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  Ingeborg und das Meer - Die...

  Wilfried Erdmann

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  Ingeborg von Heister, Segel-Pionierin und Atlantik-Bezwingerin
  
  Ein Solo-Segeltörn ist ein Abenteuer, bei dem auch erfahrene Fahrtensegler mit modernen Booten an ihre Grenzen kommen können. Wie viel größer muss die Herausforderung 1969 gewesen sein, als Ingeborg von Heister als erste deutsche Frau eine Atlantiküberquerung allein auf ihrem Trimaran wagte? Ihr Schwiegersohn Wilfried Erdmann zeichnet anhand ihrer Log-Tagebücher und vieler persönlicher Gespräche das Segelabenteuer nach – eine Verbeugung vor dieser überragenden Leistung!
  
  • Allein von Deutschland bis in die Karibik – und retour: eine historische Erstleistung
  • Hingabe, Leidensfähigkeit, Zähigkeit, Mut: Was es für Segelreisen übers Meer braucht
  • Die Geschichte einer Atlantiküberquerung, erzählt vom herausragenden Segler und Segelschriftsteller Wilfried Erdmann
  
  Ein Boot, Wind und Wellen, die Leinen loswerfen und die eigenen Ängste überwinden
  
  Fahrtensegeln an sich ist nicht frei von kniffligen Situationen. Das ist umso mehr der Fall, wenn der Segeltörn allein in Angriff genommen wird. Doch Wilfried Erdmann hat nicht nur eine Hommage an die Alleinseglerin geschrieben, die alle Probleme auf dem Weg in die Karibik und zurück über die Bermudainseln und die Azoren nach Europa meisterte. Sein Buch ist zugleich eine Universalgeschichte des Segelns. Denn auch, wenn sich moderner Technik viel im Segelsport verändert hat, gibt es doch Punkte, die universell gültig sind: Fernweh, Wind, Wellen und eine unbändige Freiheitsliebe!

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  Der große Gogo

  Egyd Gstättner

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  Gustav »Gogo« Goggerwenig hat das Zeug zum Weltklasse-Stürmer. Er ist der erste Fußballer, dem der Sprung aus der Provinz-Mannschaft Austria Klagenfurt ins Nationalteam gelingt. Doch sein Debüt im Nationaltrikot wird zum Fiasko: Im Match gegen die Türkei wird er schwer verletzt und muss ausgewechselt werden. Von dieser Verletzung wird er sich nie mehr wirklich erholen und zu seiner alten Form zurückfinden. Er versucht zwar alles und gibt nie auf, doch ein Comeback will ihm nicht gelingen. Zu allem Übel muss er noch miterleben, wie die Karriere des jungen, hoffnungsfrohen Spielers der Wiener Austria, Toni Polster, der in demselben Spiel debütierte wie er, ihren unaufhaltsamen Weg nach oben nimmt und ihm damit vor Augen hält, was aus ihm selbst hätte werden können …

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  44 goldene Regeln für faires...

  Silja Schießwohl

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  Faires Reiten im Sinne von Mensch und Pferd
  
  Reiten mit unsichtbaren Hilfen im Einklang mit dem Pferd – eine Wunschvorstellung eines jeden
  Reiters am Anfang seiner Reitkarriere. Doch wie sieht die Realität in der heutigen Zeit aus,
  in der immer mehr Menschen ihre Pferde eher als Freizeitpartner als Dressurpferd der hohen Schule
  sehen?
  Der Anspruch ans Reiten ist geprägt von einem pferdegerechten Umgang. Silja Schießwohl vereint
  in ihrer Arbeit den Fokus auf Sitz und Hilfen des Reiters mit einer gesunderhaltenden Gymnastizierung
  des Partners Pferd entsprechend den Bedürfnissen der meisten Freizeitreiter. Anhand von 44 goldenen
  Regeln kann sich jeder Reiter wichtige Grundsätze für seinen Umgang – ob beim Reiten oder bei der
  Bodenarbeit – erarbeiten.
  
  Aus dem Inhalt:
  • Der ausbalancierte Sitz
  • Grundlagen der Hilfengebung
  • Gymnastizierende Einwirkung
  • Gymnastizierung und Dressur
  • Longe und Bodenarbeit
  • Equipment

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  Sehnsuchtsziele für...

