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  Mini Meditation -...

  Andreas Schütz

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  Meditation ist nachweislich eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit und Balance sowie Selbsterkenntnis zu gelangen. Gerade in unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Welt ist es wichtig, regelmäßige Pausen in den Alltag einzubauen, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Die Mini-Meditation ist eine einfache Anwendung die den meditativen Zustand fördert, um persönliche Veränderungs- und Erkenntnisprozesse in Gang zu setzen. Die geführte Mini-Meditation "Work-Life-Balance" hilft Ihnen zu innerer Ruhe zu finden und ihren Körper wieder bewusst zu spüren. Sie können dabei Ängste und Anspannung loslassen und positive Inspirationen und Denkanstöße für mehr Energie, persönliche Freiheit und Mut aufnehmen. Eigene Erfahrungen und Gewohnheiten können bewusst gemacht, überdacht und neu sortiert werden. Die Mini-Meditation ist eine neue und moderne Art der Meditation, die die Anforderungen unserer heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15-Minuten-Meditation jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Die Neurowissenschaft ist sich mittlerweile einig, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit der Mini-Meditation können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern, in dem Sie positive Gedanken und Gefühle bewusst fördern. Das Besondere an dieser Anwendung ist die sofortige Wirkung auf das Gehirn. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren inneren, intuitiven Ressourcen finden. Die neurologische Hintergrundmusik Neuroflow basiert auf langjähriger Erfahrung und intensiver Forschung. Bitte hören Sie diese Anwendung nie während des Autofahrens oder während einer Tätigkeit die ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Epileptiker und Schwangere sollten diese Anwendung nicht anhören!

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  Die 7 Geheimnisse der...

  Anonimo

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  Ein Thema, das jeden berührt: über das Glück einer harmonischen Beziehung
  
  Kann man voraussagen, wie lange eine Partnerschaft hält? Ja, meint John M. Gottman, und tritt dafür sogar den wissenschaftlichen Beweis an. Mit Hilfe seines »Ehelabors« erforscht er seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Ehen. Er hat dabei sieben Prinzipien herausgearbeitet, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. Mit praktischen Ratschlägen und zahlreichen Fallbeispielen.
  Der Longseller endlich als Hörfassung – gelesen von Helge Heinold.
  Mit umfangreichem Zusatzmaterial (Fragebögen, Checklisten etc.) als PDF zum Download.

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  HYPNOSE ERZÄHLT IHRE GESCHICHTE...

  Elena Demarh

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  Dieses Buch bietet ein fesselndes Eintauchen in die Welt der Hypnose und zeichnet ihre reiche und komplexe Geschichte von den mystischen Ritualen antiker Zivilisationen bis hin zu den modernsten therapeutischen Praktiken nach. Im Laufe der Jahrhunderte hat die Hypnose fasziniert, fasziniert und manchmal verstört, aber sie hat nie aufgehört, die Grenzen dessen, was wir vom menschlichen Geist verstehen, zu erweitern. 
  Dieser Bericht untersucht die emblematischen Figuren und Meilensteine, die ihre Entwicklung geprägt haben: von den ägyptischen Priestern, die Trancezustände heraufbeschworen, bis zu den revolutionären Ideen von Mesmer, Charcot und Erickson, von denen jeder einzelne die Geschichte der Hypnose unauslöschlich geprägt hat. Kontroversen, wissenschaftliche Entdeckungen und therapeutische Anwendungen verdeutlichen eine Disziplin, die sich im ständigen Wandel befindet, an der Schnittstelle zwischen Kunst, Wissenschaft und spiritueller Forschung. 
  Wenn der Leser in diese Geschichten eintaucht, wird er nicht nur die Auswirkungen der Hypnose auf medizinische und psychologische Praktiken entdecken, sondern auch ihre Rolle bei der Erforschung der Geheimnisse des Bewusstseins. Durch verständliche Erklärungen und anschauliche Beispiele zeigt dieses Buch, wie Hypnose beeinflussen und heilen kann und neue Perspektiven auf die verborgenen Fähigkeiten des menschlichen Geistes eröffnet. 
  Dieses Werk wird ein breites Publikum ansprechen: Fachleute, die ihr Wissen erweitern möchten, Geschichtsinteressierte, die sich für die Ursprünge dieser faszinierenden Disziplin interessieren, und Leser, die von der Funktionsweise der Psyche fasziniert sind. Es ist mehr als nur ein historischer Bericht, es ist eine Einladung, die Macht der Hypnose als Werkzeug zur persönlichen Veränderung und als Schlüssel zum Verständnis der Tiefen des Geistes zu entdecken.

