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  In der Kirche (ungekürzt)

  Anna Scheinfrei

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  Entdecke die beruhigende und entspannende Welt in einer Kirche mit unserem ASMR Hörbuch "In der Kirche". Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Frieden.
  Unser Hörbuch entführt dich in eine Kirche und wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dich vom Alltagsstress befreien.
  Egal ob du dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest oder eine Pause von deinem hektischen Alltag brauchst - "In der Kirche" ist das perfekte Hörbuch für dich. 
  Erlebe die beruhigende Atmosphäre der Kircheund lass dich davon in eine Welt voller Entspannung und Erholung entführen. Hol dir jetzt unser ASMR Hörbuch und genieße die die Atmosphäre einer Kirche jederzeit und überall.

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  Ich bin wie ich bin: 15 Minuten...

  Jutta Vogt-Tegen

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  Ich bin, wie ich bin
  15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress
  Dieses Übungsheft wird dich darin stärken, dich nicht länger mit anderen zu vergleichen und zu einer inneren Balance und Gelassenheit zu finden. Du bist so viel: mal Freude, Glück und Sonnenschein, dann wieder Missgunst, Traurigkeit und Hader. Indem du deine Vielfalt wertfrei annimmst, erkennst du die Fülle und siehst nicht mehr nur den Mangel in allem.
  Du lernst täglich neue Achtsamkeitsübungen kennen und brauchst nicht mehr als circa 15 Minuten, um sie auszuprobieren. Gefällt dir die eine oder andere Übung, empfiehlt es sich, diese zukünftig regelmäßig zu praktizieren, denn Achtsamkeit wirkt langfristig und es braucht ein wenig Zeit, damit sich Dinge im Leben positiv verändern.
  Entdecke dein wahres Selbst: 15 Minuten täglich für mehr Selbstakzeptanz und innere Ruhe
  Dieses E-Book-Übungsheft "Ich bin, wie ich bin" ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Gelassenheit. In nur 15 Minuten täglich lernst du, deine Einzigartigkeit zu schätzen und dich von belastenden Vergleichen zu befreien.
  Was dich erwartet:
  
  - Vielfältige Auswahl an Körper- und Mentalübungen
  - 4 Hauptrubriken: Meine Gedanken, Meine Haltung, Mein Alltag, Mein Fokus
  - Tägliche Wahlmöglichkeit zwischen zwei Übungen
  - Motivierende Sprüche in jeder RubrikFlexibel und effektiv:
  
  - 12 Tage Übungsprogramm bei täglicher Praxis
  - Individuell anpassbar an dein Tempo
  - Ideal für alle, die sich selbst besser annehmen und wertschätzen möchtenLangfristiger Nutzen: Entdecke Achtsamkeitsübungen, die deine Selbstakzeptanz fördern, und integriere sie in deinen Alltag. Mit regelmäßiger Praxis wirst du eine positive Veränderung in deiner Selbstwahrnehmung und deinem Lebensgefühl spüren.
  Lade dir jetzt das E-Book herunter und starte deine Reise und starte deine Reise zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Zufriedenheit!

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  Sehnsucht nach Carolina Creek -...

  Julia Stirling, audioparadies

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  Der Auftakt zur charmanten USA-Südstaaten Serie The Merry Men WeddingplannerNach zwanzig Jahren kehrt Hanna in die Kleinstadt in den USA zurück, in der sie ein Jahr als Austauschschülerin an der Highschool verbracht hat. Sie ist hier, weil ihre beste Freundin Amber heiratet. Hanna soll helfen, die Hochzeitsfeier zu organisieren und das obwohl sie von Hochzeiten eigentlich nicht viel hält.Was die ganze Sache allerdings erträglicher macht, ist die Tatsache, dass ihr Jugendschwarm Kyle Crawford ihr helfen soll. Und gegen eine Sommertändelei hat Hanna ganz und gar nichts einzuwenden.Kyle Crawford kehrt nur zögerlich in seine kleine Heimatstadt an der Ostküste zurück. Niemand hier weiß, dass sein Leben in Seattle nicht so erfolgreich verläuft, wie alle bisher dachten. Eigentlich will er nur die Hochzeit seines besten Freundes Travis feiern und sich überlegen, wie es mit seinem Leben weitergehen soll. Das darf gern etwas ruhiger werden als bisher. Doch leider hat er nicht mit Hanna gerechnet, die mit ihrer Lebensfreude und unkonventionellen Art sein Leben gehörig durcheinanderwirbelt.Willkommen in Carolina Creek, einer charmanten Kleinstadt an der Atlantikküste von North Carolina. Hier in den Südstaaten der USA läuft das Leben etwas ruhiger, auch wenn es in den Herzen der Protagonisten alles unruhig wird. Du wirst Dich bestimmt in die kleine Stadt und ihre Einwohner verlieben.Denn diese Stadt hat alles, was das Herz begehrt: eine Südstaaten-Plantage, romantische Sonnenaufgänge am Strand, Meerjungfrauen, einen Barber, verwunschene Stadtteile und liebenswerte Bewohner. Vor allem aber natürlich sehr attraktive Männer, die mit ihrem Südstaatencharme um das Herz der Frau fürs Leben kämpfen.

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  10 Affirmationen für mehr Mut...

  Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

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  Affirmationen sind positive, kraftvolle Aussagen, die dazu verwendet werden, das eigene Denken zu beeinflussen und tief verwurzelte Überzeugungen zu transformieren. Sie unterstützen uns dabei, unser Bewusstsein auf unsere Ziele auszurichten und innerlich die Grundlage für Erfolg zu schaffen. In der Meditation können Affirmationen eine besonders wirkungsvolle Methode sein, um mentale Klarheit zu fördern, Selbstvertrauen zu stärken und den Weg für persönlichen und beruflichen Erfolg zu ebnen. Durch regelmäßige Wiederholung dieser Aussagen manifestieren sich positive Veränderungen im Denken und Handeln.
  
  Mit Musik von Duc Anh Nguyen.

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  Meditation Heilung - Entspanne...

  Patrick Lynen

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  Erschaffe deine neue RealitätErlebe die transformative Kraft unserer speziell entwickelten "Einschlafmeditation für Heilung". Angelehnt an die legendäre Heilstrom-Meditation, ermöglicht diese Technik es dir, ein tieferes Bewusstsein für deine inneren Prozesse zu entwickeln und deine Wahrnehmung zu schärfen. Sie hilft dir, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und führt dich sofort in eine tiefe Entspannung.Visualisiere Gesundheit und GlückIn jeder Meditationssitzung wirst du angeleitet, ein mentales Bild deines gesunden und glücklichen Selbst zu kreieren. Dieses starke innere Bild verankert sich tief in deinem Unterbewusstsein und dient als Basis für deine persönliche Neuausrichtung und Transformation.Leichte und spielerische VeränderungJe regelmäßiger du diese Meditation praktizierst, desto intensiver wirst du deine innere Verwandlung spüren. Diese Veränderung erfolgt mühelos und spielerisch. Mit kontinuierlicher Anwendung kannst du eine signifikante Steigerung deiner Lebensqualität und Vitalität erreichen.Wissenschaftlich gestützt und einfach anzuwendenDiese geführte Meditation ist so konzipiert, dass sie einfach durchzuführen ist und keinerlei Vorkenntnisse erfordert. Sie zielt darauf ab, dein Wohlbefinden in kürzester Zeit zu fördern und deine Gesundheit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie keine medizinische Diagnose oder ärztliche Behandlung ersetzt.Geld-zurück-GarantieWir sind überzeugt von der Wirksamkeit unserer Meditation. Beginne noch heute mit der Anwendung und erlebe, wie du im Nu einem gesünderen und energiegeladeneren Selbst näher kommst. Steigere deine Lebensfreude und finde inneren Frieden – ganz einfach und ganz ohne Nebenwirkungen.Hinweis: Diese Meditation dient nicht als Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.

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  Neustart: Nichtraucher! - Der...

  Volker Heberling

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  Sind Sie bereit, endlich das Rauchen aufzugeben und ein rauchfreies Leben zu beginnen?
   
  Entdecken Sie wirksame Strategien und erprobte Methoden, die Ihnen nicht nur helfen, den Nikotinentzug zu bewältigen, sondern auch Ihre Gesundheit wesentlich verbessern und Ihnen mehr Energie und Lebensfreude bringen. "Neustart: Nichtraucher! Der Rauchfrei-Masterplan. Ein ganzheitlicher Weg mit dem Rauchen aufzuhören" bietet Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz zur Raucherentwöhnung, der sowohl psychologische als auch physische Aspekte berücksichtigt, um Ihren Rauchstopp nachhaltig erfolgreich zu gestalten.
   
  
  - Tiefgreifende Einblicke
  - Praktische Lebenshilfen
  - Unterstützende Methoden 
  In diesem ganzheitlichen Hörbuch geht Heberling sowohl auf die psychischen als auch auf die körperlichen Aspekte der Raucherentwöhnung ein und gibt fundierte Anleitungen, wie man dauerhaft mit dem Rauchen aufhören kann. Er verbindet tiefgreifende psychologische Erkenntnisse mit praktischen Lebenshilfen und stellt alternative Heilmethoden vor, die Körper und Geist stärken. Mit klarer, motivierender Stimme führt Heberling die Zuhörerinnen und Zuhörer durch die Herausforderungen des Nikotinentzuges und unterstützt sie dabei, ein erfüllteres, gesünderes und zufriedeneres Leben zu führen. "Neustart: Nichtraucher!" ist mehr als nur ein Ratgeber - es ist ein Begleiter auf dem Weg in ein rauchfreies Leben, für gesunde Entscheidungen zu treffen und ein starkes Selbstbild als Nichtraucher zu entwickeln.
   
  Mit "Neustart: Nichtraucher! Der Rauchfrei-Masterplan. Ein ganzheitlicher Weg mit dem Rauchen aufzuhören" werden Sie nicht nur lernen, wie Sie dauerhaft rauchfrei werden können, sondern auch, wie Sie ein erfüllteres, gesünderes und zufriedeneres Leben führen.
   
  Ergreifen Sie jetzt die Initiative für Ihre Gesundheit. Hören Sie rein, lernen Sie und sagen Sie den Zigaretten ein für alle Mal Lebewohl. Werden Sie Teil der Bewegung zu einem gesünderen Ich!

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