können Sie
berechnen, ob Ihre eigene Wunschversorgung wirtschaftlich und klimaschonend ist.

Mit vielen Beispielrechnungen und Checklisten.

Available since: 02/28/2024.

Print length: 272 pages.

Hobbies

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Gesundheitlich steht der Hafer ohnehin unschlagbar da: Ballaststoffe sorgen für die Verdauung, außerdem regelt er den Blutzucker, Eiweiß und verschiedene B-Vitamine finden sich reichlich und dazu liefert er ordentlich Power. Zum Porridge verarbeitet punktet er dann auch noch mit jeder Menge Geschmack und mit den Rezepten in diesem Buch kommt keine Langeweile auf. Ob klassisch zum Frühstück, in Salaten, Suppen und Broten, im herzhaft-deftigen Hauptgericht oder auch als Dessert – Porridge macht bei Tisch jederzeit eine gute Figur. Veggies, Fleischfans und Fischfreunde kommen hier genauso auf ihre Kosten wie Naschkatzen und Gesundheitsbewusste und entdecken eine Riesenauswahl an Schlemmereien für jeden Geschmack. Apropos Geschmack: Schmeckt dann alles gleich? Tut es nicht! Denn die liebevoll erstellten Rezeptideen lassen den neutralen Hafer optimal mit den übrigen Zutaten verschmelzen, sodass sich für jedes Gericht ganz neue Aromen ergeben. Darüber hinaus ist die Zubereitung der Leckereien dank einfacher Rezepte kinderleicht und klappt auch bei ungeübten Kochlöffelschwingern. Mit zusätzlichen Infos rund um Hafer, verschiedene Porridge-Grundformen sowie Zubereitungstipps holen Sie das Maximum an Genuss aus dem Superfood und entdecken immer wieder Überraschendes & Köstliches.

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