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  Andere Sterne - Roman - Eine...

  Ingvild H. Rishøi

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  Ronja, ihre große Schwester Melissa und ihr Vater leben in einem Arbeiterviertel in Oslo. Sie haben nicht viel, aber sie haben einander. Nun steht Weihnachten vor der Tür – und Ronja wünscht sich endlich einen eigenen Tannenbaum. Nur hat ihr Vater, der viel zu oft viel zu viel trinkt, leider gerade mal wieder seinen Job verloren. Ronja besorgt ihm mithilfe eines Freundes, dem Hausmeister, eine neue Anstellung auf dem Weihnachtsbaummarkt. Kurz scheint sich alles zum Guten zu wenden: Ihr Vater bleibt nüchtern, es gibt anständiges Essen und vielleicht sogar Weihnachtsgeschenke. Doch als er wieder zu trinken beginnt, ist seine Arbeit – und damit das Einkommen der Familie – erneut in Gefahr. Melissa sieht keinen anderen Ausweg, als auf dem Weihnachtsbaummarkt einzuspringen. Ronja unterstützt ihre große Schwester nach Kräften. Die Arbeit ist hart, der Chef streng und das Wetter eisig. Aber da sind auch drei weise Männer, ein Stern und ein magischer Wald …
  Ingvild H. Rishøi hat ein eigenwilliges, anrührendes und doch kitschfreies Weihnachtsbuch geschrieben, das durch die Stimme der jungen Ronja besticht: ein Märchen für unsere Zeit.

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  Freundschaft – Eine andere Form...

  Kerstin Schweighöfer

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  Die Journalistin Kerstin Schweighöfer erzählt von ihrer über drei Jahrzehnte währenden Freundschaft mit Jantina, die an Krebs erkrankt und sich am Ende für Sterbehilfe entscheidet. Während sie um Jantina trauert, fragt sie sich, was Freundschaft wirklich ausmacht. Dafür spricht sie mit Menschen verschiedener Altersgruppen und Kulturen über deren Freundschaften. Wie mit Liesbeth und Alice, die 1994 während des Jugoslawienkriegs als Blauhelme in Srebrenica gemeinsam im Einsatz waren. Oder mit Jonas und Felix, die ihre an ALS erkrankte Freundin Sarah im Rollstuhl über die Dolomiten getragen haben. Und Merel, die ihrer Freundin Veerle, die keine Kinder bekommen konnte, eine Eizelle gespendet hat.
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  Entspannen Wohlfühlen Genießen -...

  Institut für...

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  Träumen, entspannen, alles loslassen und einfach nur wohlfühlen. Wer möchte das nicht? Den Gedanken freien Lauf lassen und sich dem Moment hingeben.Mit unser frequenzbasierten Entspannungsmusik haben Sie die Möglichkeit, sich vollkommen zu erden und zur Ruhe zu kommen. Die Melodien laden zum Träumen und Wohlfühlen ein. Harmonische und beruhigende Klänge in den Frequenzbereichen 432 und 528 Hz (Solfeggio) regen die Regeneration und Entspannung an.Erleben Sie eine friedvolle Oase im Trubel des Alltags, komponiert um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Tauchen Sie jetzt ein in die Welt der wunderbaren Entspannung und genießen Sie das herrliche Gefühl endlich im Einklang mit sich selbst zu sein.Die Hörprobe enthält insgesamt sieben Stücke aus diesem Hörbuch, die jeweils für ca. 45 Sekunden angespielt werden.Gesamtlaufzeit: 9+ Stunden

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