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  Angst im Gepäck - Trotzdem...

  Manuel Cortez

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  Panikattacken, große Selbstzweifel und Depressionen begleiten den Schauspieler und Künstler Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf der Überholspur, im ständigen Schatten von Angststörungen und der Furcht zu versagen. Angst, dass alle merken könnten, welch zerbrechlicher Mensch hinter der selbstsicheren und coolen Maske steckt. Nach einem langen Weg der Selbsterkenntnis, des Hinfallens und wieder Aufstehens, der Therapie, Ausbildungen und Selbstheilung, veröffentlicht Manuel Cortez in »Angst im Gepäck« seine Erfahrungen und Techniken, die ihn von Ängsten und falschen Glaubenssätzen befreit haben. Die wichtigsten Erkenntnisse eines wilden und freien Lebens.  Er nimmt den Leser/die Leserin mit zu den entscheidenden Etappen seines Lebens – zu seiner Kindheit unterwegs im Wohnwagen durch ganz Europa, zu den Dreharbeiten seiner bekannten Filme und Serien wie »Verliebt in Berlin«, zu seinem Sieg bei »Let's Dance«, der privat zu seiner größten Herausforderung wurde.
  
  Dieses Buch zeigt, wie man trotz großer Angst und Selbstzweifel, ein erfolgreiches und glückliches Leben führen kann. Seine wichtigste Erkenntnis: Nicht alles, was glänzt, ist Gold, und nichts im Leben geschieht grundlos.

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  Bleib ruhig Baby! - Wie ich...

  Agnes J. Melody-Philiene Herter,...

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  Du kämpfst mit Selbstzweifeln, alten Wunden, Ängsten oder innerer Unruhe? Dann ist dieses Hörbuch für dich. "Bleib ruhig, Baby!" ist mehr als ein Erfahrungsbericht – es ist eine Einladung, dich selbst wiederzufinden. Mit berührender Ehrlichkeit erzählt Agnes J., wie sie ihre Angststörung überwunden und sich durch Vergebung und Selbstliebe ein neues Leben aufgebaut hat.Dieses Hörbuch macht Mut. Es zeigt dir, dass Heilung möglich ist auch wenn du dich verloren fühlst. Dass du deinen Schmerz nicht verstecken musst. Und dass der wichtigste Schritt zurück zu dir selbst mit einem einfachen Satz beginnt: "Ich bin bereit, mich selbst wieder zu lieben."Lass dich inspirieren von einer wahren Geschichte, die zeigt: Es ist nie zu spät, neu anzufangen mit dir selbst an deiner Seite.

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  Panic Years: Dates Zweifel und...

  Nell Frizzell, Mareike Britz

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  Ein tief ehrliches Buch über die einzigartige Zeit, in der sich eine Frau entscheiden muss, ob sie Kinder möchte oder nicht Ein Kind in diesen Zeiten? Und falls ja, mit wem? Und dann: wann genau? Ein Buch über die Fragen im Leben, vor denen jede Frau einmal steht – von denen aber noch nie so ermutigend, inspirierend und klug erzählt wurde wie hier.Nell Frizzell ist Ende zwanzig, als sie sich von ihrem langjährigen Freund trennt. Die gemeinsame Lebens- und Familienplanung ist damit auf Null gesetzt. Nur das Schlafzimmer ihrer Oma bietet Nell Raum, ihre Trennungstrauer zu verarbeiten, denn: Fragen rund um Fruchtbarkeit und Kinderwunsch, Familienplanung und Zukunftsvisionen sind für die Oma und ihre Freundinnen Vergangenheit. Sie sind frei, ihre Panic Years sind vorüber. Doch Nell steckt mittendrin ...-

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  Abbey Road - Die Geschichte des...

