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  Ganzheitliche Hilfe bei Ängsten...

  Brant Cortright

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  Holistic Healing vereint die neuesten Forschungsergebnisse der Neurowissenschaften, der Ernährung und der Psychologie, um die komplexen Ursachen für die erschreckende Zunahme von Ängsten, Depressionen und Demenz aufzudecken. Dabei wird deutlich, dass echte Heilung einen ganzheitlichen Ansatz erfordert, der das ganze Gehirn umfasst. Das Ziel ist es, das geschwächte Gehirn und Selbst zu stärken und in einen optimalen Zustand zu bringen. Gewinnt das Gehirn an Stärke und Stabilität, wird auch das Selbst stärker und stabiler. Und wenn das Selbst seine Balance findet, profitiert davon wiederum das Gehirn.
  
  Der renommierte Psychologe und Fachmann für Gehirngesundheit Brant Cortright erklärt ebenso verständlich wie eindringlich die Zusammenhänge zwischen einem gesunden Gehirn und einer gesunden Lebensweise. Und er zeigt, wie wir den Ursachen für eine schleichende Schwächung des Gehirns – physische Neurotoxine wie Pestizide auf den Äckern und Chemikalien in der Kleidung, psychische Neurotoxine durch negative Nachrichten und Co., physische Ernährungsmängel durch Fast Food und viel zu viel Zucker sowie soziale Vereinsamung – entgegenwirken können.

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  Kritisches Denken und...

  Manfred Pfiffner, Saskia Sterel,...

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  Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
  
  Kritisches Denken und Problemlösen gilt nicht nur als Schlüsselqualifikation des 21. Jahrhunderts, sondern auch als zentral für das lebenslange Lernen. Als Teil der 4K bildet es sowohl eine Grundlage für die Lese- und Schreibkompetenz als auch für die digitale und die unternehmerische Kompetenz.
  
  In diesem Band der Reihe «4K kompakt» werden theoretische Hintergründe und praktische Ansätze dargelegt, die aufzeigen, wie kritisches Denken und Problemlösen im Unterricht erworben und angewendet werden kann.

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  Stecki 401 landet auf der Erde -...

  Hassan Refay

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  Stell dir vor, du kletterst gerade mit deinem besten Freund Tim auf einen großen Baum um die Wette. Da schreit Tim plötzlich: "Schau mal... Was ist denn das? da oben!" Der Schreck fährt dir durch die Glieder. Ein geheimnisvolles Flugobjekt kommt näher und näher auf den Baum zu. Ihr wollt ganz schnell vom Baum runter klettern und euch verstecken, aber es ist zu spät... Das Raumschiff landet genau unter euch.Ein geheimnisvolles Wesen im Raumanzug steigt aus. Ist es gefährlich? "Tut, tut, tut... ich bin Stecki 401. Ich komme vom Planeten Utanus... Tut, tut, tut... ich bin euer Freund, lauft nicht weg!" So beginnt eine seltsame Freundschaft und eine Reihe spannender Abenteuer...

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  Der 1 % Faktor - Großes in...

  LUCA MAZZUCCHELLI

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  Was wäre, wenn Sie Ihr Leben mit minimalem Aufwand nachhaltig verändern könnten?
  Psychologe und Psychotherapeut Luca Mazzucchelli zeigt, wie kleine Veränderungen im Alltag zu großen Lebensveränderungen führen.
  Heute sind Sie das Ergebnis Ihrer Gewohnheiten der letzten fünf Jahre – und in fünf Jahren werden Sie das Ergebnis der Entscheidungen sein, die Sie ab heute treffen.
  Gewohnheiten prägen Ihre Identität und Ihren Alltag. Das Gute daran: Sie können sie verändern. Der 1%-Faktor zeigt, wie tägliche kleine Verbesserungen zu nachhaltigen Erfolgen führen – Schritt für Schritt, ohne Überforderung.
  Profitieren Sie von einem wissenschaftlich fundierten Modell, einfachen Übungen und alltagstauglichen Strategien, um schlechte Gewohnheiten loszuwerden, starke Routinen aufzubauen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
  Starten Sie noch heute mit Ihrem ersten 1 % – es wird Ihr Leben verändern.

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  Sex Dialoge 6 - Lesben-Sex

  Sandrine Jopaire

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  Teil 6 der intensiven und sinnlichen Momente des Buches "Sex Dialoge" von Sandrine Jopaire. Bei "Lesben Sex" lassen es die beiden jungen Frauen aus dem Bestseller "Verführt von 2 Frauen" wieder heftig krachen. Ein großes erotisches Hörvergnügen für jeden Liebhaber authentischer Audio-Erotik.

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  G GESCHICHTE - Der Herr der...

  G ESCHICHTE, Clemens Benke

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  Fast hätte J. R. R. Tolkien den Ersten Weltkrieg nicht überlebt. Einzig die Tatsache, dass er 1916 am sogenannten Grabenfieber erkrankte und in der Folge nach England zurückgeschickt wurde, rettete ihm wohl das Leben. Tolkien sehnte sich nach seinen Erlebnissen im Ersten Weltkrieg wohl nach Ruhe. Als Professor für englische Philologie in Oxford lebte er zurückgezogen, verreiste selten und rauchte gerne Pfeife – wie die von ihm geschaffenen Hobbits. Tolkien liebte die nordische Mythologie. Die alten Sagen und Heldengeschichten habe er weiterverarbeitet und eine »Welt mit ungeheurer Tiefe« geschaffen, erklärt Skandinavist Arnulf Krause im Interview. Bis heute zieht diese Welt Menschen in ihren Bann. Ob das auch der mit Spannung erwarteten Amazon-Serie »Die Ringe der Macht«, die am 2. September startet, gelingen wird? Die Ausgabe von G/Geschichte lädt Sie ein, sich von der Magie und den Ursprüngen Mittelerdes mitreißen zu lassen, und den Mann hinter dem Epos kennenzulernen. Lassen Sie sich verzaubern – von Tolkiens fantastischer Welt.-

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