D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Ethik der Verletzlichkeit

  Giovanni Maio

  • 0
  • 0
  • 0

  Wir leben in einer Zeit, die bestimmt ist von Erfahrungen und Eindrücken der Verletzlichkeit. Nicht zuletzt die Corona-Pandemie hat uns vor Augen geführt, dass Verletzlichkeit nicht nur ein Merkmal von Menschen in prekären Situationen ist, sondern eine Grundsignatur der menschlichen Existenz. Verletzlich ist der Mensch, weil bei aller Planung das Kontingente nicht abgeschafft werden kann. Wir können jederzeit mit Widrigem konfrontiert werden, niemand ist davor gefeit. In seinem neuen Buch zeigt der Medizinethiker Giovanni Maio, dass Verletzlichkeit und Angewiesenheit trotz aller Autonomiebestrebungen zu den wesentlichen Elementen menschlicher Existenz gehören.

  Voir livre

• 

  Finde dein IKIGAI - Wofür es...

  Wendelin Niederberger

  • 0
  • 0
  • 0

  Finde dein IKIGAI – Lebe, was dich wirklich erfüllt
  Der Weg zu innerer Klarheit, Selbstverwirklichung und Sinn im Leben
  
  Weißt du, wofür du wirklich hier bist?
  
  In einer Welt voller Unsicherheiten und ständiger Veränderungen wächst bei vielen Menschen der Wunsch nach einem sinnerfüllten Leben. Wenn im Außen nichts mehr sicher scheint, wird innere Stabilität zum Schlüssel. Dieses Buch zeigt dir, wie du deinen ganz persönlichen Weg findest – mit Klarheit, Vertrauen und einem tiefen Gefühl von Sinn.
  
  Du hast vielleicht keinen Einfluss darauf, was im Außen geschieht. Aber du hast Einfluss darauf, was du daraus machst. Du kannst selbst entscheiden, welchen Weg du gehen willst. Alles, was du dafür brauchst, sind die Antworten auf diese vier Fragen:
  
  1. Tust du, was du liebst?
  2. Tust du, was du gut kannst?
  3. Tust du, was die Welt braucht?
  4. Tust du, wofür du bezahlt wirst?
  
  Wenn du dein Leben nach diesen Fragen ausrichtest, findest du dein Ikigai – den japanischen Begriff für "den Sinn des Lebens". Du entfaltest dein volles Potenzial, gewinnst neue Lebensfreude und verbindest dich mit einer Quelle innerer Kraft, die dich trägt – jeden Tag.
  
  Dieses Buch begleitet dich Schritt für Schritt:
  - Es hilft dir, deine Talente und Herzensanliegen zu erkennen
  - Es zeigt dir, wie du Blockaden und alte Glaubenssätze auflöst
  - Es verbindet östliche Weisheit mit moderner Psychologie
  - Es gibt dir praktische Werkzeuge an die Hand – von Reflexion bis "Magic Morning"
  - Es inspiriert dich, deine Berufung zu leben und für dich einzustehen
  
  Wenn du dein Ikigai lebst, verändert sich DEINE Welt – und damit die ganze Welt.

  Voir livre

• 

  Einschlaf-Hypnose: Schnell...

  Hypnose zum Einschlafen

  • 0
  • 0
  • 0

  Dies ist deine tägliche Einschlaf-Hypnose-Meditation für die innere Heilung. Verharre  nicht in der Erstarrung. Du darfst innerlich Abstand gewinnen von Ärger, Stress, Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern. Loslassen zu lernen ist ein Grundpfeiler für das eigene Glück - das ist dein Weg in die Freiheit.Erlebe eine berührende Selbsthypnose zum friedvollen Einschlafen, die dir jeden Abend Mut macht, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen: Damit du erkennst, wie sich innere Freiheit anfühlt. Inhalt: Meditative Hypnose zum Loslassen und Einschlafen (2 Std. Laufzeit), mit traumhafter Musik, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. Mögest du glücklich sein!