  David Hepworth

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  Der berühmteste Zebrastreifen der Welt
  … führt zu den Abbey Road Studios
  
  Das ikonenhafte Covermotiv der Beatles vom Abbey Road-Album löste einen unvergleichlichen Hype aus. Jeder Musikfan musste sich von nun an auf dem kleinen Straßenabschnitt im Londoner Stadtteil Westminster fotografieren lassen, nicht zu vergessen die Red Hot Chili Peppers, die nur mit einem Socken bekleidet den Spuren der Beatles folgten.
  Die Abbey Road Studios haben sich während ihres beinahe einhundertjährigen Bestehens zu einem dieser wenigen magischen Orte entwickelt, in denen Künstler zu Höchstleistungen auflaufen. Pink Floyd nahmen dort The Dark Side Of The Moon auf, die Soundtracks von mehreren Stars Wars-Filmen wurden in dem Studio eingespielt, und auch für zeitgenössische Interpreten ist es die Location der ersten Wahl.
  David Hepworth dokumentiert die bewegte und ereignisreiche Geschichte der Studios, in der sich auch die weltweite Musikgeschichte widerspiegelt. Von Yehudi Menuhins ersten Aufnahmen über Widerstands-Lieder gegen Nazi-Deutschland bis hin zu epochalen Meisterwerken lässt er eine bislang noch nie so gründlich erforschte Ära aufleben.

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  Importkind

  Hanbekks

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  Was passiert, wenn Herkunft eine Behauptung bleibt und Heimat nie stattfindet?
  
  Hanbekks schreibt über das Verlassenwerden, die Suche nach Zugehörigkeit, das Fallen und Aufstehen in einer Welt, für die sie nicht gemacht ist und in der sie trotzdem überleben will.
  
  IMPORTKIND ist keine Empowerment-Prosa, kein Trauma-Makeover, kein Leidensportfolio. Es ist eine Autobiografie mit scharfer Kante, trockenem Humor und der Erkenntnis, dass Heimat kein Konzept für alle ist.
  
  Zornig, zärtlich, schmerzhaft ehrlich. Und leider ziemlich aktuell.

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  Ein faschistischer Diktator...

  Wolfgang Schieder

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  Hitler und kein Ende
  Kein Zweifel, Adolf Hitler war ein verbohrter Ideologe, dessen politisches Handeln von Rassismus und extremem Judenhass geprägt war. Zugleich aber konnte der faschistische Diktator durchaus anpassungsfähig sein und realpolitisch handeln. Tatsächlich handelte der Versager aus Österreich oft strategisch. Er kopierte das faschistische System seines Vorbildes Benito Mussolini in entscheidenden Punkten, bevor er es freilich zu einem totalitären Faschismus ausbaute und das Dritte Reich in den Holocaust und den Zweiten Weltkrieg führte.
  Wolfgang Schieder, der große Historiker des deutschen Nationalsozialismus und italienischen Faschismus, gewinnt dem Rätsel Hitler in dieser neuen Biografie überraschend neue Akzente ab und zeigt, dass manche von Adolf Hitlers Entscheidungen in einem anderen Licht zu sehen sind.
  - Eine knappe Biografie Adolf Hitlers auf höchstem Niveau und mit neuen Akzenten
  - Der deutsche Diktator so tiefgründig und verständlich wie noch nie dargestellt
  - Die dunkelste Zeit und der verhängnisvollste Akteur der deutschen Geschichte im Brennpunkt
  - Von einem der erfahrensten Historiker des deutschen und italienischen Faschismus
  - Wolfgang Schieder ist Ehrendoktor der Universität Bologna und Träger des Verdienstkreuzes 1. Klasse der Bundesrepublik Deutschland 
  
  Die Hitler-Biografie für die Zukunft
  Adolf Hitler muss als Extremausbildung des faschistischen Diktators gesehen werden. Das Interesse an neuen Antworten auf die Fragen, wie sein Aufstieg möglich war und wie er die wohl verhängnisvollste Diktatur der europäischen Geschichte errichten konnte, wird nicht aufhören.
  Je umfangreicher die Biografien über Hitler jedoch wurden, desto weniger können sie mit ihrer enormen Materialfülle noch wirklich rezipiert werden. Eine knappe Biografie, getragen von der ganzen Erfahrung eines langen Forscherlebens und auf dem allerneusten Stand der Forschung, war deshalb überfällig. Eine Meisterleistung, an der in Zukunft keiner vorbeikommt.

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