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  Die schönsten...

  Peter Freiberger

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  Peter Freiberger, der bekannte Verfasser der der Tourentipps in der Rubrik "Nix wie los" in der Tiroler Kronenzeitung, präsentiert eine komplett überarbeitete Ausgabe seines Klassikers mit zahlreichen neuen Wandertouren für Groß und Klein: Ob Hüttenwanderung, leichte Gipfelbesteigung, Winterspaziergang oder Rodelpartie – hier ist für jeden Geschmack und für jede Jahreszeit das Richtige dabei. Jede Tour bietet Attraktionen speziell für junge Bergfexe – so fällt es leicht, Kinder für unvergessliche Familienausflügen zu motivieren und zu jeder Jahreszeit abwechslungsreiche Touren in den Tiroler Bergen zu entdecken.
  
  - Das ganze Jahr draußen unterwegs: Familiengerechte Tourenziele in allen Regionen Nordtirols, für jedes Wetter und alle Jahreszeiten, von Alm- und Rundwanderungen über leichte Gipfeltouren bis zu Winterwanderwegen und Rodelbahnen
  - Highlights für die Kleinsten bei jeder Tour: Spielplätze, Weidetiere, abenteuerliche Schluchten, lauschige Bergseen und Einkehrmöglichkeiten warten darauf, entdeckt zu werden.
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  30 Jahre 80 Trainer Kämpfer...

  Bart Martin

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  Dieses Buch handelt von Kämpfen, Lernen und Studieren von Menschen. 
  Es ist angewandte Sportpsychologie. Es geht darum, ob jemand eine bessere Person durch Sport werden könnte, basierend auf meiner 30-jährigen Trainingserfahrung in schlagenden und greifenden Disziplinen 
  Einige sagen, dass du mehr Lebenserfahrung von Kampfkunst, als von Dokumentationen und Reporterbeiträgen erhalten kannst.Warum kämpfen? Was kann man davon gewinnen? Wieviel Mühe ist es wert?Wie kann man einen Kampf effizient erlernen? Welche Kampfsportarten sind noch Kampfsport und welche sind nur Kunst?Wie sind meine Unsicherheiten mit dem Muss zu kämpfen verbunden? Kann ich besser und erfüllter durch Kämpfen werden? Wie kann ich ein Adrenalin Junkie sein und mein Ego kann mich und andere verletzen?Warum gibt es so viele seltsame Typen in dem Fitnessstudios? Wo sind die wahren Sensei?Was können Meditations Techniken mit all dem zu tun haben? 
  Dieses Buch sollte als eine Abkürzung dienen, um nicht deine Zeit und Gesundheit an einige Menschen zu verschwenden. Stattdessen hoffe ich, du wirst auf sensible, methodische Entwicklung achten, wenn es um körperliche und geistige Entwicklung geht - für dich selbst und auch für andere. 
  Ich mag nicht zu kämpfen. Aber noch weniger mag ich Angreifer und Missbraucher. Ich habe es all die Jahre gemacht, weil ich alle Dimensionen des Kampfsports und der Selbstverteidigung lernen wollte. Ich wurde nicht erleuchtet, danke dafür, und ich kann noch lange nicht schweben. Und ich glaube nicht, nur gegen Menschen zu kämpfen, macht jemanden sehr viel weiser. Aber ich habe Dinge gesehen und gefühlt, die es wert sind darüber zu schreiben.

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  Das Spiel ist aus - Fußball und...

  Andreas Bock

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  True Crime im Fußball
  
  Warum musste Lutz Eigendorf sterben? Wie wurde aus dem Schalker Willi Kraus ein Bankräuber? Wer entführte Barcelonas Topstürmer Quini? Und was, um alles in der Welt, war das »Mordkommando Bum-kun Cha«?
  
  11 FREUNDE-Redakteur Andreas Bock schreibt über die großen Kriminalfälle der Fußballgeschichte. Wahre Geschichten über Spieler, die auf die schiefe Bahn gerieten oder Opfer von Verbrechen wurden. Eine Reise auf die dunkle Seite des schönen Spiels. Es geht um Mörder, Drogenschmuggler, Betrüger, Krokodile, Zuhälter, Geldfälscher, Hinterzimmerzocker, Nazis, Pornohändler, Folterknechte, Schlägertypen – und Osama bin Laden.

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  Stellplatzführer Schönste...

  International Reisemobil

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  Endlich Sommer. Es ist schön warm, und allzu gern endet die Tour mit dem Reisemobil auf einem Stellplatz an einem See. Nun schnell: Badesachen an und rein ins kühle Nass. Herrlich. Doch wo genau geht das?
  Der Stellplatzführer "Schönste Badeseen" nennt Ihnen im Nachschlageteil 150 solcher Übernachtungsplätze in Ufernähe. Sie erfahren, auf welchem Gelände Sie dort stehen, was Sie an Service und Einrichtungen erwartet und was Sie an dem See erleben. Die Infos reichen vom möglichen Freizeitspaß wie Baden, Wandern und Angeln über Tipps zu Stränden und Stegen bis hin zu ganz speziellen Angeboten, die Sie nur an eben diesem oder jenem See finden.
  Dazu bekommen Sie zwei umfassende Routenvorschläge in zwei von Deutschlands beliebtesten Ferienregionen: dem Bodensee und der Mecklenburger Seenplatte.
  
  Direkt vom Wohnmobil ins Wasser – für einen gelungenen Badeurlaub in Deutschland.

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  Tatwaffe Messer - Verteidigung...

  Karl Painer

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  Richtig vorbereitet
  
  • 300 Schritt-für-Schritt-Fotos
  • Abwehr mit Alltagsgegenständen
  • Erste Hilfe
  
  Angriffe mit Messern und Stichwaffen nehmen immer mehr zu, von Attentaten bis zu nächtlichen Konflikten oder Überfällen.
  
  Wie verteidigt man sich gegen solche Angriffe und Bedrohungen? Auch der in Kampftechniken nicht Trainierte kann sich und andere mit Alltagsgegenständen wie Schirmen, Jacken, Schuhen und legalen Verteidigungswaffen wie Pfeffersprays schützen. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos werden die nötigen Techniken und Bewegungsabläufe gezeigt, die selbst der Untrainierte in kurzer Zeit erlernen kann.
  
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  Ein eigenes Kapitel widmet sich der Ersten Hilfe bei Stich- und Schnittwunden, wenn andere oder gar man selbst durch einen Messerangriff verletzt worden ist.

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  Athletic Club Bilbao - Aus...

  Dirk Segbers

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  Der Athletic Club, hierzulande als Athletic Bilbao bekannt, ist einer der großen Traditionsvereine des spanischen Fußballs. Neben dem FC Barcelona und Real Madrid sind die Basken der einzige Klub, der immer in der 1. Liga war. Und dass, obwohl Athletic nur Spieler einsetzt, die im heimischen Baskenland geboren oder in der Jugend dort ausgebildet worden sind. Dirk Segbers legt mit diesem Buch ein unterhaltsames Vereinsporträt vor, in dessen Zentrum die Menschen dieses außergewöhnlichen Klubs stehen, genauso wie Philosophie, Geschichte und natürlich die großen Spiele des besten Clubs der Welt.

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