  Voir livre

• 

  Hilfe bei Stress Angst und...

  Tina Künzel

  • 0
  • 0
  • 0

  Bist du genervt von der scheinbaren Sinnlosigkeit des Lebens? 
  Möchtest du endlich aus deinem Gedankenkarussell aussteigen? 
  Wenn du diese Fragen mit „ja“ beantwortest, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich. Er richtet sich an Menschen, die endlich ihre Panikattacken und andere Angststörungen selbst verändern wollen. Die Autorin Tina Künzel erklärt dir, wie auch du es schaffst, dein Leben nachhaltig zu verbessern und warum du momentan noch leidest . 
  Raus aus dem Hamsterrad 
  Stress und traumatische Erlebnisse führen zu Angst, Angst führt zu Dauerstress. Wenn dein Körper, dein Verstand und deine Seele nicht zur Ruhe kommen, kann keine Regeneration stattfinden. Der Stresskreislauf wird schnell adaptiert und zur neuen Normalität. Im schlechtesten Fall entwickelt sich Dauerstress zu einem Burnout, einer generalisierten Angststörung, Panikattacken oder zur Depression. 
  Wie kannst du deine Ängste verstehen und verändern? 
  Wie kannst du ein Burnout oder eine Depression als Chance zur Veränderung nutzen? 
  Wovon du profitierst, wenn du dieses Buch liest:Mit diesem Buch lernst du, wie Stress und Ängste entstehen und wie du selbst gegensteuern kannst. Du bekommst eine Anleitung zur SelbsthilfeDu lernst, andere Wege zu gehen und wie du mithilfe der Achtsamkeit im Hier und Jetzt bleibst, statt dich von deiner Angst und Panik überwältigen zu lassenDu brauchst keine Angst mehr vor der Angst haben, denn du wirst deine Gefühle und Emotionen neu betrachten lernen um einen heilenden Umgang mit dir selbst eingehen zu könnenPsychologie ist hilfreich , leider nicht immer Alltagstauglich. Deshalb wirst du spirituelle Ansätze erlernen, um deine Sorgen und Ängste zu erkennen und zu verändernUnd vieles mehr...!

  Voir livre

• 

  die Macht Zentrale - Ein Mutbuch...

  Vera Steinhäuser

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Macht ist weiblich. Frauen, traut euch!, meint Vera Steinhäuser: Es wird Zeit, die Macht von ihrem Podest zu holen – und sie mit positiven, kreativen und weiblichen Inhalten neu aufzuladen.
  Hunderte von Frauen hat Vera Steinhäuser gecoacht, doch sobald es um Macht geht, werden sehr viele sehr still. Als sie nachfragt, stutzt sie: Macht scheint vielen Frauen verdächtig. Woher kommt das, fragt sie sich – und geht auf die Suche: Was heißt Macht eigentlich? Wo hatten Frauen schon mal mehr Macht als heute? Warum geht Macht nicht damit zusammen, "Everybody's Darling" zu sein? Was prägt uns, hält uns zurück?
  Mit Witz und Neugier nähert sich Vera Steinhäuser der weiblichen Seite der Macht und zeigt uns, wie wir im Job und privat uns selbst und andere Frauen empowern.

  Voir livre

• 

  Klarheit & Verbindung - Poetry

  Yung Pueblo

  • 0
  • 0
  • 0

  Berührende Gedichte des weltweit erfolgreichen Instagram-PoetenIn seinen poetischen Texten beschreibt Yung Pueblo, wie sich intensive Emotionen in unser Unterbewusstsein einbrennen und unsere Handlungen und Beziehungen beeinflussen. Klarheit über seine Vergangenheit zu gewinnen und die Verbindung zu sich selbst zu finden, schafft die Grundlage für persönliches Wachstum. Mit seiner markanten Stimme, die zugleich kraft- und stimmungsvoll ist, begleitet uns der Autor auf dieser Suche und hilft, die Gefühle der Vergangenheit endlich zu verstehen.

  Voir livre