Other books that might interest you

• 

  Zen im Alltag - Ein Ratgeber für...

  Cathlyn de Burga

  • 0
  • 0
  • 0

  In unserer hektischen Welt, geprägt von Stress und Unruhe, sehnen sich viele Menschen nach innerem Frieden und mehr Lebensfreude. "Zen im Alltag" ist nicht nur ein Buch, sondern eine inspirierende Reise zu innerer Gelassenheit, verfasst von der erfahrenen spirituellen Lebensberaterin Cathlyn de Burga. 
  Entdecken Sie in diesem Buch vielfältige Techniken und Übungen, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Unsicherheiten zu bewältigen. Von Achtsamkeitsübungen über Atemtechniken bis hin zu Meditationen bietet Cathlyn eine breite Palette von Methoden, die individuell anwendbar sind. 
  Praktische Tipps und Anleitungen helfen Ihnen, Ihren Alltag bewusst zu gestalten und mehr Freude zu erleben. Das Buch behandelt Themen wie Selbstreflexion, persönliche Transformation und den Aufbau von Selbstvertrauen. 
  Das Ziel von "Zen im Alltag" ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress zu bewältigen, Beziehungen zu stärken und ein ausgewogenes, erfülltes Leben zu führen. Cathlyn lädt Sie ein, Ihre innere Welt zu erkunden und weiterzuentwickeln, um inneren Frieden zu finden. 
  Egal, ob Sie bereits spirituell interessiert sind oder nach praktischen Lösungen suchen – dieses Buch bietet Inspiration, Anleitung und Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit. Tauchen Sie ein in die Welt der Selbstfürsorge und inneren Balance. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie wieder in Harmonie mit sich selbst und Ihrer Umwelt leben können.

  Show book

• 

  Die Leber reguliert die...

  Alfred Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Ein Standardwerk der Naturheilkunde – wichtig wie nie
  
  Die Bedeutung der Leber für die gesamte Gesundheit wird allzu oft unterschätzt. Allein in Europa leiden viele Millionen von Menschen unter unerkannten Leberstörungen. Die Hauptursache liegt darin, dass die Leber zunächst keine Schmerzen macht und erste Krankheitszeichen wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Konzentrationsprobleme nicht typisch sind.
  Es war schon immer so, dass Leberschäden durch Alkohol, Viren, Gifte und Medikamente, seltener durch Autoimmunkrankheiten und Stoffwechselstörungen verursacht sein können. Nun setzt sich auch die Erkenntnis durch, dass Leberschäden in zunehmendem Masse aufgrund eines veränderten Ernährungsverhaltens in den Industrieländern entstehen. Vorausschauend und praxiserfahren wie Alfred Vogel war, hat er dieses Phänomen schon vor mehr als 45 Jahren so eindringlich wie ausführlich beschrieben.
  
  "Die Leber reguliert die Gesundheit" informiert Sie über:
  – Aufbau und Funktion von Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Nieren und Darm
  – Ursachen und Folgen von Leberstörungen und Lebererkrankungen
  – Leberpflege mit natürlichen Mitteln
  – Heilpflanzen für Leber und Galle
  – St rkung der Abwehrkräfte
  – Ernährung zur vorsorglichen Leberpflege
  – Ernährungsrichtlinien bei Leberstörungen
  – Rezepte und Ratschläge für strenge Diät, Schonkost und Normalkost
  Die vorliegende Auflage des Buches, das schon unzähligen Menschen aufzeigte, wie lebenswichtig eine gesunde Leber ist, enthält neu 69 Anmerkungen und ein Sachwortregister.
  Mit einem Vorwort von Dr. med. Silvia Bommer.

  Show book

• 

  Ein Jingle Daddy wider Willen

  Lynn Candis

  • 0
  • 0
  • 0

  Weihnachten steht vor der Tür und ausgerechnet jetzt meldet sich Jaxons Ex, weil es Probleme mit demgemeinsamen Sohn Tristan gibt. Nun bleibt Jax nichts anders übrig, als sein Partyleben beisei-tezuschieben, umsich um einen Teenager zu kümmern, den er seit Jahren nicht gesehen hat. Es wird Zeit, Verantwortung zuübernehmen. Ausgerechnet jetzt begegnet er Sophie und möchte nichts dringender, als dass sie seinem Charmeer-liegt. Sophie, die ihren jüngeren Bruder Adam al-leine aufzieht, hat allerdings gerade ganz andere Sorgen. Mitdem Jugendamt im Nacken hat sie wie immer Geldsorgen und eine neue Wohnung muss her. Schließlich ist inwenigen Wochen Weihnach-ten und sie möchte Adams Augen endlich mal wie-der zum Leuchten bringen.Kommt Jaxons Angebot also gerade rechtzeitig

  Show book

• 

  Ein Stich fürs Leben

  Bernhard Bauer, Magda Bauer

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Buch stellt der philantropischen Expedition unter F.J. de Balmis y Berenguer nach Lateinamerika zu Beginn des 19. Jahrhunderts zur Bekämpfung der Pocken mit einer Impfung das tragische Schicksal eines gesunden, sportlichen Mannes im besten Alter gegenüber, der trotz aller medizinischer Anstrengungen den Kampf gegen COVID 19 verliert.

  Show book

• 

  Willkommen in der Waldschule...

  Ann-Katrin Heger

  • 0
  • 0
  • 0

  Tief im Wuselwald, zwischen raschelnden Blättern und duftenden Brombeersträuchern, verbirgt sich die Waldschule. Hier ist immer was los!
   
  Eine außergewöhnliche Vorlesegeschichte rund um die Themen Freundschaft, Tiere, Schule, Wald und Abenteuer. Für alle kleinen und großen Leser ab 5 Jahren. Fans von Oliver Scherz werden Willkommen in der Waldschule lieben. Mit zahlreichen liebevollen Illustrationen, die die warmherzige Geschichte unterstreichen, und bestens für gemütliche Vorlesestunden geeignet sind.
   
  Mino der Wolf und Lenni der Bär sind allerbeste Freunde. Mino ist eine richtige Schnüffelnase und Lenni ist bärenstark. Doch die neue Mitschülerin Lola Wildkatze kann Mino überhaupt nicht riechen – mit einer Flitzekatze will er nichts zu tun haben! Aber als die drei während der großen Schnitzeljagd durch den Wuselwald in Gefahr geraten, merken sie: Nur mit vereinten Superkräften sind sie stark!

  Show book

• 

  In Balance mit Progressiver...

  Juliane Loerke

  • 0
  • 0
  • 0

  Fühlst du dich oft erschöpft und müde?Das könnte mit einem zu hohen Muskeltonus zusammenhängen. Dieser wird in unserer heutigen, schnelllebigen und auf Leistung fokussierten Welt oftmals durch Stress verursacht. Die Progressive Muskelentspannung hilft dir dabei deinen Muskeltonus zu reduzieren und zu körperlicher und geistiger Balance zu finden.

  Show book