Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Der Dopamin Detox Guide - In 7...

  Lukas Oltmanns

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  Immer mehr, immer größerer Kick, am besten alles gleichzeitig und die kleinen Freuden des Lebens reizen schon lange nicht mehr – dieses Gefühl kennen Sie? Dann könnte Ihr überreiztes Gehirn dringend eine Runde Dopamin-Detox vertragen und wie das ganz einfach geht, erfahren Sie in diesem Hörbuch!Die moderne Gegenwart erschlägt uns mit einer gigantischen Reizfülle: Smartphone und Tablet, Content im Sekundentakt, immer krassere Bilder, Technologien, Angebote und immer mehr Input gleichzeitig stimulieren Ihr Gehirn nahezu ohne Unterbrechung und führen zur Dopaminausschüttung in einem Ausmaß, das die Natur nie vorgesehen hat. Doch durch den ständigen Glückshormon-Überschuss erhöhen Sie suchtartig Ihre Toleranzschwelle – Sie brauchen mehr, mehr, mehr. Höchste Zeit, einmal die Notbremse zu ziehen und die Fähigkeit zurückzugewinnen, die kleinen Kostbarkeiten des Lebens wieder genießen zu können, und dafür ist Dopamin-Detox Ihr perfektes Geheimrezept. In diesem Ratgeber erfahren Sie zunächst alles, was Sie rund um Hormone, Dopaminbalance und schädliche Verhaltensmuster wissen müssen, um im Anschluss Ihren Dopaminhaushalt wieder in gesunde Bahnen zu lenken: Im hochwirksamen 7-Tage-Dopamin-Reset regeln Sie mit einfachen, sofort anwendbaren und absolut alltagstauglichen Übungen und Techniken Ihr Dopamin wieder auf Normalniveau zurück. Klingt hochwissenschaftlich? Keine Sorge! Denn die leicht verständlichen Informationen und unkomplizierten Praxismethoden sind optimal auf Laien zugeschnitten, sodass Sie ganz ohne Vorwissen mühelos in der Selbstanwendung Erfolg haben können.Dieser Ratgeber zeigt Ihnen den Weg zurück zu einem natürlichen Dopaminhaushalt, bei dem Sie künftig selbst die Gestaltungsmacht haben. Darüber hinaus können Sie mit zusätzlichen Anregungen im Bonus-Teil auf natürliche Weise Dopamin freisetzen und zu tiefer Zufriedenheit und stabiler Ausgeglichenheit gelangen.

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  Mollys wundersame Reise

  Anna Camilla Kupka

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  Wer bin ich? Mit dieser Frage hat sich Molly so noch nie beschäftigt. Doch dann wird sie auf eine Reise in ihr Innenleben mitgenommen, die alles bislang Gekannte auf den Kopf stellt. Während Molly anfängt, sich selbst in völlig neuem Licht zu sehen, kommt sie des Rätsels Lösung um ihre wahre Natur näher und näher ... Folge Molly auf ihrem Abenteuer voller Wunder, Freude und Selbsterkenntnis und tritt mit ihr gemeinsam durch das Tor zu deinem tiefsten, inneren Glück!

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  Happy Woman - Vier Schritte zu...

  Stefanie Carla Schäfer

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  Viele Frauen fühlen irgendwann im Leben, dass "es doch irgendwie noch mehr geben muss". Sie wünschen sich größere berufliche und private Erfüllung, mehr Sinn und Lebendigkeit statt Routine und wollen ihr Glück und eigene Lebensträume nicht länger zugunsten anderer verschieben.
  Doch oft ist die allgegenwärtige Aufforderung, sich innerlich und äußerlich zu verbessern – schlank, glücklich und überhaupt die beste Version von sich zu werden – ein solcher Stressfaktor, dass man den Aufbruch immer wieder verschiebt.
  Die erfolgreiche Coachin und Autorin Stefanie Carla Schäfer plädiert für eine gesündere Strategie im Umgang mit sich selbst: freundliche Annahme, Erkennen von Individualität, eigener Bedürfnisse und Werte. Denn erst das bringt die innere Kraft in Fluss und ermöglicht es, das eigene Leben bewusst zu gestalten.
  Ein einfühlsamer, humorvoller Reisebegleiter auf dem Weg zu weiblicher Selbstverwirklichung und ein Mutmacher, für die eigenen Träume loszugehen, der vier konkrete Schritte aufzeigt, wie sich das Leben im Einklang mit dem eigenen Herzen ganz neu gestalten lässt.

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  Das Empowered Happiness Mindset...

  Sonja Schoch Lebenscoach und...