  Christian Tiedt

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  Traumtörns mit dem Motorboot
  Einmal die finnischen Wälder vom Wasser aus entdecken, die französischen Kanäle erkunden oder die schwedischen Küsten entlangfahren – jeder Motorbootfahrer kennt diese Sehnsüchte. Den richtigen Törn zu finden und zu planen, ist dabei jedoch nicht immer ganz einfach. Doch hierbei kann dieses Buch Abhilfe leisten: mit den schönsten Revieren Europas! Christian Tiedt stellt hier 20 Motorboot-Törns vor, die alle einen ganz eigenen und besonderen Charme besitzen. Ob Sonnenuntergänge in Skandinavien oder Kultur am Wasser im Loiretal – es ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei!
  Von Skandinavien über Mitteleuropa bis an den Canal du Midi im Süden Frankreichs – dieses Buch zeigt jede Menge Törns abseits der bekannten Routen und üblichen Reiseführer. Die Texte laden zum gemütlichen Schmökern ein; fernab trockener Sachtexte beginnt beim Lesen schon vor dem inneren Auge der Urlaubstörn. Die wunderbar bebilderten Törnberichte werden ergänzt durch praktische Informationen zum Klima, zu den Highlights und den Etappen.
  • 20 inspirierende Motorboot-Törns
  • Alles Wissenswerte über das Klima, die Highlights und die Etappen
  • Wunderbar bebilderte Törnberichte
  Bereits einzeln in der Zeitschrift boote veröffentlicht, versammelt dieses einmalige Werk die besten Revierporträts der letzten Jahre. Kein langes Suchen über einen Bericht, den man mal irgendwo gelesen hat, keine Datenchecken, ob die Angaben wohl noch stimmen – das ist hier alles bereits erledigt! Es bleibt nur Träumen und Genießen – und die Qual der Wahl, welcher der Traumtörns zuerst gefahren werden soll …

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  Vom Öresund zum Oslofjord - Eine...

  Florian Hanauer

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  Eine lange Reise nach Norden zum Hören: Von Kopenhagen am Öresund führt diese Fahrt die schwedische Westküste hinauf entlang der Schären im Kattegat und Göteborg in den Oslofjord. Zurück geht es über die jütländische Küste. 
  Eine lange Reise durch Städte, Schären und die Literatur: Schon in der dänischen Hauptstadt machen die Segler an der kleinen Meerjungfrau fest. Wer unter Segeln Schloss Kronborg am Ausgang des Öresunds passiert, trifft auf Hans Christian Andersens Holger Danske und auf Hamlet, den Prinzen von Dänemark. So wird dieser Segeltörn auch zu einer Reise durch Werke der skandinavischen Literatur: In Schweden begegnen die Segler den Büchern von Selma Lagerlöf und Astrid Lindgren. Als sie den Oslofjord hinaufsegeln, kommen sie Hendrik Ibsens Peer Gynt näher. 
  Das Buch ist ein Törnbericht von einer Segelreise, mit Tipps zu Landgängen in Kopenhagen, Göteborg und Oslo. Es ist aber auch eine Reise durch die Literatur auf einer Nordlandfahrt unter Segeln. 
  Dieses Buch, gelesen vom Autoren, enthält: den Bericht der Segelreise von Dänemark über Schweden nach Norwegen / umfangreiche Landgänge in Kopenhagen, Göteborg, Oslo und Aarhus / einen Streifzug durch Klassiker der skandinavischen Literatur, teils mit Inhaltsangaben / ein Kapitel über den schwedischen Yachtbau auf der Insel Orust

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  Empty Your Mind - Die...

  Bruce Lee

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  Bruce Lee ist vor allem als Kampfkünstler bekannt, doch er war auch ein tiefgründiger Denker. In seinen nun zum ersten Mal auf Deutsch veröffentlichten privaten Notizbüchern teilt er mit uns seine persönlichen Gedanken zu allen wichtigen Themen aus den Bereichen Psychologie und Philosophie. Besonders spannend ist seine Auffassung von den geistigen Prinzipien, die gute Kampf- und Lebenskünstler*innen ausmachen. Empty Your Mind ist ein Jubiläumsband zum 50. Todestag des Meisters am 20. Juli 2023, auf den all seine Fans und Praktizierenden der Kampfkünste nicht verzichten können. 
  
  Vom Time Magazine wurde Bruce Lee als eine der 100 wichtigsten Persönlichkeiten ausgezeichnet. Seit seinem frühen Tod im Jahr 1973 nur noch an Einfluss gewonnen. 
  
  In den 32 Jahren seines kurzen Lebens hat Bruce Lee eine unglaubliche kreative und spirituelle Kraft freigesetzt. Kurz vor seinem Tod schreibt er: "Im Grunde bin ich schon immer ein Kampfkünstler aus Berufung, und ich bin Schauspieler von Beruf. Vor allem jedoch hoffe ich, mich auf meinem Weg als Künstler des Lebens zu verwirklichen." Darunter verstand Bruce Lee eine vollkommene körperliche, geistige und spirituelle Integrität.
  
  Bruce Lees Bandbreite ist erstaunlich und reicht von der Psychologie von Angriff und Verteidigung bis zu der Lehre von Yin und Yang und der Einheit aller Dinge; von dem Zustand völliger Gelöstheit und tiefer Konzentration bis zu den philosophischen Ideen eines Laozi, Platon und Descartes. Den von ihm begründeten Kampfkunststil Jeet Kune Do zeigt er hier auf faszinierende Weise als einen persönlichen Befreiungsweg. Kung-Fu ist weit mehr als ein Körpertraining. Es ist ein Weg der Selbsterforschung und der Kunst, die Essenz des Geistes mit dem Ausdruck des Körpers zu verbinden. Empty your Mind ist ein Geschenk für alle Aktiven auf dem Weg der Kampfkunst.

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