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  In "Das Empowered Happiness Mindset - Die Kunst, das Glück selbst in die Hand zu nehmen" werden Chancen und Herausforderungen auf dem Weg zum wahren Glück eingehend beleuchtet. Dieses Buch ist eine inspirierende Reise in die Welt der selbstbestimmten Glückseligkeit, die das Leben von Grund auf verändern kann.Die moderne Welt kann mit ihren vielen Anforderungen und Stressfaktoren oft dazu führen, dass Menschen ihr Glück in äußeren Umständen suchen. Dieses Buch stellt jedoch die kraftvolle Idee vor, dass wahres Glück in einem selbst liegt, unabhängig von äußeren Einflüssen. Es enthüllt, wie die Übernahme eines "Empowerment-Denkens" dich dazu befähigen kann, dein eigenes Glück zu schaffen und zu pflegen.In diesem Buch wirst du entdecken, dass Glück eine Entscheidung ist und wie du diese Entscheidung bewusst treffen kannst. Du lernst, wie du negative Gedankenmuster durch positive ersetzen und deine Emotionen in Einklang mit deinen Wünschen lenken kannst. Es wird dir vermittelt, wie du dich selbst motivieren und inspirieren kannst, um auf eine glücklichere und erfüllendere Lebensreise zu gehen.Die Chancen, die sich aus der Übernahme eines Empowerment-Denkens für das Glück ergeben, sind zahlreich. Du wirst motivierter, energiegeladener und fokussierter, um jeden Tag mit Freude und Optimismus zu beginnen. Deine Kreativität und Produktivität werden gesteigert, und du wirst auf die Dinge im Leben achten, die wirklich zählen.Dieses Buch erörtert auch die Herausforderungen, die auf dem Weg zur Selbstermächtigung und Glück auftreten können. Es zeigt Wege auf, wie man sich von äußeren Einflüssen und negativen Gedanken befreien kann, um ein Leben in Zufriedenheit und Gelassenheit zu führen.Abschließend wird deutlich gemacht, dass das wahre Glück eine Entscheidung ist, die du bewusst treffen und in deinem Leben umsetzen kannst. Mit diesem Buch als Leitfaden und Inspirationsquelle bist du auf dem besten Weg, das Glück in deinem Inneren zu finden und es in deinem Leben zu kultivieren. Suche nicht länger im Außen nach Glück; dieses Buch lehrt dich, dass die wahre Quelle des Glücks bereits in dir selbst liegt.Begib dich auf die Reise zur ermächtigten Glückseligkeit und gestalte ein Leben, das von Freude, Erfüllung und Selbstbestimmung geprägt ist.

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  Planeten - Heimat der Seele -...

  Kim Fohlenstein, Fohlenstein...

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  Wenn dir der Himmel begegnet 
  Und du seine Gefühlsräume wahrnehmen darfst … 
  
  Es werden zwölf Himmelskörper und ihre Bezüge zur Ahnenmedizin beschrieben. 
  
  Verführt eine unerlöste Merkurenergie zu emotionsloser Analyse der Schwächen anderer Menschen, um sie besser ausnutzen zu können? 
  Zieht eine unerlöste Mondenergie die Aufmerksamkeit aus dem Alltag weg? 
  Verursacht unerlöste Erdenergie tiefe Heimatlosigkeit, die es verhindert, zur Ruhe zu kommen? 
  
  Wir alle haben Aufgaben, die weit über das Tagesgeschehen hinausreichen. Der seelische Erfahrungsweg ist bunt und vielfältig. 
  Durch die Himmelskörper haben wir Stellvertreter für Gefühlsräume, die in vieler Hinsicht universell sind, aber gerade deshalb einen großen Einfluss auf das persönliche Seelenleben haben können. 
  
  Wir dürfen eintauchen in die Energien der kosmischen Manifestationen. 
  Das hilft uns dabei, die Gegenwart für jede Zelle zu erreichen.

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  Das geheime Tor zum Erfolg

  Florence Scovel Shinn

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  "Das geheime Tor zum Erfolg" – im Original "The Secret Door of Success" – ist ein faszinierendes Buch. Es wurde kurz vor dem Tod der Autorin Florence Scovel Shinn im Jahr 1940 veröffentlicht. Dennoch hat es bis heute nichts von seiner Gültigkeit und Brisanz verloren. In der Übersetzung von Herausgeberin Katrine Hütterer (und in diesem Hörbuch gelesen von Herbert Schäfer) findest du Florence Scovel Shinns Anweisungen und Empfehlungen für persönlichen und materiellen Erfolg, möglichst nah an ihren eigenen Worten. In dem Hörbuch "Das geheime Tor zum Erfolg" erklärt Scovel Shinn in einfachen Worten die universellen Gesetze für Glück, Erfolg und Reichtum. Ihre Lehre ist allgemein gültig und somit zeitlos. Für jede und jeden von uns steht die absolute Fülle nach göttlichem Recht bereit. Wir müssen nur wissen, wie wir uns dafür bereit machen und sie empfangen können.

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